常見的落榜心理有：
一是失落感。感到前途渺茫，不知路在何方，心理上陷入沉重的陰影而不能自拔。二是悔恨感?；诤奁綍r不用功，浪費了美好的時光；悔恨考試時粗心失分，特別是看到一些成績比自己差的同學考上了，其懊悔情緒更大。三是負罪感。覺得對不起父母、老師等，辜負他們的期望，甚至有負罪的心理。四是自卑感。把高考失利看得很重，嚴重損害了自尊心，從而產(chǎn)生妄自菲薄的心理。
要消除這些不良情緒，建議：
1、家長、老師和親朋好友要積極對落榜生進行心理疏導。要關心、體貼和安慰考生，切不可譏諷責罵、埋怨批評、另眼相看、傷其自尊等，以免加重其精神負擔。
2、考生要學會自我心理調(diào)節(jié)。要正視落榜現(xiàn)實，從悔恨中走出來，進行自我安慰，如“我已盡力了，問心無愧”、“高考失利不代表永久失利，人生的考場還多著呢”；要學會轉移注意力，如約上知己或親人到大自然風景區(qū)盡情游玩，或去爬山、打球、運動等；考生要學會找家人、好友傾訴，減壓釋負；考生還要用辯證思維看待落榜，正確評價自己。
3、當自身及周圍人的幫助調(diào)節(jié)無效，且考生出現(xiàn)較明顯的失眠、焦慮、抑郁情緒時，建議家人及時將其帶到?？漆t(yī)院看精神、心理科門診。
抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
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