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越來(lái)越多年輕成為腎病“后備軍”,竟是因?yàn)椤盁o(wú)知”害了自己

2018-02-19 來(lái)源:石家莊腎病醫(yī)院腎病之友  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:近年來(lái),我國(guó)尿毒癥發(fā)病的主要人群,開(kāi)始向年輕人轉(zhuǎn)移,年輕人患尿毒癥的幾率大幅度提高。

近年來(lái),我國(guó)尿毒癥發(fā)病的主要人群,開(kāi)始向年輕人轉(zhuǎn)移,年輕人患尿毒癥的幾率大幅度提高。之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,與現(xiàn)在生活節(jié)奏快有很大關(guān)系,也是因?yàn)榇蟛糠帜贻p人不懂得如何保腎護(hù)腎導(dǎo)致的一種無(wú)意識(shí)的損害。不少人是在完全不知情的情況,感覺(jué)身體不適,去醫(yī)院做檢查就已經(jīng)確診為尿毒癥,幾乎沒(méi)有任何反應(yīng)的時(shí)間。

年輕人這樣對(duì)待自己的身體健康,為腎臟病埋下隱患

一方面,因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)高速發(fā)展,忙于打拼事業(yè),工作壓力巨大,平時(shí)飲食和休息極其不規(guī)律。不少年輕人都是在嚴(yán)重透支著身體,平時(shí)幾乎只睡三四個(gè)小時(shí),吃飯就隨便對(duì)付一口。生病了就自己隨意服用一些西藥甚至抗生素,而不是去醫(yī)院找醫(yī)生做正規(guī)治療。

另一方面,不少人為了緩解工作壓力,大量長(zhǎng)期吸煙,在休息的時(shí)候喜歡大量的飲酒、瘋狂的唱歌、旅游等娛樂(lè)方式,來(lái)消除疲勞、發(fā)泄內(nèi)心的壓力和郁悶,之后再度投入緊張、繁忙的工作中。這段時(shí)間他們的身體并沒(méi)有好好的休息,讓身體器官獲得放松,反而讓身體處于一種嚴(yán)重緊繃的狀態(tài)。長(zhǎng)此以往,腎臟必定受到損害,很容易誘發(fā)尿毒癥。

越來(lái)越多年輕成為腎病“后備軍”,竟是因?yàn)?ldquo;無(wú)知”

現(xiàn)在尿毒癥正在走向年輕化,雖然現(xiàn)在中學(xué)、高校、事企業(yè)單位都已經(jīng)普及了體檢,但卻忽視了尿液檢查和腎功能檢查。由于腎臟疾病早期癥狀并不明顯,非常容易被人們忽視掉,而一旦患者察覺(jué)感覺(jué)到不適,往往為時(shí)已晚,不少人發(fā)展為晚期尿毒癥。

幾乎所有的腎臟病都可以通過(guò)尿常規(guī)的異常表現(xiàn)出來(lái),因此要及時(shí)尿檢。除此之外,起床后眼皮浮腫、腰酸乏力可能是腎病初期的表現(xiàn),小便紅、小便時(shí)泡沫較多且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),四肢、臉上、身上的皮膚出現(xiàn)較多的紅點(diǎn)或紅斑,四肢關(guān)節(jié)酸痛等都應(yīng)引起警覺(jué)。

建議最好半年至一年做一次尿常規(guī)、腎功能和b超檢查,尤其是有腎臟病家族史、高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等高危人群更應(yīng)重視體檢。

年輕人正處于身體塑造的黃金時(shí)期,正是各方面指標(biāo)全面調(diào)整的時(shí)候,平時(shí)應(yīng)該保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣:堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)鍛煉,不要過(guò)度縱欲,養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。飲食方面要注意低鹽、清淡為主,不要大量、長(zhǎng)期食用油炸、辛辣的食物。盡量不要酗酒,在應(yīng)酬中也不要大量飲酒。

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