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腎虛老的快,這7個癥狀說明你腎虛了!

2017-12-05 來源:指尖求醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腎主生殖與生長發(fā)育,腎精不足,人的生殖及生長發(fā)育也會受到影響,男性會有:遺精、性欲減退,陽萎早泄、甚至不孕不育等癥狀,女性會月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀、宮寒痛經(jīng)、性冷淡、不孕不育等癥狀。

  1、腰酸背疼

  排除運(yùn)動、疾病等因素,身體無緣無故地經(jīng)常腰酸背疼,疲乏,很大可能是腎虛。中醫(yī)有一種說法是,腰為腎之府,腰酸特別是性生活后長時間腰酸不能恢復(fù)多數(shù)屬于腎虛,所以腰酸是判斷腎虛的主要依據(jù)。

  2、性欲減退、早泄

  腎主生殖與生長發(fā)育,腎精不足,人的生殖及生長發(fā)育也會受到影響,男性會有:遺精、性欲減退,陽萎早泄、甚至不孕不育等癥狀,女性會月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀、宮寒痛經(jīng)、性冷淡、不孕不育等癥狀。

  3、無力

  腎主納氣,腎虛患者往往會氣虛的表現(xiàn):氣短、氣喘、運(yùn)動無力、上氣不接下氣、話語聲弱。

  4、尿頻、水腫

  腎虛常常伴有小便清長、尿頻、尿少、尿不盡等泌尿問題以及眼袋眼瞼浮腫、四肢水腫、全身浮腫等水腫癥狀。腎主水液,腎虛會導(dǎo)致人體水液循環(huán)不暢,出現(xiàn)水腫、泌尿等問題。

  5、頭昏

  腎氣也會影響大腦,腎功能減退,也會導(dǎo)致大腦出現(xiàn)頭昏、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退。

  6、耳鳴、幻聽

  腎氣通于耳,腎和則耳能聞五音矣。如果腎氣虛弱,會導(dǎo)致:耳鳴、幻聽等問題。腎虛導(dǎo)致的耳鳴常常見于年老者,因年齡增加腎氣自然衰弱,出現(xiàn)耳鳴、聽力不好、甚至是耳聾。

  7、白發(fā)、脫發(fā)

  “腎好不好,頭發(fā)告訴你”,從中醫(yī)上講腎,其華在發(fā)。腎好,頭發(fā)烏黑濃密發(fā)亮;腎虛,頭發(fā)脫發(fā)、白發(fā)、頭發(fā)變得稀疏細(xì)軟、干燥易斷裂?,F(xiàn)在很多“少白頭”,就是因?yàn)榻?jīng)常熬夜、壓力大,腎精不足,腎虛導(dǎo)致的。

  如果身體之前狀況較好,但是出現(xiàn)以上兩種甚至多種癥狀,并且符合以下任一行為或習(xí)慣的,可能是腎虛了。

  1、飲食不節(jié):飲食不規(guī)律、酗酒

  2、情緒低落焦慮、壓力大

  3、疲勞過度:疲勞、熬夜、房事過度

  4、年老體弱

  5、身體長期患病或者慢性疾病

  6、先天身體不好

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