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男人做到了這些,根本不需要補腎壯陽藥

2017-10-12 來源:積善堂補腎壯陽咨詢  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:臨床上,很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解決,并強烈暗示要求補腎。其實再仔細探討他們的病情,大多是心理壓力造成的。

  一些人盲目補腎,其實這里有很多的誤區(qū)!

  生活中有很多人根本沒有必要補腎,疲勞、年齡都不是界定補腎的標準。如果不需要補腎的人吃了補腎藥,不但不能補充營養(yǎng)物質(zhì),還會給臟器增加排毒的負擔,“是藥三分毒”,補腎的藥對脾胃不好的人傷害更大,硬要補,身體不但吸收不了,反而會有副作用;還有些中年人認為“性功能障礙就是腎虛”,這也是不正確的觀點,性健康問題不能簡單地歸結(jié)為“腎虛”和“要補腎壯陽”。

  臨床上,很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解決,并強烈暗示要求補腎。其實再仔細探討他們的病情,大多是心理壓力造成的。因此,遇到這樣的求助者,負責的醫(yī)生是不會給他開補腎藥的。性健康問題不能簡單地歸結(jié)為“腎虛”和“要補腎壯陽”。因為前列腺疾病也會導致男人這些問題!

  其實,補腎、護腎關(guān)鍵在日常,如下要領(lǐng)需要男人掌握

  1、經(jīng)?;顒友?,可使腰部氣血得以循環(huán)暢通,使腎氣得到不斷充養(yǎng)。適宜的運動能改善體質(zhì),活躍思維,強壯筋骨,促進營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固。

  2、性生活要適度,不勉強,不放縱。

  3、飲食上注意“補”:無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物,如木耳、大棗等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日護腎要多吃海參、人參等。

  4、做一些按摩腰部小動作,這些運動可以健運命門,補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩,中醫(yī)認為,腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方,經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補腎、強身健體、防止早衰。

  5、充足的睡眠,也是恢復精氣神的重要保障,工作再緊張,家里的煩心事再多,到了睡覺的時候也要按時休息。

  “腎虛”大多是前列腺疾病引發(fā)前列腺功能衰退,性激素失調(diào)是主要的發(fā)病原因,所以一般治好前列腺疾病,性功能可以得以恢復。腎和前列腺功能是是對應(yīng)的,腎虛的癥狀就是前列腺疾病引起的內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象。

  如下肢乃至身體疲軟乏力、失眠煩躁、怕冷或怕熱等現(xiàn)象腎虛性功能的問題主要是在前列腺,只要把前列腺疾病治好了,不用“補腎壯陽”,性功能自然恢復了。

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