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前列腺增生 男人“逃不過”的劫

摘要:一般來說,正常人晚上上廁所的次數(shù)應(yīng)該在0到2次。超過這個次數(shù),不是因為你在睡前喝了太多的水,就很有可能患上了前列腺增生。

前列腺增生是很多男人“逃不過”的男性疾病,這個疾病高發(fā)于中老年人群體,這是一種男性的排尿性障礙,前列腺是隨著年齡大增大而增大的。通常是由于前列腺的體積增大引起的,這樣一來,膀胱頸口就會梗阻,當(dāng)我們小便的時候尿道就會出現(xiàn)嚴(yán)重的不適。

01.一般來說,前列腺增生會表現(xiàn)在以下幾個方面

1.出現(xiàn)排尿不暢

簡單的說就是在上廁所的時候,會發(fā)現(xiàn)明明很有尿意,卻要站在那里很久,才能把小便放出來,并且尿液的流量還很小,需要用盡很大力氣才能排出尿。嚴(yán)重的時候,尿幾乎是一滴一滴的從尿道口出來。

2.夜晚頻繁的上廁所

一般來說,正常人晚上上廁所的次數(shù)應(yīng)該在0到2次。超過這個次數(shù),不是因為你在睡前喝了太多的水,就很有可能患上了前列腺增生。如果是才發(fā)現(xiàn)的這個情況,那么你或許還處于前列腺增生的初期,可以慢慢的進(jìn)行調(diào)理。但是隨著病情的加重,你的夜尿次數(shù)會越來越多,那么你的前列腺增生就處于嚴(yán)重的狀態(tài)了,如果你一個晚上超過5次上廁所,那么需要盡快去醫(yī)院治療。

3.尿到一半突然停了

很多時候,前列腺增生的患者會尿到一半就停了下來,突然排不出尿液,但是過了一小會就正常了。造成這個現(xiàn)象的主要原因是,我們出現(xiàn)前列腺增生之后,會導(dǎo)致結(jié)晶體的生成,這樣就會形成膀胱石,從而導(dǎo)致突然間的排尿中斷。

4.出現(xiàn)尿失禁

通俗的來講,就是出現(xiàn)尿床的現(xiàn)象。這是前列腺增生的一個非常典型的現(xiàn)象。通常情況下,晚上尿液會毫無意識的留下來。但是如果這個病要是到了后期,白天都會出現(xiàn)尿褲子的現(xiàn)象。

5.出現(xiàn)尿急尿痛

有的時候,患有前列腺增生的人排尿的時候會很明顯的察覺到尿道的疼痛以及明顯的尿急感。但是,他們卻排不出過多的尿液。因為前列腺增生可能會導(dǎo)致我們的膀胱里面尿液無法排干凈,這樣一來,非常容易導(dǎo)致細(xì)菌的感染,進(jìn)而產(chǎn)生尿痛尿急的現(xiàn)象。

6.性欲突然增加

很多男性朋友一反常態(tài),原本是性冷淡的突然間性欲變強(qiáng),那么你不要高興的太早,這往往是前列腺增生的一個表現(xiàn)形式。其根本原因是,前列腺增生讓男性的性功能出現(xiàn)了紊亂,讓男性的私處功能暫時性地加強(qiáng),由此產(chǎn)生性欲大增的現(xiàn)象。

02.前列腺增生要注意這幾點,別嫌我說晚了

1、加強(qiáng)體育鍛煉,忌騎跨久坐擠壓

適當(dāng)?shù)捏w育活動,特別是能夠增加運動量的鍛煉,可以改善前列腺的血液循環(huán),如收腹操等,有利于病情的緩解。而騎自行車、騎馬等騎跨動作和長時間久坐不動等,壓迫尿道上段的前列腺部位,使膀胱排空能力降低,易加重病情。

2、多吃清淡多蔬菜,忌飲酒辛辣多鹽

多吃含纖維豐富、清淡易消化的食物以及時令蔬菜,可以防止大便干燥及由此導(dǎo)致的前列腺局部血液循環(huán)障礙。飲酒和食辛辣如辣椒、生蔥、生蒜、生姜及吃腌制食品如咸菜等刺激之物,都能迅速引起前列腺充血,而加重病情。

3、注意腰腹保暖,忌貪涼受寒

腰腹及下肢保暖有利于正常的血液循環(huán),因而可以改善癥狀。而受涼著寒后,引起交感神經(jīng)活動興奮,使尿道內(nèi)壓力增加,前列腺管也因收縮而排泄障礙,產(chǎn)生淤積充血,往往使病癥加重。

4、注意大小便通暢,忌便秘憋尿

及時排尿可以避免膀胱急劇擴(kuò)張,使代償肥厚的逼尿肌功能得到恢復(fù);保持大便通暢則避免了前列腺充血、水腫,可以使癥狀減輕。

5、心情舒暢,忌精神緊張

保持心情舒暢,避免憂思惱怒,使機(jī)體內(nèi)環(huán)境平衡,有利于疾病的治療和康復(fù)。較重的思想負(fù)擔(dān)和精神過度緊張及恐懼、憂慮、煩躁、易怒等不良情緒,使調(diào)節(jié)前列腺的神經(jīng)功能紊亂而加重癥狀。

6、注意起居規(guī)律,睡眠充足

生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,就能夠使機(jī)體功能得到有效的調(diào)整和恢復(fù),有利于患者體質(zhì)的增強(qiáng)。若性刺激太多,生活過度等,都可引起前列腺充血。反復(fù)過度的充血,導(dǎo)致前列腺血液循環(huán)障礙,使該病病情加重。

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