生活不是一帆風順，我們不管是做事，做人等等都會遇到情緒壓抑的時候，畢竟很多時候退一步，就是海闊天空，有些男性情緒壓抑會找機會宣泄，但是有些男性確實繼續(xù)壓抑，但是你知道嗎？男人情緒壓抑竟會導致勃起障礙。

一般情況下，導致勃起障礙的原因與患者的心理因素脫不了干系，但是也不能排除器質(zhì)性原因在作祟。下面就為大家講解一下。

勃起障礙的原因具體有哪些

一、年齡越大發(fā)病率越高：醫(yī)生介紹，年齡與男性勃起功能障礙的發(fā)生有著很密切的間接關(guān)系。隨著男性年齡的增長，其發(fā)生勃起功能障礙的可能性就會增大。

二、長期不良的生活方式：像吸煙、酗酒、吸毒這樣的不良生活方式也是導致勃起障礙的原因之一，且影響很大。

三、思想因素導致的：一些心理疾病，例如精神分裂癥、抑郁癥，或者是治療抑郁癥的藥物都可能與勃起功能障礙的發(fā)生有關(guān)。研究表明，大約50%-90%的抑郁癥患者都有性欲冷淡的情況出現(xiàn)。而另一方面，性功能發(fā)生障礙者一般也會有抑郁、焦慮等精神異常。

四、其他疾病導致的：例如心臟病、高血壓、糖尿病、慢性腎功能不全、高脂血癥、中風、老年癡呆癥、前列腺、等心血管疾病，也可能會引發(fā)勃起功能障礙的發(fā)生。

如何積極有效的預防勃起功能障礙呢？

1、戒煙酒。煙草可影響男子陰莖血液供應(yīng)，使男子發(fā)生陰莖勃起障礙和勃起時間。長期大量吸煙會使血液成分發(fā)生變化，血液粘滯。長期飲酒可導致男性功能下降，延長男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中遠離煙酒。

2、學會自我釋壓。精神因素是導致ED的主要原因，工作的壓力，每天都在工作的重壓下埋頭苦干，而壓抑了作為人的本能需求。所以在治療精神性陽痿時，心理治療尤為重要。

3、積極參加體育鍛煉。性功能障礙的預防要持續(xù)的、適當?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對身體有益，堅持日常運動，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動和神經(jīng)體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

4、家庭的和睦。家庭關(guān)心、家庭和睦，有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退，妻子應(yīng)坦然對待，關(guān)愛體貼，消除顧慮，主動配合治療。

5、積極治療其他病變。排除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病等應(yīng)去專業(yè)醫(yī)院進行全面的檢查和治療。

勃起障礙不僅對男性的健康有很大的危害，會導致男性無法正常的進行性生活，讓男人忍受身體和心理的折磨。因此，男性朋友在日常生活中，做好勃起障礙的預防工作很重要。