擺脫皮膚過敏，呵護皮膚健康，皮膚過敏這個詞，對于生活中多數(shù)人都不陌生，也許曾經也患上過皮膚過敏、皮膚瘙癢等，如果出現(xiàn)皮膚過敏，我們該如何去治療?如何擺脫皮膚過敏，呵護皮膚健康呢?

　　皮膚病醫(yī)院皮膚科醫(yī)生介紹，皮膚過敏即敏感肌膚，當遇到外在因素刺激等出現(xiàn)皮膚皮損異?，F(xiàn)象如蕁麻疹是過敏免疫反應的發(fā)展就像一個皮膚皮疹反應環(huán)境過敏原，皮膚是一個重要的免疫器官，作為防御屏障因素視為有毒無論是內部或外部。慢性蕁麻疹通常不會導致并發(fā)癥，不應該是一個主要關注的是過敏反應產生的東西。

　　擺脫皮膚過敏，呵護皮膚健康

　　首先，避免使用療效強、過于活性和可能對皮膚產生刺激的物質。過度不當?shù)氖褂脧娦鍧嵱闷窌茐钠つw表層天然的保護組織;過于活性，會使血液循環(huán)加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害，洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。

　　其次，在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚。平時自制一些營養(yǎng)面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，

　　獲得皮膚的健美。

　　再次，謹慎使用化妝品，對于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現(xiàn)異常反應，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。

　　另外，“敏感性”皮膚的人，平時應多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區(qū)，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚脫屑，要遠離過敏原，因為過敏癥狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防范，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。