咖啡是全世界最受歡迎的飲料之一,它正融入中國城市居民的生活。除了消遣之外,很多人把喝咖啡當(dāng)做是用來提神的重要飲料。盡管如此,長(zhǎng)期以來有關(guān)腎病患者與咖啡之間的安全性問題不絕于耳。尤其是咖啡因?qū)τ谘獕汉托难芗膊〉挠绊懸恢庇袪?zhēng)議。
其實(shí)咖啡主要成分為碳水化合物及少量的咖啡因外,蛋白質(zhì)及脂肪的含量極少,幾乎不含鈉或磷等與腎臟病變有害的物質(zhì)。故對(duì)于一般腎病患者來說,只要病情穩(wěn)定,無明顯浮腫及嚴(yán)重高血壓。只要有喝咖啡習(xí)慣,對(duì)健康無礙。如果近期腎病控制不穩(wěn)定,需要嚴(yán)格限水或降壓的患者,喝咖啡的量需要適當(dāng)把握,以不增加浮腫及血壓為限度。對(duì)于合并有心律失常或其它需要限制咖啡的疾病,則需要嚴(yán)格控制。
喝咖啡非同飲茶,正常人亦需把控量,普通人群每天三杯左右,一杯約150mL。
2017年2月份,美國Oklahoma大學(xué)醫(yī)學(xué)院心臟病學(xué)系的ChrysantSG博士近期發(fā)表的一篇報(bào)告顯示:適當(dāng)應(yīng)用咖啡是安全的,對(duì)于高血壓、CVD、心衰、心律失?;?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/tnbpd/" name="InnerLinkKeyWord">糖尿病患者也是有益處的。因此沒必要限制患者飲用咖啡,但部分敏感患者應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎。不管是正常人還是已有高血壓、CVD、心衰、心律失常的人都可以飲用過濾咖啡,并且也沒必要戒掉咖啡。亦有專項(xiàng)的研究證明,咖啡與慢性腎病的進(jìn)展無相關(guān)性。
還有研究發(fā)現(xiàn)咖啡還可保護(hù)腎功能,咖啡內(nèi)含有多種成分,可保護(hù)腎小球內(nèi)皮細(xì)胞,防止氧化應(yīng)激;咖啡可降低高尿酸血癥,延緩CKD進(jìn)展;咖啡抗糖尿病作用有助于預(yù)防糖尿病腎病進(jìn)展。
本人也是咖啡愛好者,我的觀點(diǎn)是任何東西只要不過量,使用后無特殊不適,沒有必要輕易放棄。咖啡亦是如此,把握一個(gè)度總比丟失一個(gè)愛好更好。