腎臟疾病的發(fā)病率越來(lái)越高，而且一些常見的慢性疾病，像高血壓、糖尿病都有可能導(dǎo)致腎功能異常，甚至尿毒癥、腎衰，給患者、家庭都帶來(lái)沉重的經(jīng)濟(jì)和精神負(fù)擔(dān)。在腎出現(xiàn)異常的早期，如果及時(shí)處理，有很大的可能避免發(fā)展為腎衰竭的。所以大家應(yīng)該注意自己的腎臟功能，不要等到出現(xiàn)明顯問(wèn)題時(shí)再亡羊補(bǔ)牢。今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)小便的各種異常，和腎臟的關(guān)系。說(shuō)異常之前，先說(shuō)說(shuō)“尿的顏色”。

　　尿的顏色有很多種。平時(shí)常見的顏色是從淡黃色到深琥珀色不等，而這其中包含了各種類型的黃色。

　　1.無(wú)色：說(shuō)明被檢查者有過(guò)大量飲水，或許還會(huì)想去廁所。

　　2.淡黃色：說(shuō)明被檢查者尿液顏色正常，并且機(jī)體暫不缺水。

　　3.深黃色/琥珀色：同樣是正常的，但是最好趕緊喝水。

　　4.深褐色（如糖漿）：提示人體可能伴有肝臟疾病或嚴(yán)重脫水。盡快補(bǔ)水，如果尿液顏色持續(xù)為深褐色那么要及時(shí)就醫(yī)。

　　5.淡粉色或淺紅色：遇到這種情況，首先需要排除一下最近是否食用過(guò)甜菜、藍(lán)莓或大黃？如果沒(méi)有的話，那么被檢查者可能伴有血尿。而這種情況可能出現(xiàn)于腎臟疾病、腫瘤、尿路感染、前列腺疾病等。所以，一旦出現(xiàn)這種顏色的尿液請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

　　6.橙色：這種情況有可能是飲水不足。如果排除了食物導(dǎo)致的尿液顏色改變的話，那么被檢查者可能患有肝臟或膽管疾病，需要及時(shí)就醫(yī)。

　　7.藍(lán)色或綠色：好吧，這種情況還真是與眾不同。有些非常罕見的基因疾病可能會(huì)導(dǎo)致尿液變成藍(lán)色或綠色，而某些特殊的尿路感染也會(huì)出現(xiàn)這種情況。但較常見的是飲食結(jié)構(gòu)或者服用藥物所致。盡管沒(méi)有生命危險(xiǎn)，但這種情況持續(xù)存在的話，還是去醫(yī)院看看吧。

　　8.泡沫狀：如果尿液偶然呈泡沫狀，那么不用太擔(dān)心，這種情況多數(shù)是無(wú)害的。有時(shí)泡沫狀的尿液說(shuō)明，被檢查者可能攝入了過(guò)多的蛋白質(zhì)或者伴有腎臟疾病。如果這種情況持續(xù)存在，那么需要及時(shí)就醫(yī)。

　　9.外部因素：服用某些食物或藥物常會(huì)改變尿液的顏色，比如一些特殊的藥物、瀉藥、化療藥物以及某些用來(lái)診斷尿路感染的染色劑。被檢查者可以仔細(xì)回憶下是否服用過(guò)類似的藥物？

　　尿的問(wèn)題，不一定是腎的問(wèn)題

　　一提到“腎虛”，除了性生活不理想，大家往往還會(huì)想到尿頻、夜尿多、血尿，不過(guò)，這些還真不一定是腎的毛病。

　　尿頻、夜尿多：其實(shí)感染、精神情緒異常是引起尿頻的常見原因，在男性，前列腺的毛病，也占了一大部分。腎的毛病，還真不是引起尿頻的主要原因。像尿路感染、前列腺問(wèn)題導(dǎo)致的尿頻，如果在剛出現(xiàn)癥狀的時(shí)候，就及時(shí)采取措施，積極處理，基本對(duì)腎功能影響不大。但如果不處理，時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)對(duì)腎功能造成影響。

　　血尿：簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，血尿就是尿中有血。這又分為兩種情況，肉眼血尿，就能看到尿中有血這說(shuō)明出血比較多；還有就是進(jìn)行尿液檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有血。肉眼血尿多數(shù)是因?yàn)槟蚵犯腥?、結(jié)石所致。另外，在年輕人群，腎、輸尿管等泌尿系統(tǒng)的發(fā)育異常是最常見原因，還有可能是腫瘤。在高齡人群，如果有肉眼血尿，要當(dāng)心腫瘤，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，尤其是不覺得痛的肉眼血尿。有時(shí)候，肉眼能看到的血尿，也有可能是其他疾病在尿中的表現(xiàn)，所以，提倡大小便的時(shí)候之后，記得看一眼它們，再?zèng)_馬桶。如果尿液檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)尿中有血，也要根據(jù)醫(yī)生的意見，積極處理。

　　蛋白尿就是尿中有泡沫？

　　對(duì)醫(yī)生來(lái)說(shuō)，尿中的蛋白質(zhì)是跟腎聯(lián)系最密切的指標(biāo)，正常情況下，尿中應(yīng)該是沒(méi)有蛋白質(zhì)的。血液流過(guò)腎臟的時(shí)候，腎臟就像個(gè)過(guò)濾器一樣，會(huì)把多余的水分、廢物等過(guò)濾出來(lái)形成尿液。濾出來(lái)的這些東西，都是小分子，就是體積比較小。蛋白質(zhì)的體積要大得多，在正常情況下，是沒(méi)辦法通過(guò)腎臟這個(gè)過(guò)濾器的，就被留在了血液中。所以，一旦尿中出現(xiàn)了蛋白質(zhì)，多數(shù)是腎臟這個(gè)“過(guò)濾器”出現(xiàn)了問(wèn)題。

　　可是對(duì)大家來(lái)講，尿里面有沒(méi)有蛋白質(zhì)，肉眼是看不見的。很多人聽過(guò)“尿中泡沫多，可能是蛋白尿”。確實(shí)有這種可能，但多數(shù)的尿中泡沫多都不是蛋白尿。如果總是出現(xiàn)泡沫多且久久不散去的，最好到醫(yī)院檢查一下，看看尿里面是不是有蛋白質(zhì)。但也有很多時(shí)候蛋白尿是沒(méi)有泡沫的，所以，當(dāng)腎臟出毛病時(shí)，在早期很少能察覺到，一旦病人感覺到問(wèn)題的時(shí)候，往往已經(jīng)比較嚴(yán)重了。

　　如何保護(hù)我們的腎？

　　1.控制慢性?。何恼麻_頭提到了，高血壓、糖尿病等慢性疾病，如果控制不好，都會(huì)損害腎功能，所以，有這些疾病的患者，一定要注意控制好血壓、血糖。有些人覺得，降壓藥、降糖藥會(huì)“傷腎”，所以總對(duì)吃藥這件事非常忌諱。其實(shí)，在醫(yī)生看來(lái)，真正因?yàn)榻祲核?、降糖藥?dǎo)致的腎病少之又少，大多數(shù)都是不肯吃藥，血壓、血糖控制不好，把腎搞壞了。

　　2.及時(shí)治療相關(guān)疾病：雖然夜尿多、血尿不一定是腎除了問(wèn)題導(dǎo)致的，但如果不積極治療，時(shí)間久了，也會(huì)影響腎功能。

　　3.定期查體：有些慢性腎病，跟遺傳有關(guān)系，如果家里有近親屬有慢性腎病，那就更要注意。必要的時(shí)候可以進(jìn)行一些檢查，比如慢性腎病的早期篩查，不僅可以了解患者目前的腎功能，還可以讓醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果判斷發(fā)生腎臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)高低，根據(jù)每個(gè)人的不同特點(diǎn)，制定下一步檢查的方案，達(dá)到早發(fā)現(xiàn)、早治療的目的。從最大程度上避免嚴(yán)重腎功能異常的發(fā)生。