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前列腺增生術(shù)后回家注意事項是什么?

摘要:前列腺增生是中老年男性常見的疾病,輕者尿頻尿急,一般采用藥物治療;重者排尿困難、尿潴留,需要手術(shù)治療。前列腺電切術(shù)后常見的并發(fā)癥有出血、尿頻、尿失禁。

想當(dāng)年,頂風(fēng)尿十丈,

嘆如今,順風(fēng)竟?jié)裥?/p>

中老年男人的殤……

前列腺增生是中老年男性常見的疾病,輕者尿頻尿急,一般采用藥物治療;重者排尿困難、尿潴留,需要手術(shù)治療。前列腺電切術(shù)后常見的并發(fā)癥有出血、尿頻、尿失禁

前列腺電切術(shù)后回家注意事項:

1.運動指導(dǎo):術(shù)后6周內(nèi)禁騎自行車,少坐硬板凳,少久坐久站,打噴嚏咳嗽厲害時及時就醫(yī)治療,避免壓迫、損傷前列腺窩,引起術(shù)后傷口大出血,一旦出血嚴(yán)重及時就醫(yī)治療。

2.飲食指導(dǎo):少吃辛辣、油膩、煎炸食物,戒煙酒。多喝水、清淡、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食、多吃青菜水果;保持大小便通暢,便秘患者醫(yī)囑口服緩瀉劑。

3.盆底肌康復(fù)訓(xùn)練:不少老年患者術(shù)后拔尿管后出現(xiàn)尿頻、尿失禁,生活質(zhì)量差,及時指導(dǎo)患者及家屬學(xué)會盆底肌康復(fù)訓(xùn)練。

4.皮膚護(hù)理:尿失禁嚴(yán)重的患者,教會患者正確使用成人紙尿褲,及時更換,及時清洗會陰部皮膚,預(yù)防失禁性皮炎和增加尿路感染的機(jī)會。

5.心理護(hù)理:尿失禁患者易出現(xiàn)社交恐懼,怕外出,家人給予心理和行動上支持,教會患者正確使用成人紙尿褲,一起進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練,讓患者有信心融入朋友圈和更加積極的鍛煉盆底肌。

盆底肌是控制大小便的肌肉群,經(jīng)產(chǎn)婦,老年女性、男性、前列腺術(shù)后患者因為盆底肌松弛或受損,均會出現(xiàn)不同程度的尿失禁。

盆底肌康復(fù)訓(xùn)練:

(1)情景設(shè)想法:做忍大小便動作(運動前排空大小便)

(2)體位:平躺、半坐、站

(3)頻次:務(wù)必每天堅持鍛煉3~8組,持續(xù)8周以上或更長

(4)動作:吸氣—收縮盆底肌(提肛運動),維持3~10秒,吐氣—慢慢放松,休息3~10秒;如此反復(fù)20-30次為一組;(逐漸增加強(qiáng)度)

(5)環(huán)境:輕松、自然沒壓力,可采取個人或團(tuán)體治療

(6)關(guān)鍵:恒心、養(yǎng)成習(xí)慣

(7)家屬和患者一起鍛煉,團(tuán)體鍛煉效果更佳。

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