男人腎虛有哪些癥狀

　　腎虛是導(dǎo)致衰老的要素之一，腎虛可以導(dǎo)致機(jī)體各系統(tǒng)功能退變、紊亂。

　　長(zhǎng)期腎虛會(huì)引起多種心腦血管病癥，最后還可發(fā)展到心力衰竭；長(zhǎng)期慢性腎虛也可發(fā)展到腎功能衰竭，極易導(dǎo)致死亡；同時(shí)，由于腎與肝、脾、胃、肺、骨、髓、腦、齒等的密切關(guān)系，長(zhǎng)期腎虛還可能引起或加重多種疾病。

　　(1)腰痛：反復(fù)腰痛，勞累或遇陰雨天氣加重；

　　(2)尿頻：在正常飲水情況下夜尿3次以上，小便無(wú)力，淋漓不盡；

　　(3)便秘：大便干燥，排便困難；

　　(4)神疲乏力：常感怠倦乏力、懶言，精力不集中等；

　　(5)失眠健忘：總感覺(jué)到困意，但總是睡不著，睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常丟三落四；

　　(6)畏寒肢冷：手腳冰冷，睡覺(jué)睡半天也捂不熱被窩；

　　(7)機(jī)能衰退：對(duì)房事不感興趣，質(zhì)量不高，或者男人剛過(guò)四十就沒(méi)有晨勃現(xiàn)象；

　　(8)慢性病纏身：患有各種慢性病，如慢性腎炎、糖尿病、高血壓病等；

　　(9)抵抗力差：感冒、發(fā)燒等常見(jiàn)病經(jīng)常光顧；

　　(10)脫發(fā)、耳鳴：洗發(fā)時(shí)大量脫發(fā)，經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴如蟬；

　　哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致腎虛?

　　1.孕育不合理：年過(guò)五十精氣力量大減之時(shí)懷孕；或早婚時(shí)懷孕；或生育過(guò)多，精血過(guò)度耗損。

　　2.妊娠期失于調(diào)養(yǎng)，胎氣不足等可導(dǎo)致腎精氣虧虛成為腎虛證形成的重要原因。

　　3.現(xiàn)代污染：環(huán)境污染、空氣污染、食品污染等使許多毒素淤積在人體內(nèi)，威脅健康。

　　4.競(jìng)爭(zhēng)殘酷、壓力過(guò)大：現(xiàn)代文明帶來(lái)的困惑，使多數(shù)人承受巨大的身心壓力，身心俱疲、精力衰退，從而出現(xiàn)腎虛。

　　5.生活無(wú)節(jié)、縱情色欲：吸煙、飲酒，作息無(wú)規(guī)律，過(guò)度勞累，均會(huì)損傷腎臟致使腎虛，不良習(xí)慣如過(guò)度手淫、性生活過(guò)頻，可直接損傷人體腎精，造成腎虛。

　　6.濫用藥物、邪毒犯腎：現(xiàn)代人一有病就用藥，很多藥物對(duì)腎臟有損傷；泌尿系感染、腎結(jié)石等可破壞人體的腎臟，因此，邪毒犯腎也是引起腎虛的重要病因。

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