前列腺增生是老年男性常見病，冬季易再次發(fā)作，發(fā)病率高。前列腺增生見于50歲以上的老年男性。患者的早期表現(xiàn)為尿頻、夜尿增多、排尿困難、尿流無力。晚期可出現(xiàn)嚴(yán)重尿頻、尿急、排尿困難，點(diǎn)滴不通，小腹脹滿，可觸及充盈的膀胱。這種疾病嚴(yán)重影響了人們的健康和生活。為什么在寒冷的冬天，老年人容易患良性前列腺增生？

低溫疲勞是導(dǎo)致疾病的主要原因

據(jù)專家介紹，冬季易誘發(fā)老年人前列腺增生，主要是由于冬季天氣寒冷，低溫和活動減少使病變肌肉緊張，血管收縮，血液循環(huán)減慢，加重前列腺充血和水腫，前列腺增生很容易加重。

此外，中老年人前列腺增生的痛苦往往是夜間多尿，至少3-5次，多則10次。排尿不僅干擾睡眠，而且經(jīng)常小便常常引起感冒，并且大量感冒藥會加重尿路梗阻的癥狀，令已經(jīng)排尿不良的前列腺增生老年人的排尿更加困難。

火鍋和啤酒不良飲食的也是原因之一

此外，在嚴(yán)寒的冬季，許多男性更喜歡吃火鍋、辛辣的食物和酒，從而增加前列腺疾病的發(fā)病率。因?yàn)樵谛晾笔澄锖途频拇碳は?，加上冬季排尿增多，前列腺容易充血腫脹，導(dǎo)致尿道狹窄和前列腺增生等前列腺疾病。

預(yù)防感冒要學(xué)會保暖，及時診治是預(yù)防的關(guān)鍵。

寒冷的冬天，冷風(fēng)吹過來，做好前列腺疾病的預(yù)防和保健工作尤為重要。因此，大多數(shù)男性朋友應(yīng)在冬季做好防寒保暖工作。盡量避免飲酒和吸煙，飲食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，及時排尿。

此外，尿頻、排尿困難、尿道灼熱紅腫、腹部疼痛、排尿困難、尿急等這些癥狀出現(xiàn)的話，要盡快到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時診斷和治療，以防止遷移演化引起的疾病，造成更嚴(yán)重的后果。

預(yù)防前列腺增生的男性應(yīng)采取以下健康措施：

1、避免久坐運(yùn)動

長時間久坐導(dǎo)致會陰引起充血，使排尿困難，應(yīng)做一些有益的運(yùn)動，有利于癥狀的緩解。

2、嚴(yán)格禁酒

飲酒會使膀胱頸和前列腺充血并發(fā)生急性尿潴留，所以應(yīng)嚴(yán)格禁止飲酒。

3，適量補(bǔ)充飲用水

部分患者因尿頻數(shù)而害怕飲水。事實(shí)上，喝水過少會導(dǎo)致脫水，尿液濃度很容易形成結(jié)石。白天喝水不應(yīng)受到限制，晚上飲水量可以減少。

4、慎用某些藥物

平時應(yīng)少用或不用阿托品，顛茄抗膽堿能藥物，麻黃堿、異丙腎上腺素擬交感神經(jīng)藥物，因?yàn)檫@些藥物可加重排尿困難，劑量大時，還會引起急性尿潴留。

5，預(yù)防感冒

突然變冷的天氣，良性前列腺增生患者的癥狀通常會惡化。病人應(yīng)及時保暖，預(yù)防感冒及上呼吸道感染。

6、忌吃辛辣食物

前列腺增生患者應(yīng)少吃辛辣辛辣食物，保持大便通暢，可使癥狀減輕。

7、避免憋尿

忍尿可使尿液膀胱逼尿肌張力減弱，甚至發(fā)生急性尿潴留。夜間少飲水，否則酣睡后，可能導(dǎo)致膀胱充盈過多。

8、腹部按摩

點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能的恢復(fù)。排尿后加壓按摩能促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液體。值得提醒的是，這種疾病的發(fā)展是緩慢的，其病程是漫長的。如果我們能從中年開始更好的預(yù)防，那么會減少復(fù)發(fā)的可能性。除了采取上述措施，我們應(yīng)該防止過多的性生活，尤其是尤其要警惕性交中斷行為。