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前列腺的4個功能 對男人很重要!

2020-02-25 來源:男性健康助手  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:精液是幫助傳輸以及滋養(yǎng)男性精子的一種液體,而它大多數(shù)是由前列腺產(chǎn)生的,前列腺能夠分泌一些營養(yǎng)津液,而這種液體被稱為前列腺液。

對于男性來講,前列腺是一個比較重要的部位,當(dāng)前列腺發(fā)生問題時身體的其他器官就很容易跟著受到牽連,可能有很多男性對于前列腺不怎么了解,尤其是它的一些功能,正是因為不了解,導(dǎo)致平時對它過于忽略,因此男性對于前列腺的功能要有所了解。

前列腺有哪些功能?

一、排除尿液

由于前列腺包繞著尿道和膀胱頸比較貼近,所以當(dāng)男性有排尿的欲望時,前列腺會伴隨著逼尿肌的收縮讓尿液順利排出體外。

二、產(chǎn)生精液

精液是幫助傳輸以及滋養(yǎng)男性精子的一種液體,而它大多數(shù)是由前列腺產(chǎn)生的,前列腺能夠分泌一些營養(yǎng)津液,而這種液體被稱為前列腺液。

三、幫助運輸精液

男性的前列腺內(nèi)有尿道和兩條射精管,當(dāng)男性在進行性生活并且射精的時候,前列腺和精囊腺的肌肉會出現(xiàn)收縮,會將輸精管內(nèi)的精液和精子通過射精管壓縮而幫助排出體外。

四、促進精子成熟

男性身體雄性激素在轉(zhuǎn)化的過程中是需要在前列腺進行的,而在轉(zhuǎn)化的過程中,前列腺所分泌的一些前列腺素能夠促進男性生精子的生長,讓精子能夠快點成熟。

8招保護前列腺!

1、合理釋放性欲

禁欲對腺體健康也不利,所以不要縱欲也不要禁欲,讓腺體得到充分的休息和放松,對腺體健康才有益。

2、不久坐

能起身走動時都要起身走動,站起身來就減少了腺體受到的重壓,雖然過不多久還要坐下,但能夠減少腺體受壓,就一定要站起來。

我建議每天都要運動,快走、慢跑等運動都行,溫和有效的下肢運動能夠讓腺體周圍的肌肉和器官都動起來,對腺體形成很好的按摩,再加上運動加速血液循環(huán),加快代謝,對腺體的健康真有很好的促進作用,如果能夠養(yǎng)成運動習(xí)慣,對腺體能夠起到真正的保養(yǎng)。

3、戒酒

戒酒的原因我前面已經(jīng)說得很清楚了,戒掉就行了。

4、飲食要講究合理葷素搭配,清淡不刺激

辛辣刺激的飲食不僅對人體內(nèi)臟形成刺激,中醫(yī)認為辛辣的飲食會引起濕熱下注,濕熱正是前列腺疾病的病因之一,所以清淡的飲食對前列腺保養(yǎng)才有益。

5、懂得緩解壓力。

精神壓力是很多慢性疾病的致病原因之一,人體60%-90%的疾病與精神壓力有關(guān),學(xué)會緩解壓力,保持輕松愉快的心境是身體心理健康最重要的環(huán)節(jié)。

6、不熬夜。

熬夜會導(dǎo)致人體免疫力下降,免疫力下降的人群對前列腺疾病的抵抗力低,易受疾病侵襲;

7、學(xué)會保暖

寒冷會讓交感神經(jīng)興奮增強,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增大,對前列腺健康不利。

8、定期檢查身體

前列腺疾病是很難做到完全預(yù)防,定期檢查,了解自己的健康是保證前列腺健康的重要條件。

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