在日常生活中，您會(huì)因?yàn)閼械闷鸫捕?jīng)常憋尿嗎？您會(huì)因?yàn)檎也恢鴰?jīng)常憋尿嗎？您會(huì)因?yàn)樵诟咚偕闲旭偀o法停車而憋尿嗎？總之，由于這樣或那樣的原因，您會(huì)經(jīng)常憋尿嗎？

是的，很多人都有過憋尿的情況，憋尿事兒雖小，但它的壞處可真的不少呢！2015年的“衛(wèi)生間猝死”事件引發(fā)了大家的關(guān)注，一位22歲的朝氣少年在衛(wèi)生間被發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)失去了呼吸和心跳。這起“衛(wèi)生間猝死”事件瞬間就引發(fā)了大家的關(guān)注，很多人推測(cè)，這場(chǎng)悲劇和憋尿有關(guān)！

果真如此嗎？難道“活人能讓尿憋死”這樣的話是真實(shí)存在的嗎？

尿液是如何/產(chǎn)生的？

尿是血液流經(jīng)腎臟時(shí)產(chǎn)生的。腎動(dòng)脈進(jìn)入腎臟后越分越細(xì)，變成一個(gè)個(gè)腎單位。每個(gè)腎單位都是一個(gè)過濾器，它能將血液中多余的水分和廢物過濾出來。這些多余的水分和廢物通過尿道流進(jìn)膀胱，最后通過尿道排除體內(nèi)。

每個(gè)人每天正常的排尿頻率一般為4-6次，只有定時(shí)的把膀胱里殘余的尿排泄出去，才會(huì)使膀胱收縮頻率保持到一個(gè)良好的狀態(tài)，如果長(zhǎng)時(shí)間不排尿，尿液在膀胱里儲(chǔ)存時(shí)間過長(zhǎng)，它可能會(huì)造成感染。

憋尿可導(dǎo)致四大類疾病

1、憋出膀胱炎

憋尿時(shí)，膀胱內(nèi)大量的尿液使膀胱壁壓力增大，膀胱黏膜缺血，正常的抗菌作用減弱，當(dāng)旅途勞頓、免疫力低下時(shí)，尿液中的細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，引起急性膀胱炎，有部分患者可引起上尿路感染，后果嚴(yán)重。女性比男性更易發(fā)病。

2、憋出前列腺炎

憋尿時(shí)，當(dāng)膀胱內(nèi)壓力增大，尿液中的細(xì)菌還可以經(jīng)過前列腺腺管返流進(jìn)入前列腺，引起感染，導(dǎo)致前列腺炎，出現(xiàn)尿頻、尿急、下腹及陰部疼痛等不適癥狀。

3、憋出腎盂腎炎

長(zhǎng)時(shí)間的憋尿，還會(huì)造成膀胱輸尿管的反流，當(dāng)膀胱里的尿液逆行進(jìn)入輸尿管到達(dá)腎盂后，極其容易造成腎盂的炎癥，如果長(zhǎng)時(shí)間慢性腎盂腎炎的話，腎功能就會(huì)避免不了損傷，這時(shí)候尿液的生成就會(huì)受到影響。當(dāng)腎盂產(chǎn)生的尿液下不來時(shí)，就會(huì)堆積到腎盂里，形成腎積水，一旦發(fā)生腎積水的現(xiàn)象，尿液的流動(dòng)就會(huì)變得緩慢。

4、憋出膀胱癌

國(guó)外研究資料表明，排尿次數(shù)與膀胱癌的發(fā)病率密切相關(guān)，排尿次數(shù)越少，患膀胱癌的危險(xiǎn)性越大。

據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道，八點(diǎn)檔女星先前到大陸拍戲，憋尿憋到膀胱發(fā)炎，排血尿。有嚴(yán)重潔癖的她，因嫌外地廁所不干凈，又不敢在看似無人的樹林上廁所，加上不愛喝水，導(dǎo)致小便出血。

所以說，長(zhǎng)時(shí)間憋尿?qū)ι眢w的影響特別大，比如膀胱、前列腺，尤其是對(duì)腎臟，而腎臟對(duì)人來說是非常非常重要的器官，所以可一定要改掉這個(gè)壞毛病哦！及時(shí)排尿，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿！活人可不能被尿憋死！