世上有一個媽，叫“大姨媽”。如果讓女人對大姨媽有選擇權，估計都會說：

我希望大姨媽每年只來一次

一次只來一天

但若真的“夢想成真”，想必女人又得擔憂起來了：

這會不會有什么問題呀？

還有經量過多、痛經、經期出現血塊等等，這伴隨女人近半生的月經，就從來沒人省心過。

文章篇幅略長，養(yǎng)生君給大家做了個小導航~大家可以依照序列號，選擇自己想看想了解的內容~

1、同宿舍的女生，月經為何總是神同步

@魚粉

同宿舍的幾個人，剛開始經期都不一樣，可慢慢的，大家都變得差不多是那個時間來。這是怎么回事？難道大姨媽也會傳染？

有研究證實，女性如果長時間在一起，如室友、密友、母女、姐妹，甚或工作伙伴，她們的月經會傾向于同一天開始，這種現象稱為“同步月經”。

目前，關于經期同步的研究并沒有確切定論，但不少科學家推測，這是由于女性身體會隨著生理周期釋放不同的化學物質，而這些物質能觸發(fā)其他婦女的月經周期。此種現象亦在許多動物身上發(fā)現，而且與某些特定的行為（包括求偶）有關聯。

而住在一起，女性的生活作息時間、飲食習慣和結構等，極易趨同，也在一定程度上令月經步向一致。

2、月經黑、出現血塊，有沒有大礙？

@安然：

我今年30歲，生完女兒后，每次月經剛來和結束的時候，經血都是深褐色的，有時還帶有血塊。是不是身體出了什么問題？

經血除了血液之外，還有少量的子宮頸黏液、子宮內膜脫落的碎片及陰道上皮細胞等多種成分。

一般情況下，經血顏色大多為暗紅色，稍微有黏稠感、呈堿性、不凝固，偶爾會有血塊出現。

月經顏色發(fā)黑，在很大程度上是因為經血在子宮內滯留時間過長所引發(fā)的。以下情況均會引發(fā)月經異常：

氣溫驟降、環(huán)境改變，影響下丘腦功能，導致經血狀態(tài)上的改變或月經失調；

過度減肥，營養(yǎng)不良；

長期嚴重的腎虛，原發(fā)于子宮及卵巢方面的疾病，也會引發(fā)月經異常；

長時間不更換衛(wèi)生經，時間久了，顏色也就變深了

總而言之，偶爾發(fā)生1~2次的月經黑、月經結塊，無須太過緊張。但月經顏色發(fā)黑的持續(xù)時間超過3個月，要及時到醫(yī)院查明原因，對癥處置。

3、月經量多，會有什么問題嗎？

@仙姑娘：

我平時月經周期比較規(guī)律，但那天和朋友說起，才發(fā)現自己經量有點多，每次都得用三四包衛(wèi)生巾。請問怎樣才算多？會不會有什么問題？

一般一次月經持續(xù)的時間為2~7天，多為3~5天，每次失血量大概為5~80毫升，超過80毫升則為月經量過多。

粗略計算可參考經期衛(wèi)生巾的使用情況：

假定每包10片，正常情況下平均每天用四五片左右，每個月經期不超過2包，偶有變化，但如果每次都是3包還不夠，且換下的衛(wèi)生巾都是濕透的，就是量過多了。

月經量過多的原因很多，常見的有功能失調性子宮出血、子宮肌瘤、子宮腺肌癥及生殖道炎癥，少見的則還有腫瘤等。建議去婦科看看。

4、月經量少，是變老了嗎？

@益力多

月經量明顯比以前減少，每次都是兩三天就結束了。很多人擔心這是不是衰老的表現？

隨著年紀增大，卵巢功能相對下降，即使還有排卵，但卵泡發(fā)育分泌的雌激素水平會有所下降，子宮體積一定程度上萎縮，子宮內膜增殖減退，經量的確會減少。

但經量少不等于衰老。疾病、內分泌因素導致激素分泌不足，人流、炎癥粘連導致子宮內膜變薄或對激素反應不足等，也會使經量變少。

如果沒有上述疾病因素，只是經量略小，不用太擔心，改善生活方式，嘗試瑜伽、舞蹈等愉悅身心的活動，保持年輕身心狀態(tài)就好。

溫馨提示：經量20~80毫升都屬于正常范圍，少于5毫升才叫過少（整個經期一片日用衛(wèi)生巾都沒有濕透），故略減少并不就是過少。

5、月經周期短，老得快？

@二月林

我平均23天就來一次月經。據說女性的卵子很珍貴，一生排出的卵子是有數的，我月經周期比別人短，那“庫存”的卵子是不是更早被消耗完了，人就會老得更快了？

月經周期一般為21~35天，在這個范圍內都是正常的。

女性卵巢中未成熟的卵泡數量非常大。至初潮時，卵巢中卵泡的數量可達到30萬~50萬個，然后每個月都會有一批卵泡發(fā)育，但最后只有一個卵泡可以完全發(fā)育成熟，并排出卵子，其余的將自行退化。而女性一生大概排出400~500個成熟卵泡。

如果月經周期只比別人短那么幾天，只是說明卵泡成熟得更快一些，那么到絕經前，只不過可能比別人多排出了幾十顆卵子而已，這也還是在卵巢的“庫存”范圍內的。

所以，只要還在正常范圍內，就不用太過擔心。

如果月經周期過于頻密，已經超出上面所提的正常范圍，這極可能是卵巢功能障礙所發(fā)出的信號，如不及時處理，可能影響健康。建議最好能到正規(guī)醫(yī)院的內分泌婦科就診，做一個詳細的檢查。

6、月經遲遲不來，是何因？

@秦風：

我今年39歲，已連續(xù)三個月沒來例假，抽血檢查、驗孕試紙都提示沒有懷孕，這是為何？

39歲的中年婦女，連續(xù)3個月沒來月經，并排除了懷孕，這可能是出現了卵巢早衰。

卵巢早衰是指已建立規(guī)律月經的婦女，在40歲以前，由于卵巢功能衰退而出現持續(xù)性閉經和性器官萎縮，患者可伴有不同程度的潮熱多汗、陰道干澀、性欲下降等絕經前后癥狀。

建議到醫(yī)院婦科門診就診，抽血檢查促性腺激素、雌激素和促卵泡生成素等，也可做B超檢查了解卵巢的形態(tài)。

此外——

長期服用避孕藥后內分泌失調，也可造成月經延期。

子宮內膜結核、子宮內膜血吸蟲病、子宮內膜化膿或刮宮時刮掉了子宮內膜基底層時，不能對卵巢激素發(fā)生反應，也會導致閉經。

精神過于緊張、工作生活壓力大、生活習慣改變、作息不規(guī)律、飲食改變、環(huán)境改變等因素，也都可能會影響內分泌功能，可能會使月經不來，引起月經推遲。

7、生孩子真的能治好痛經？

@點點點：

我今年25歲，經常痛經，聽說痛經在女性生了孩子之后，就會慢慢緩解，真的嗎？

對部分人而言，生孩子對痛經有效。

痛經分為原發(fā)性和繼發(fā)性。

原發(fā)性痛經，可能與內分泌失調、子宮發(fā)育等因素有關。

子宮口太窄的人，經血流出不暢導致的痛經。在陰道分娩后，宮口擴大，經血不“堵車”，痛經自然消失。

妊娠、分娩、哺乳是對女性內分泌系統(tǒng)的一次大調整，因內分泌失調而痛經的人有可能在生育后自愈。

如果痛經是因為子宮內膜異位癥，而且是早期的，也可能產后自愈。因為懷孕能分泌大量孕激素，而孕激素恰好能抑制子宮內膜的增殖。

而生完孩子依然痛經的，多數是繼發(fā)性痛經。常見病因是子宮內膜異位癥和子宮腺肌癥。這種情況建議及時就醫(yī)診治。

8、絕經后出血要緊嗎？

@何太

我絕經都快三年了，可最近兩個月發(fā)現“大姨媽”又來了，難道是自己“返老還童”？

閉經的第一年內，有時會有少量陰道出血，屬正常現象。這時女性的卵巢分泌功能尚未完全退化，仍能分泌激素，子宮內膜仍可受到激素的刺激，陰道會少量出血。

但后期，隨著卵巢功能明顯減退，抗病能力下降，細菌、病毒等容易入侵，造成感染。程度較輕時，可表現為炎癥；程度較重時，可出現陰道不規(guī)則出血。

此外，經后出血，也不排除是子宮動脈硬化的結果。

但絕經很久后又出血，有可能是惡性腫瘤。而絕經后出血的年齡越大，出血時間距絕經年限越長，惡性腫瘤的發(fā)生率越高，包括子宮內膜癌、子宮內膜肉瘤、宮頸癌等。

當發(fā)生惡性腫瘤時，絕經期女性常表現為陰道不規(guī)則出血，量可多可少，顏色為鮮紅或暗紅，常伴有血性液體或漿液性分泌物，合并感染時則有膿性排液、惡臭，出血后藥物止血或消炎治療均不見好轉。如果有上述癥狀，要及時到醫(yī)院做相關檢查。