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我就是想知道:結(jié)石是怎么來的!

2017-11-12 來源:肝膽宣教  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:膽囊黏膜因受濃縮的膽汁或返流的胰液刺激而發(fā)生炎癥,其壞死脫落的黏膜和細菌、病毒等構(gòu)成一個核心,促使膽固醇、膽紅素沉積,久之形成結(jié)石。

  膽囊里面為什么會無緣無故長出石頭來呢?我就是想知道:結(jié)石是怎么來的!

  膽囊結(jié)石看似無言無故,其實事出有因。膽囊結(jié)石的形成其實是和人們的日常飲食和生活習(xí)慣息息相關(guān)的,而且隨著人們生活水平提高,膽囊結(jié)石發(fā)病率也在逐年上升。以下三個原因是造成膽囊結(jié)石的重要因素:

  1.膽囊慢性炎癥

  膽囊黏膜因受濃縮的膽汁或返流的胰液刺激而發(fā)生炎癥,其壞死脫落的黏膜和細菌、病毒等構(gòu)成一個核心,促使膽固醇、膽紅素沉積,久之形成結(jié)石。

  2.膽固醇代謝失調(diào)

  長期食入高糖、高脂膳食者,可造成膽汁中三種脂類(膽固醇、卵磷脂、膽汁酸)的比例失調(diào),膽固醇過飽和而引起結(jié)石。

  3.不健康的生活習(xí)慣

  吃完飯就看電視或休息、長期坐著上班不活動等行為造成現(xiàn)代人運動量減少。這會造成腹壁松弛,內(nèi)臟下垂,長期壓迫膽管,使膽汁排泄不暢,膽囊肌張力減退,致膽汁逐漸淤積、濃縮、沉積而形成結(jié)石。

  膽囊結(jié)石有什么危害?

  1、膽結(jié)石除了引起膽絞痛、隱痛、消化不良外,更大的危險是膽管阻塞引起黃疸、膽管化膿,胰腺炎癥,甚至導(dǎo)致死亡。

  2、膽結(jié)石長期刺激膽管壁或膽囊壁,還可以引起癌變。

  3、有的結(jié)石長期在膽總管下端刺激下端狹窄,使這個像門一樣特殊結(jié)構(gòu)破壞,那將是終身的后遺癥。所以有了膽囊結(jié)石就應(yīng)該早治療,不要有僥幸心理。

  膽囊結(jié)石病人該注意什么?

  1、我們首先應(yīng)驅(qū)除誘發(fā)因素,調(diào)整膳食結(jié)構(gòu):

  2、多攝取高纖維的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。

  3、限制膽固醇的攝取量。盡量不吃內(nèi)臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。

  4、多補充維生素K,如:菠菜、花椰菜等都有豐富含量。

  5、禁食易產(chǎn)生氣體的食物,如:馬鈴薯、甘薯、豆類、洋蔥、蘿卜、汽水飲料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

  6、牛奶只限于飲用脫脂奶。

  7、多吃富含維生素A的黃綠色蔬菜。

  8、烹調(diào)食物少用煎、炸,多采煮、燉、清蒸的方式。

  9、禁食脂肪含量多的高湯。

  10、口味盡量清淡,調(diào)味料應(yīng)有所節(jié)制。

  11、避免食用加工食品和高糖分的食物。

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