偏癱是指因腦外血管意外、腦外傷、腦腫瘤等原因所導(dǎo)致的以半側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)功能障礙為主要表現(xiàn)的一種常見(jiàn)的疾病,同時(shí)可伴有失語(yǔ)、失認(rèn)、情緒低落和視物不全等癥狀。
站立與行走訓(xùn)練
適用對(duì)象為偏癱側(cè)下肢有一定的運(yùn)動(dòng)功能但站起來(lái)和行走有困難或姿勢(shì)異常者。
目的是為了:
①使患者能從坐位站起來(lái),增加下肢肌力,并能站穩(wěn);
?、诟纳破胶饽芰?,糾正異常步態(tài);
?、厶岣卟叫心芰ΓM可能達(dá)到正常行走。
具體方法包括站起的訓(xùn)練、患側(cè)下肢負(fù)重訓(xùn)練、訓(xùn)練患腿向前邁步、在側(cè)方幫助患者行走、在后方幫助患者行走五種。
1.站起的訓(xùn)練
患者坐位,雙足平放在地上,雙手叉握并伸向面前的小桌上(雙上肢盡量伸直);訓(xùn)練者站在患側(cè),一手扶持患膝,另一手放在患者臀部;囑患者上身前挺,抬臂站起。
2.患側(cè)下肢負(fù)重訓(xùn)練
訓(xùn)練者雙手扶住患者髖部,讓患者盡量站直,并用患腿負(fù)重;健腿向前跨出半步或踏在前方的矮凳上。
3.訓(xùn)練患腿向前邁步
患者站立,并盡量站直,用健手扶欄桿;訓(xùn)練者在患側(cè)后方,一手扶穩(wěn)患者髖部,另一手幫助患腳先向后退一小步,再向前邁一小步。
4.在側(cè)方幫助患者行走
訓(xùn)練者站在患側(cè),一手握住患手使其掌心向前;另一手放在患側(cè)腋下;幫助患者緩慢行走,并糾正異常姿勢(shì)。
5.在后方幫助患者行走
訓(xùn)練者站在患者身后,雙手扶住患者髖部,并讓其站直;在抬起健側(cè)下肢時(shí),協(xié)助患者用側(cè)下肢站穩(wěn),并將身體重心緩慢前移;在抬起患側(cè)下肢時(shí),協(xié)助患者將患側(cè)髖部向前、向下轉(zhuǎn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中常見(jiàn)問(wèn)題的處理
適用對(duì)象為出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛、肩關(guān)節(jié)半脫位、患側(cè)手腫脹、患足下垂等問(wèn)題的患者。目的是為了使這類問(wèn)題得到減輕或者治愈,從而有利于整體的康復(fù)訓(xùn)練。具體方法包括肩關(guān)節(jié)疼痛的處理、肩關(guān)節(jié)半脫位的處理和患側(cè)手腫脹的處理、患足下垂、內(nèi)翻的處理四種。
1.肩關(guān)節(jié)疼痛的處理
保護(hù)好肩關(guān)節(jié),避免過(guò)多的牽拉和大幅度的運(yùn)動(dòng);肩關(guān)節(jié)的訓(xùn)練暫停1~2周,即使訓(xùn)練也不應(yīng)過(guò)度;有條件時(shí)可以進(jìn)行理療(如超短波等);服止痛藥,如雙氯芬納等。
2.肩關(guān)節(jié)半脫位的處理
訓(xùn)練者不要牽拉患手;坐位時(shí)可將患側(cè)手放在面前的桌子或輪椅的扶手上;站立或行走時(shí)可使用肩吊帶固定患側(cè)上肢;可進(jìn)行患側(cè)上肢負(fù)重訓(xùn)練。
3.患側(cè)手腫脹(多見(jiàn)于肩—手綜合癥)的處理
注意保護(hù)患側(cè)肩關(guān)節(jié);經(jīng)常將患側(cè)上肢抬高;手腕經(jīng)常處于背伸位;盡可能不要在患側(cè)手部靜脈輸液。
4.患足下垂、內(nèi)翻的處理
經(jīng)常在斜坡上站立訓(xùn)練;行走時(shí)穿靴形裸足矯形器;用繃帶綁扎支持足裸。
日常生活自理技能訓(xùn)練
適用對(duì)象為偏癱肢體功能有一定程度的恢復(fù),而日?;旧畹膭?dòng)作尚不能全部完成者。目的是使患者較好地完成穿衣、上廁所、洗臉、刷牙、吃飯、喝水等日?;旧顒?dòng)作,提高生活自理能力。具體方法包括穿脫衣物、上廁所、洗臉、洗澡、吃飯、做家務(wù)勞動(dòng)六種。
1、穿脫衣物
(1)穿襯衫
患者取坐位;
用健手將一側(cè)衣袖穿進(jìn)患側(cè)上肢,拉至肩部;用健手將另一側(cè)衣袖拉到健側(cè)并穿進(jìn)健側(cè)上肢;整理衣服,扣上扣子。
(2)脫襯衫
患者取坐位;先脫健側(cè)衣袖,再用健手脫下患側(cè)衣袖。
2、上廁所
廁所墻面要安裝扶手;用健手抓住扶手;雙腿靠近坐便器;以健腿支撐,調(diào)整位置,然后坐下。
3、洗臉
將毛巾套在水龍頭上,或搭在患側(cè)手臂上,用健擰干毛巾;用健手拿擰干的毛巾擦臉。
4、洗澡
彎腰,健手扶浴盆邊;健腿先邁進(jìn)浴盆,站穩(wěn);患腿再邁進(jìn)浴盆,坐下、洗澡。
5、吃飯
坐在桌旁,將患手放在桌面上;用健手使用飯勺或筷子進(jìn)食。
6、做家務(wù)勞動(dòng)
用健手操作;使用輔助器具,如切土豆時(shí)將土豆固定在帶釘子的菜板上
轉(zhuǎn)載自:腦出血患者康復(fù)之家