正常人每天有大概幾百毫升的鼻涕，只是有部分蒸發(fā)或者干結(jié)，大多數(shù)是流向咽部，而感冒鼻涕流出是體內(nèi)自然清毒的過(guò)程。

　　其實(shí)，有些孩子從小就有鼻涕的毛病，感冒流鼻涕,正常情況下也是鼻流不止。這肯定也是很多家長(zhǎng)煩惱的地方，有些家長(zhǎng)很重視這方面，給孩子看醫(yī)生吃藥，可能效果也不是很好。今天就跟大家分享一下怎么用小兒推拿的理療方式幫助孩子走出鼻涕這個(gè)硬傷。

　　一般來(lái)說(shuō)，如果孩子頻繁打噴嚏、流鼻涕，那是說(shuō)明寶寶體內(nèi)寒重、氣虛。這時(shí)家長(zhǎng)就要注意寶寶的起居飲食各方面了。不能給寶寶吃寒涼性質(zhì)的食物，如西瓜、苦瓜、蘿卜、梨子、紫菜、蚌蛤、鴨肉等，適當(dāng)給孩子吃性溫補(bǔ)氣的食物，如栗子、南瓜、姜、蔥、蕪荽、大蒜、洋蔥、韭菜、刀豆、高粱、大棗等。

　　寶寶流鼻涕要先找原因，及時(shí)祛掉寒涼，給寶寶喝姜糖水，多喝溫開(kāi)水，每晚臨睡前用溫水泡腳，熱水袋敷敷后背，讓寶寶發(fā)汗，就能及時(shí)排出寒氣，讓寶寶早點(diǎn)上床休息，保證孩子睡眠。

　　那么，接下來(lái)重點(diǎn)來(lái)了！推拿手法到底如何操作呢？

　　推拿手法以辛溫解表為主，配穴：

　　揉一窩風(fēng)3分鐘，上三關(guān)2分鐘，補(bǔ)脾經(jīng)5分鐘，開(kāi)天門(mén)300次，推坎宮300次，揉太陽(yáng)300次，揉耳后高骨300次，擦大椎穴直到發(fā)熱。

　　如果孩子后期一直流水樣的清鼻涕，像關(guān)不了的水龍頭一樣，這種情況多半合并有肺虛，可以給孩子連續(xù)艾灸幾天大椎穴和肺腧穴，很快孩子就不再流清鼻涕了。