上班族容易眩暈,可能耳內有石頭,這叫耳石癥,為什么這么說呢?看看養(yǎng)生保健專家的介紹你就知道了。耳石癥又叫“良性陣發(fā)性位置性眩暈”。正常情況下,我們的耳石是附著于耳石膜上的,但如果耳石脫落,就會在我們的內耳內被稱作為內淋巴的液體里“游動”。當我們頭部的位置發(fā)生變化時(如起床、翻身等),耳石也會游來游去,刺激半規(guī)管(維持姿勢和平衡的內耳感受裝置)毛細胞,導致人體產生眩暈的感覺。
許多人都出現(xiàn)過頭暈的現(xiàn)象,頭暈困擾著許多人,但不同的人的病因可能各不相同。有的人的頭暈是這樣的情況:在躺下睡覺或者在床上翻身的瞬間會有一陣陣眩暈感;洗頭時在低頭或者仰頭的瞬間都有天旋地轉的感覺。
天旋地轉只因耳石
這兩種情況可能都是由于耳石癥引起的眩暈,又叫作陣發(fā)性位置性眩暈。這種病發(fā)作時會有晃動感甚至感覺天旋地轉,且常伴有惡心和嘔吐。這種情況會經常出現(xiàn),但都很短暫,一般不超過1分鐘,所以很多人都不太重視。
我們的耳朵有個封閉管道,其內壁附著許多像“小石頭”一樣的結晶,如果長期保持一個姿勢,如辦公族及一些老年人,這些“小石頭”就會沉積變大,形成耳石,而經?;顒拥娜瞬粫卸练e。
耳石不脫落不會引起頭暈,一旦脫落,在晃動頭部時,耳石就類似于小孩玩的滾珠迷宮一樣在耳內無序晃動,當刺激到耳部神經時就會引起劇烈的眩暈。所以,這種眩暈一般發(fā)生在頭位改變時。
手法復位效果好
陣發(fā)性位置性眩暈癥有時會被誤以為是由頸椎病引起的,所以患者吃了很長時間的藥,做了理療也都不見效果。
其實,經過確診后,這種疾病只用一種簡便易行的手法復位就可以治療了。在復位的過程中,可以讓在耳道中滾動的耳石回到特定的位置上去,從而恢復平衡,使眩暈感覺消失。這是一種傳統(tǒng)的復位手法,普通人一學就會。
取坐位,頭向患側平轉45。,保持該頭位躺下,頭懸空30。。之后將患者頭部稍稍向頭頂拉伸,緩慢地向健側旋轉45。,然后患者向健側旋轉呈側臥位,同時,頭向健側向下轉45。,最后緩慢回到座位,同時頭前傾30。。每個體位保持l~2分鐘或至眩暈消失。
出現(xiàn)頭暈時,可請醫(yī)生、家人幫忙做復位治療,不暈時不需要做。一般做上1~2次就好了。
耳石脫落一是跟年齡有關:年齡大的人比年齡小的人多見,年紀大了以后耳石老化,所以容易脫落。二是與外傷有關:頭部意外受傷如撞擊等,容易導致耳石脫落。
上班族工作比較累,容易發(fā)生此類問題,所以白領保健工作要做好,當然耳石癥并非是上班族的專屬疾病,其他人群也有可能患病,因此如果感覺天旋地轉,哪怕只是頭稍微轉動一下,也會立刻覺得像高速轉動的陀螺一樣難受,在排除了心腦血管疾病和頸椎病后,可以到耳鼻喉科檢查一下內耳。
健脾利濕,滋腎平肝。用于痰濕中阻、肝腎不足引起的頭昏頭暈。
健客價: ¥25用于肝膽火盛引起的耳聾、耳鳴、耳底疼痛、目赤口苦、頭暈目眩、大便于燥。
健客價: ¥26滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價: ¥12有止眩暈,補氣血,通血脈,舒筋活血等作用??捎糜诟哐獕翰?,腦血栓,腦動脈硬化引起的頭暈,頭脹,頭痛,目眩,肢體麻木以及心腦血管疾病引起的偏癱等病癥。
健客價: ¥32疏肝健脾,養(yǎng)血調經。用于肝氣不舒所致月經不調,胸脅脹痛,頭暈目眩,食欲減退。
健客價: ¥16散風清熱。用于頭暈目眩、偏正頭痛。
健客價: ¥20活血化瘀,通經活絡。用于淤血阻絡所致的眩暈、中風,癥見肢體不用,言語不利及頭暈目眩;腦動脈硬化,缺血性中風及腦出血后遺癥見上述證候者。
健客價: ¥13活血化瘀,祛風止痛。用于瘀血阻滯、風邪上擾所致的偏頭痛,癥見頭部脹痛或刺痛、痛有定處、反復發(fā)作、頭暈目眩、或惡心嘔吐、惡風。
健客價: ¥24疏風清熱,解毒。用于風熱感冒,惡寒發(fā)熱,頭暈目眩,咳嗽,咽痛。
健客價: ¥18滋腎平肝。用于肝腎陰虛、耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價: ¥11有止眩暈,補氣血,通血脈、舒筋活血等作用??捎糜诟哐獕翰?,腦血栓,腦動脈硬化引起的頭暈,頭脹,頭痛,目眩,肢體麻木以及心腦血管疾病引起的偏癱等病癥。
健客價: ¥40疏肝健脾,養(yǎng)血調經。用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食欲減退、月經不調。
健客價: ¥7.5用于植物神經功能紊亂引起的頭暈目眩、精神疲倦以及低磷血癥。
健客價: ¥20舒肝清熱,健脾養(yǎng)血。用于肝郁血虛,肝脾不和,兩脅脹痛,頭暈目眩,倦怠食少,月經不調,臍腹脹痛。
健客價: ¥18疏風清熱,解毒。用于風熱感冒,惡寒發(fā)熱,頭暈目眩,咳嗽,咽痛。
健客價: ¥19.72散風清熱。用于風熱頭暈目眩,偏正頭痛,鼻塞牙痛。
健客價: ¥12活血化瘀,通經活絡。用于瘀血阻絡所致的眩暈、中風,癥見肢體不用,語言不利及頭暈目眩;腦動脈硬化,缺血性腦中風及腦出血后遺癥見上述證候者。
健客價: ¥29活血化瘀,通經活絡。用于淤血阻絡所致的眩暈、中風,癥見肢體不用,言語不利及頭暈目眩;腦動脈硬化,缺血性中風及腦出血后遺癥見上述證候者。
健客價: ¥15活血化瘀,通經活絡。用于瘀血阻絡所致的眩暈、中風,癥見肢體不用、言語不利及頭暈目眩;腦動脈硬化、缺血性腦中風及腦出血后遺癥見上述證候者。
健客價: ¥22.5活血化瘀,通經活絡。用于淤血阻絡所致的眩暈、中風,癥見肢體不用、言語不利及頭暈目眩;腦動脈硬化、缺血性腦中風及腦出血后遺癥見上述癥候者。
健客價: ¥11散風清熱,瀉火止痛。用于風熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價: ¥6補腎壯陽,生津。用于陽痿早泄,腰膝酸軟,津污自汗,頭目眩暈等癥。
健客價: ¥75鎮(zhèn)靜安神。用于“索龍”病引起的神志紊亂、驚悸、啞結、失眠多夢、頭暈目眩。
健客價: ¥35肺胃積熱,風火牙疼,頭目眩暈,大便秘結,小便赤黃。
健客價: ¥12