雖然隨著人們生活物質(zhì)水平的提高，無論是在飲食還是在運動方面，都要更為進步。但是，男人們還是為避免自己腎虛而選用大量的營養(yǎng)品。其實，很多男人不知的是，大量的營養(yǎng)制品，對男人來說有如火上澆油，不僅使原有疾患加重，更會導致口干舌燥、便秘等癥。

“現(xiàn)今男科病已經(jīng)很少表現(xiàn)為腎陽虛衰，但是我們在男科門診發(fā)現(xiàn)，很多男性都在服用補腎壯陽藥，結(jié)果有些人癥狀反而加重，出現(xiàn)口干、舌燥、便秘現(xiàn)象。”醫(yī)生說，傳統(tǒng)觀念認為男科病就是腎陽虛，需要補腎壯陽，這是錯誤的。

以前營養(yǎng)不良，腎陽虛多見

補腎壯陽是一種中醫(yī)治療方法，中醫(yī)認為“虛則補之，實則瀉之”。顧名思義，補腎壯陽是治療腎陽虛的。

所謂腎陽虛，是指腎陽虧虛，以腰膝酸冷、性欲減退、夜尿多為主要表現(xiàn)的虛寒證候。臨床表現(xiàn)為頭目眩暈，面色淡白，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢涼，精神萎靡，性欲減退，男子陽痿早泄、滑精精冷，女子宮寒不孕，或久泄不止，舌淡，苔白，脈沉細無力等。過去由于食物匱乏等原因，以致人體營養(yǎng)不良，大多男性患者表現(xiàn)為腎陽虛癥狀。

當今男科病多屬濕熱、血淤，要瀉不要補

以男科常見的四大疾病男性不育癥、性功能障礙、慢性前列腺炎、良性前列腺增生等為例，這些疾病都有不同的病理機制，腎陽虛癥僅僅是眾多病機之一，治療當然要辨證論治，絕非補腎壯陽可以解決。

但在市場經(jīng)濟主導的今天，“補腎壯陽”似乎成了男科疾病的萬金油，××鞭、××丸，不僅能治療陽痿、早泄，還可以治療男性不育、女性不孕、前列腺炎，甚至還能使陰莖增大、增粗、增長，這是非?；奶频?。

一些慢性前列腺炎的病人發(fā)生了性功能障礙，或陽痿、或早泄，致使這些患者朋友十分焦慮、沮喪，認為自己肯定是腎虛，所以就拼命地吃補腎壯陽的藥，反正這些藥滿大街都有賣的，結(jié)果吃了藥部分患者有可能癥狀改善，但大多出現(xiàn)或加重全身其他癥狀，并且一停藥又不行了，甚至比不吃藥時還差，惡性循環(huán)。

其實慢性前列腺炎的病人中，發(fā)生性功能障礙絕大多數(shù)人不是虛證，而是實證，從中醫(yī)病機來說，多屬濕熱或氣血淤滯，應該以“瀉”為法，切不可盲目補腎壯陽。中醫(yī)所謂的“補不足，損有余”就是這個道理。

因此，男科患者切忌諱疾忌醫(yī)，也不要盲目進補，盡可能到正規(guī)醫(yī)院就診，由醫(yī)生明確診斷后，再對癥治療。即使是處于亞健康狀態(tài)的人群，也不能隨便服藥，以免事倍功半，甚至導致不良后果。

現(xiàn)代人的習慣使前列腺損傷，使腎虛問題越來越年輕化：熬夜生活不規(guī)律導致生物鐘和內(nèi)分泌紊亂；不和諧性刺激如長期手淫看a片過度性幻想縱欲或禁欲等，飲食中農(nóng)藥，激素殘留，服藥不當?shù)戎滦约に厮绞д{(diào)；精神緊張壓力大，久坐，憋尿、煙酒，辛辣，冰凍都會致前列腺血液循環(huán)障礙，性器官神經(jīng)血管損傷而性功能障礙如早泄，排尿異常，內(nèi)分泌紊亂，男性不育等。

注意不熬夜，注意衛(wèi)生，補腎壯陽溫補辛辣物別吃?？朔涣嫉男孕袨?，切忌手淫。不久坐等減少對會陰部的壓迫。多飲水，多排尿不可憋尿。戒煙酒。每天堅持一小時運動分散對性的注意力并可以增強身體免疫力。營養(yǎng)均衡最好，體力好性能力才好。