又有蛋白尿了！別怕，腎病患者冬季漏蛋白有四大法寶

2017-01-10 來(lái)源：石家莊腎病醫(yī)院腎病之友標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：反復(fù)蛋白尿有一個(gè)很關(guān)鍵的原因,就是感冒著涼導(dǎo)致腎病復(fù)發(fā)?；颊邆兌静荒苊つ柯犘蓬愃啤皽p衣挨凍防病法”之類的傳言，而應(yīng)選擇保暖性佳的外套、透氣性強(qiáng)的內(nèi)衣等。

　　進(jìn)入寒冷的冬季后，很多患者在復(fù)查的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己又雙叕出現(xiàn)蛋白尿了！想到漏蛋白太多可能引起的各種并發(fā)癥，心里就一陣陣驚悸。不過(guò)別怕，防止冬季漏蛋白，咱們有“衣食住行”四大法寶！

　　衣——防寒保暖是關(guān)鍵

　　反復(fù)蛋白尿有一個(gè)很關(guān)鍵的原因,就是感冒著涼導(dǎo)致腎病復(fù)發(fā)。患者們冬季不能盲目聽信類似“減衣挨凍防病法”之類的傳言，而應(yīng)選擇保暖性佳的外套、透氣性強(qiáng)的內(nèi)衣等。尤其是肚臍、后背、雙腳等容易受涼、遍通經(jīng)絡(luò)的部位，風(fēng)寒極易從這些地方侵入全身，導(dǎo)致受寒生病，因此需要重點(diǎn)保護(hù)。

　　食——高低有序才合理

　　飲食調(diào)節(jié)蛋白尿要看自己處在腎病的哪一階段。輕度患者可給予高優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，一天可定量1.0g/kg體重左右，以防低蛋白血癥；但中重度患者的攝入量須控制在0.3g~0.5g/kg體重的范圍內(nèi)，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。但如此低的定量不能持續(xù)太久，一般在血尿素氮和肌酐清除率趨于正常值時(shí)便可逐漸增加蛋白質(zhì)的攝取，否則可能引起貧血。（蛋白質(zhì)怎么補(bǔ)？看這里?）此外，蛋白尿還會(huì)流失鈣等微量元素，患者們宜吃些低鉀的蔬菜水果和其他補(bǔ)充鈣質(zhì)的食物。

　　住——舒適愉悅好養(yǎng)腎

　　想要靜心調(diào)養(yǎng)，就需要一個(gè)整潔溫馨的居住環(huán)境。房間不需要很大，卻一定要寬敞明亮。適當(dāng)避開霧霾高峰期開窗通風(fēng)，定期打掃衛(wèi)生，房間的濕度、溫度都應(yīng)調(diào)節(jié)到合理的程度。居住環(huán)境選得好，不單單心情愉悅，還減少了病菌的滋生，能降低感染和腎病復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　行——勞逸結(jié)合最科學(xué)

　　這里的“行”咱們指的是行動(dòng)。腎病患者宜靜養(yǎng)不假，可并不是悶在家里臥床不起?。∵m當(dāng)?shù)腻憻挷拍芴岣呙庖吡?，避免病情反?fù)。冬季霧霾多發(fā)，為了避免呼吸道感染，可以選在下午三點(diǎn)左右這個(gè)霧霾程度最輕的時(shí)段出門運(yùn)動(dòng)，散步、慢跑等是最佳方式。當(dāng)然，不想出門的可以在家做一些護(hù)腎養(yǎng)腎的小動(dòng)作，也能活絡(luò)筋骨、穩(wěn)定氣血。

　　阻止蛋白尿的根本方法就是防止腎病復(fù)發(fā)。腎病朋友們，快快祭出這“衣食住行”四大法寶吧！

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益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)腎健脾，清除余毒。用于氣陰兩虛，脾腎不足，水濕內(nèi)停所致的水腫，癥見神疲乏力，腰膝腿軟，面目、四肢浮腫，頭暈耳鳴；慢性腎炎，蛋白尿，血尿見上述證候者。

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活血化瘀，利尿消腫。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致急、慢性腎炎水腫、血尿、蛋白尿。

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升陽(yáng)補(bǔ)脾，益腎化濕，利水消腫。用于慢性腎小球腎炎（腎功能：SCr＜2mg/dl）脾虛濕盛證出現(xiàn)的蛋白尿，兼見水腫，疲倦乏力，畏寒肢冷，納少等。

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補(bǔ)氣固表，托毒排膿，利尿，生肌。用于氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫、子官脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不愈合。

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用于各種疾病導(dǎo)致的低蛋白血癥的輔助治療，如慢性肝病、肝硬化或腎病所致的低蛋白血癥及外科手術(shù)后或惡性腫瘤所致的負(fù)氮平衡和低蛋白血癥的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充治療。

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用于各種疾病所致的低蛋白血癥的輔助治療，如慢性肝病、肝硬化或腎病所致的低蛋白血癥；外科手術(shù)后或惡性腫瘤所致負(fù)氮平衡和低蛋白學(xué)癥；補(bǔ)充膳食中的維生素?cái)z入的不足。

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1、預(yù)防和治療同種異體器官移植或骨髓移植的排斥反應(yīng)或移植物抗宿主反應(yīng)。2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無(wú)效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。（腎炎種類很多，根據(jù)最初發(fā)病原因可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎。按照時(shí)間來(lái)劃分，則分為急性腎炎與慢性腎炎，又稱為慢性腎小球腎炎。急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥、腎炎等是原發(fā)性腎炎；紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等稱為繼發(fā)性腎炎。）

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