大量文獻(xiàn)資料證明，冬病夏治，在預(yù)防及治療冬天容易發(fā)作的病，例如哮喘、慢性支氣管炎等，其有效率可以達(dá)到90%。冬天易發(fā)的疾病，大都是由于素體陽(yáng)虛，體內(nèi)陰寒太盛所致，“三伏”是人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，此時(shí)治療有利于驅(qū)除體內(nèi)寒氣，平衡陰陽(yáng)，鼓舞陽(yáng)氣。

　　近些年來(lái)，貼敷越來(lái)越受到百姓認(rèn)可，每伏的第一天來(lái)醫(yī)院接受貼敷的患者特別多，很多人收到了較好的近期或遠(yuǎn)期效果。

　　然而，貼敷對(duì)一些人未必適合，如熱證或?qū)δz布、外用中藥過(guò)敏的人，而且三伏大熱天到醫(yī)院排大隊(duì)也讓很多人望而卻步。

　　其實(shí)，貼敷只是冬病夏治眾多中醫(yī)療法中的一種，“冬病夏治”還包括針刺、艾灸、刮痧、拔罐、推拿等其他外治療法，食療也有此方面的作用。

　　下面向大家介紹三伏刮痧拔罐防治肺系疾病的方法，為大家提供一個(gè)“三伏貼”外的新辦法，患者在家即可操作。

　　三步解決肺系病

　　第一步刮拭背部

　　以背部的肺俞為重點(diǎn)并在其附近進(jìn)行刮痧拔罐。

　　五臟六腑在背部都有一個(gè)“窗口”即背腧穴，背腧穴是五臟六腑之氣匯集在背部的腧穴，肺臟之氣匯集在背部的腧穴就是肺俞。

　　肺俞為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴，肺的背腧穴。在背部第3胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。主治肺經(jīng)及呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核等。

　　第二步刮拭胸部

　　刮拭整個(gè)胸部，并以膻中、中府穴為重點(diǎn)在其附近進(jìn)行刮痧拔罐。為什么肺有問(wèn)題要刮拭整個(gè)胸部，那是因?yàn)橛弥嗅t(yī)“三焦定位”方法，心肺均居胸中。

　　膻中是八會(huì)穴中的氣會(huì)，肺主氣，肺有問(wèn)題取氣會(huì)。

　　中府是肺之募穴，募穴是五臟六腑之氣匯集在胸腹部的腧穴，肺臟之氣匯集在胸腹部的腧穴就是中府穴。中府穴在胸外側(cè)部，云門下1寸，平第一肋間隙處，距前正中線6寸。主治咳嗽，氣喘，肺脹滿，胸痛，肩背痛。

　　第三步刮拭手臂

　　刮拭手太陰肺經(jīng)，即刮拭雙側(cè)手內(nèi)側(cè)前緣肺經(jīng)循行的部位，重點(diǎn)刮拭尺澤-孔最-列缺-太淵這段肺經(jīng)。

　　癥狀嚴(yán)重再加三穴

　　一般來(lái)說(shuō)，肺系疾病用以上三步即可解決。如果有些癥狀比較突出，就可以在以上三步外加一個(gè)或幾個(gè)穴位，以增加效果。

　　尺澤尺指肘部，澤為水聚之地。本穴在肘橫紋上，肱二頭肌腱的橈側(cè)緣，為手太陰肺經(jīng)之腧穴，為肺經(jīng)之合穴，合穴在五行中屬水，尺澤之意是指肺經(jīng)之氣在此有如水聚。主治喉部、胸部、肺部病變，如咳嗽、哮喘、咽喉腫痛、胸滿、嘔吐等。

　　孔最孔為孔隙之意，最是極、第一之意?？鬃钍峭ǜ[第一的意思，具有開(kāi)瘀通竅之功。本穴在尺澤與太淵的連線上，距腕橫紋上7寸，為手太陰肺經(jīng)之郄穴，有潤(rùn)肺降逆、止咳平喘之功效，主要用于肺系病癥，主治咳嗽、哮喘、失音、咽喉腫痛、頭痛、痔瘡，尤其對(duì)咳嗽、哮喘應(yīng)用較多。單獨(dú)使用本穴或配合其他穴位使用對(duì)哮喘尤其是過(guò)敏性哮喘效果頗佳。在此穴刮痧、點(diǎn)按、留罐均可。

　　列缺列有分解之意，缺指缺口之器。本穴位于手腕之橈骨突起的分裂缺口處，故而得名。本穴在橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，為手太陰肺經(jīng)之絡(luò)穴，一絡(luò)可通二經(jīng)，本穴除能治療中醫(yī)之肺系病癥外，還可治療手陽(yáng)明大腸經(jīng)的病癥，因肺與大腸相表里，手太陰肺經(jīng)與手陽(yáng)明大腸經(jīng)屬表里經(jīng)，手陽(yáng)明大腸經(jīng)上行頭項(xiàng)部，顏面部，所以，取手太陰肺經(jīng)之絡(luò)穴列缺，治療偏頭痛效果也頗佳，常常勝于藥物。

　　其他情況三招跟進(jìn)

　　情況一如果患者平時(shí)容易感冒發(fā)燒，可在上三步基礎(chǔ)上加用大椎穴，可刮痧、拔罐（留罐）、艾灸，以溫通諸陽(yáng)、解表發(fā)汗、祛風(fēng)散寒。

　　情況二如果患者體虛反復(fù)感冒比較明顯，即除感冒外，還會(huì)有呼吸無(wú)力，語(yǔ)音低微，身倦無(wú)力等氣虛不足的癥狀，可在上三步基礎(chǔ)上加用足三里穴，可刮痧、拔罐（留罐）、艾灸，以振奮中陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò)、健脾和胃及扶正祛邪。

　　情況三如果患者咳嗽，痰較多比較明顯，可在上三步基礎(chǔ)上加用天突（留罐）、豐隆穴，豐隆穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為肺為貯痰之器，胃是生痰之源。刮痧、拔罐（留罐）、艾灸豐隆穴，可以祛痰泄熱、宣暢肺氣。

　　情況四如果患者哮喘長(zhǎng)時(shí)間不愈，出現(xiàn)稍為活動(dòng)即可發(fā)生哮喘，常常動(dòng)作很大，抬著肩、口張得很大來(lái)呼吸，氣好像快接不上似的，有的甚至有10年、20年的哮喘史，出現(xiàn)這種情況，極有可能是腎虛哮喘。中醫(yī)認(rèn)為腎主納氣，即腎也參與呼吸工作，并認(rèn)為凡病久窮必及腎，各種病久后都可累及到腎。如果出現(xiàn)上述情況，可在上三步基礎(chǔ)上加用腎俞穴和中極穴，以補(bǔ)腎固本。

　　刮痧作用原理

　　刮痧出痧可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張，血流及淋巴液流動(dòng)增快，吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng)，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，組織細(xì)胞得到營(yíng)養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢(shì)，促進(jìn)康復(fù)。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，刮痧出痧是自家溶血作用，刮痧出痧的過(guò)程是一種血管擴(kuò)張漸至毛細(xì)血管破裂，血液外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，此等血凝塊(出痧)不久即能潰散，而起自體溶血作用，形成一種新的刺激素，能加強(qiáng)局部的新陳代謝，有消炎的作用。

　　自家溶血是一個(gè)緩和的良性弱刺激過(guò)程，其不但可以刺激免疫機(jī)能，使其得到調(diào)整，還可以通過(guò)向心性神經(jīng)作用于大腦皮質(zhì)，繼續(xù)起到調(diào)節(jié)大腦的興奮與抑制過(guò)程和內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。

　　所以，在“三伏”時(shí)人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候刮痧，將更容易鼓舞陽(yáng)氣，從而使一些宿疾得以恢復(fù)。