有結石患者應該怎么樣喝水
摘要：飲水量建議對于所有泌尿系結石患者，增加每天液體飲入量，保持尿量最好>2.5L，最少為2L，飲水量要均分、多次。
大家都知道，結石病的患者要多喝水，多運動。大家只知道喝水，但大家知道喝水的技巧嗎？所以，今天大家了解的就是，結石患者喝水到底有什么技巧呢？
這主要從以下方面來說：
(1)飲水量建議對于所有泌尿系結石患者，增加每天液體飲入量，保持尿量最好>2.5L，最少為2L。飲水量要均分、多次。如果堅持有困難，最多液體飲入盡量在餐后3h、大量體力活動時、睡前和半夜進行。
每日的飲水量應該使尿量超過2000ml．而且尿液相對密度<1.010。一般狀態(tài)下，成人每日攝入3000ml的液體即能使尿量維持在一個較理想的水平。當出汗過多或消化液丟失時，要相應增加飲水量。
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