新生兒宮內(nèi)缺氧是導(dǎo)致胎兒死亡和畸形的一個(gè)重要原因。分娩過程中也可能會(huì)發(fā)生引起胎兒宮內(nèi)缺氧的原因有很多種：臍帶纏繞、過期妊娠和妊高征、其它的各種難產(chǎn)因素。宮內(nèi)缺氧的情況會(huì)對(duì)胎兒的腦部有一定的損傷，所以，盡可能早地發(fā)現(xiàn)胎兒缺氧就非常重要了。

　　胎寶寶缺氧癥狀

　　1胎動(dòng)改變，胎兒可能缺氧了

　　胎動(dòng)是胎寶寶正常的生理活動(dòng)，一般懷孕18周-20周以上的孕媽媽都可以感知到的。不過胎動(dòng)的頻率、胎動(dòng)的時(shí)間、胎動(dòng)的位置等都因人而異。如果一個(gè)原本活潑的胎寶寶突然安靜，這有可能是缺氧的信號(hào)。原本安靜的胎寶寶忽然變得非常躁動(dòng)，這也可能是缺氧的癥狀。

　　2胎心異常，胎兒可能缺氧了

　　胎兒的正常心率是120次/分—160次/分，胎動(dòng)后可以高于這個(gè)范圍，然后可以逐漸恢復(fù)到正常。胎寶寶平靜的時(shí)候，如果低于這個(gè)正常范圍和高于這個(gè)正常范圍，都說明胎寶寶處在窘迫的狀態(tài)，是缺氧的表現(xiàn)。

　　3胎寶寶發(fā)育遲緩或生長(zhǎng)停滯，可能缺氧了

　　一般說來，胎寶寶生長(zhǎng)情況可以測(cè)量子宮底高度(恥骨聯(lián)合上方到子宮底最高處距離)得知。正常情況下，妊娠28周以后應(yīng)每周增加1厘米左右。孕媽可定時(shí)在家里或到醫(yī)院測(cè)量。如果持續(xù)兩周不增長(zhǎng)，則應(yīng)作進(jìn)一步檢查。

　　孕媽這樣做胎寶寶有氧萬事足

　　1多走動(dòng)，不宜久坐

　　在孕期尤其是懷孕晚期，孕媽都不宜坐得過久。因?yàn)樽藭?huì)壓迫子宮，不利于胎兒在腹部活動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響胎盤的血液循環(huán)，繼而會(huì)引起胎兒缺氧。孕媽要適當(dāng)多走動(dòng)，這樣不僅對(duì)胎兒有好處，還有利于抬頭下降，等分娩時(shí)會(huì)更有助于順產(chǎn)。

　　2保持合適的體重增長(zhǎng)，遠(yuǎn)離二手煙

　　有研究顯示，孕媽過胖或接觸二手煙造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕媽無論如何都要盡力控制體重，千萬別把自己養(yǎng)得太肥，也要遠(yuǎn)離那些煙鬼，避免接觸吸煙的環(huán)境。

　　3采取左側(cè)臥睡姿

　　隨著懷孕時(shí)間變長(zhǎng)，子宮不斷增大，甚至占據(jù)了整個(gè)腹腔，這樣會(huì)使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉(zhuǎn)，從而使保護(hù)子宮的韌帶和系膜處于緊張狀態(tài)，系膜中給子宮提供營(yíng)養(yǎng)的血管也受到牽拉，會(huì)影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。

　　胎兒缺氧很容易導(dǎo)致胎兒腦部發(fā)育受損、胎兒畸形等，因而孕媽媽應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行產(chǎn)檢，多多關(guān)注胎兒在宮內(nèi)的情況，避免因胎兒卻缺氧造成的損傷。