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“重口味”蔬菜有助于“熏”走前列腺炎

2014-08-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:前列腺增生患者可以常常針對性地食用蔥、蒜類,以及南瓜子、西紅柿、冬瓜子、紅小豆等對前列腺保養(yǎng)有針對性的食物。此外,此疾病雖然病在前列腺,但是很有可能還伴隨著其他系統(tǒng)功能的下降,因此要盡可能廣泛自己的食譜,不要挑食、嗜食,這樣對于體內(nèi)的各個(gè)系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生均衡的作用力,整體上進(jìn)入良性循環(huán)。

  年齡是前列腺增生發(fā)病的基本條件之一,40歲對于人的發(fā)育來說是個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn),正如《素問·陰陽應(yīng)象大論》中所說:“年四十,而陰氣自半矣,起居衰矣”,說明40歲以后,人的各組織器官在開始走下坡路,譬如人的前列腺組織中間質(zhì)成分相對比上皮組織更活躍,更易發(fā)生前列腺增生。那么男性朋友如何在疾病發(fā)生前提早做做預(yù)防呢?

  常吃洋蔥、蒜類可預(yù)防前列腺增生

  一項(xiàng)研究顯示,男性每天吃少量蔥、蒜屬類蔬菜,可以減少50%患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。而且經(jīng)常食用洋蔥、蒜類對預(yù)防前列腺增生也大有好處。

  最近有專家在開展了一項(xiàng)前列腺增生患者的生活中飲食習(xí)慣的調(diào)查,其中設(shè)有兩題專門針對洋蔥和大蒜類食物的攝取。結(jié)果發(fā)現(xiàn),前列腺增生病人明顯普遍攝入各種蔬菜,尤其是蔥蒜類的量和頻度偏低。研究結(jié)果推斷認(rèn)為,含大蒜成分的食物能夠抑制膽固醇及脂肪酸合成中的關(guān)節(jié)酶的生成,而膽固醇的水平直接相關(guān)于類固醇激素合成和前列腺增生。一些服用大蒜提取物的前列腺增生病人的癥狀得到了有效的改善。

  “重口味”蔬菜有助于流通血?dú)?/strong>

  在中醫(yī)理論中,認(rèn)為蔥、蒜類辛散通陽,能夠破除寒氣積滯,從而對于壅塞、增生性的疾病,以及易產(chǎn)生淤滯體質(zhì)的人而言有助于流通血?dú)狻I鲜龅难芯靠梢哉f正是提供了這些認(rèn)識的臨床證據(jù)。

  該研究表明,前列腺增生患者可以常常針對性地食用蔥、蒜類,以及南瓜子、西紅柿、冬瓜子、紅小豆等對前列腺保養(yǎng)有針對性的食物。此外,此疾病雖然病在前列腺,但是很有可能還伴隨著其他系統(tǒng)功能的下降,因此要盡可能廣泛自己的食譜,不要挑食、嗜食,這樣對于體內(nèi)的各個(gè)系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生均衡的作用力,整體上進(jìn)入良性循環(huán)。

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