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培養(yǎng)寶寶如廁的好習(xí)慣

2017-04-07 來(lái)源:兒科醫(yī)生鮑秀蘭  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:1歲半以前的寶寶身心發(fā)育有限,尿床和尿褲子無(wú)法避免。所以家長(zhǎng)盡量隨孩子天性,讓他們想尿就尿,想拉就拉,不必過(guò)于著急訓(xùn)練孩子上廁所。

  從寶寶出生開(kāi)始,除了喂養(yǎng)最讓寶爸寶媽頭疼的就是排便的問(wèn)題了。穿紙尿褲可不可以?多大可以給孩子把尿?寶寶多大可以訓(xùn)練自己上廁所?寶寶多大才能避免畫“地圖”?今天就這些問(wèn)題我們來(lái)跟大家分享一下。

  一、寶寶要不要把尿

  1歲半以前的寶寶身心發(fā)育有限,尿床和尿褲子無(wú)法避免。所以家長(zhǎng)盡量隨孩子天性,讓他們想尿就尿,想拉就拉,不必過(guò)于著急訓(xùn)練孩子上廁所。

  過(guò)早訓(xùn)練可能會(huì)造成寶寶的心理負(fù)擔(dān),使親子間關(guān)系變緊張;另外讓孩子自己決定什么時(shí)候可以接受如廁訓(xùn)練,可以使孩子感到對(duì)自己的生活有所控制有所把握,是自己的主人。如果剝奪孩子的自主權(quán),提前訓(xùn)練,不僅會(huì)給家長(zhǎng)帶來(lái)許多不必要的麻煩,更會(huì)給孩子施加心理壓力,造成傷害。傳統(tǒng)的把尿,有時(shí)會(huì)使孩子髖骨損傷,或者遺留尿頻的毛病。

  二、寶寶多大可以訓(xùn)練自己排便

  寶寶要做到大小便真正的自理,一般要到2歲左右。這時(shí)寶寶才能識(shí)別需要排泄的感覺(jué),并通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作或其他方式表達(dá)這種感覺(jué)。

  若要進(jìn)行寶寶排便訓(xùn)練,需要寶寶能在短時(shí)間內(nèi)控制肛門和尿道的肌肉運(yùn)動(dòng),同時(shí)可以理解并配合在適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)排泄。

  三、寶寶可以自己如廁的十大信號(hào)

  當(dāng)你發(fā)覺(jué)下列信號(hào)的時(shí)候,你可知道寶寶已經(jīng)準(zhǔn)備好了:

  1.寶寶明確表示樂(lè)意與你去衛(wèi)生間看看究竟怎樣上廁所,也許還會(huì)煞有介事地在馬桶上坐坐。

  2.寶寶理解廁所是干啥用的,了解尿布濕了或臟了意味著什么。如果寶寶還有以下表現(xiàn)則更好,如,褲子濕了,就煩躁不安;自己將臟尿布往下扯;或者要求你換干凈尿布等。

  3.寶寶能聽(tīng)懂表示大小便的一些詞語(yǔ),如“尿尿”等。

  4.寶寶可以保持2小時(shí)以上不濕褲子(或尿布)。

  5.寶寶大便正常且柔軟成形。

  6.寶寶能夠且愿意聽(tīng)從簡(jiǎn)單的指令,如上洗手間的指令等。

  7.寶寶可以幫著提拉褲子。

  8.在要排便前幾秒鐘,寶寶似乎可以自己意識(shí)到并告訴你(很多孩子會(huì)蹲下;或離開(kāi)房間;或者“表情暗示”)。

  9.寶寶的情緒良好,自愿和樂(lè)意接受新的變化,不需要經(jīng)過(guò)很大的調(diào)整(如,為了適應(yīng)新同伴或者學(xué)校生活而做的調(diào)等)。

  10.寶寶明確表示渴望獨(dú)立。如,想成為“大孩子”,自己的事情自己做;或者想與爸爸媽媽一樣,自己使用洗手間等。

  如果你的寶寶符合大多數(shù)“條款”,說(shuō)明他(她)已做好了充分的準(zhǔn)備,可以進(jìn)行訓(xùn)練了。如果沒(méi)有,那么最好再等一兩個(gè)月。

  四、訓(xùn)練寶寶自己如廁的具體步驟

  1.發(fā)“排便信號(hào)”

  教寶寶如廁時(shí),首先應(yīng)教寶寶學(xué)會(huì)自己發(fā)出“排便信號(hào)”,可以是身體的,如兩腿夾緊,也可以是口頭的“噓噓”、“便便”,來(lái)告訴父母他們要上廁所了。

  愛(ài)心貼士:屬于寶寶的如廁椅最好放在衛(wèi)生間內(nèi)或放在寶寶自己的房間里。寶寶樂(lè)意在客廳里開(kāi)辟他的“游戲場(chǎng)”時(shí),如廁椅也可以放到他的近處。如廁椅放置時(shí)最好是“就近原則”。

  2.脫褲子

  帶寶寶到坐便器旁,讓寶寶學(xué)會(huì)自己把褲子脫下,退到腳部的位置,如果寶寶做的好,父母要及時(shí)的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),等他掌握脫松緊帶的褲子以后,可以練習(xí)脫復(fù)雜一些的褲子。

  愛(ài)心貼士:如果是男寶寶小便,則需要將褲子脫至大腿中部,分開(kāi)兩腿,掏出小JJ,小便時(shí)不淋濕衣褲即可。

  3.坐在便器上

  帶寶寶到坐便器旁,讓寶寶逐步熟悉自己的尿桶或如廁椅,經(jīng)常帶他去坐一坐,不必拉下褲子。只要讓他適應(yīng)坐在上面就可以了,等寶寶明白便盆的概念,就可以繼續(xù)以下步驟了。

  愛(ài)心貼士:對(duì)低年齡段的寶寶有時(shí)候自己不會(huì)發(fā)現(xiàn)有便意,這時(shí)可以讓他去坐一坐,而不必拉下褲子,讓寶寶有個(gè)使用便盆的意識(shí)。

  4.排便

  把水龍頭打開(kāi),讓寶寶聽(tīng)著“嘩嘩”的水聲排便。讓寶寶保持一個(gè)特定的姿勢(shì),然后用“噓噓”聲誘導(dǎo)寶寶排小便;用“嗯、嗯”聲促使寶寶排大便。

  愛(ài)心貼士:想要寶寶養(yǎng)成良好的如廁習(xí)慣,一開(kāi)始在他用便盆大小便時(shí),就不要讓寶寶玩玩具、吃東西,注意避免寶寶長(zhǎng)時(shí)間坐在便盆上,形成習(xí)慣性便秘

  5.清潔屁屁

  訓(xùn)練寶寶自己擦干凈屁股。開(kāi)始時(shí)父母可以為寶寶代勞,讓寶寶翹起屁股,方便父母給他清潔屁屁。但稍大一點(diǎn)時(shí)就要讓寶寶學(xué)會(huì)自己清潔小屁屁了。

  愛(ài)心貼士:讓寶寶把內(nèi)褲和外褲拉上,父母可以幫助整理一下褲子??梢越趟诖笕说淖闫魃吓疟?,排完便后,教寶寶蓋好馬桶蓋,再放水沖,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

  6.洗手

  把寶寶帶到水池邊,打開(kāi)水龍頭,讓寶寶自己洗手,然后用擦手毛巾把手擦干。最好以后每次如廁都要養(yǎng)成便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

  愛(ài)心小貼士:對(duì)寶寶能夠自己順利完成排便過(guò)程或有進(jìn)步時(shí)都應(yīng)給予恰當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng),這些稱贊的話語(yǔ),可以讓寶寶體會(huì)如廁的舒心和快捷。否則,就會(huì)適得其反了。

  五、訓(xùn)練寶寶自己如廁的注意事項(xiàng)

  訓(xùn)練寶寶自己如廁,關(guān)鍵要跟著孩子生理發(fā)育的步調(diào)走。做到以下幾點(diǎn):

  1.對(duì)孩子有信心。

  2.給孩子時(shí)間。

  3.耐心、溫柔,絕不指責(zé)。

  4.注意保護(hù)孩子的自尊心和隱私。

  5.和幼兒園配合。

  6.在訓(xùn)練孩子排便時(shí),要忽視不好的行為,夸獎(jiǎng)、強(qiáng)化好的行為。

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