現(xiàn)代人的生活節(jié)奏比較快，飲食不規(guī)律，或者飲食不健康，很容易就會(huì)感覺到胃痛，其實(shí)胃痛有很多種類，如果你到了慢性淺表性炎伴糜爛，主要表現(xiàn)是上腹飽悶感或疼痛、食欲不佳、惡心嘔吐、燒心腹脹等癥狀，病程緩慢，反復(fù)發(fā)作而難愈。就需要及時(shí)治療和調(diào)整了，不然會(huì)產(chǎn)生一些更加嚴(yán)重的疾病，更加難治愈。鑒于飲食對(duì)淺表性胃炎的致病有關(guān)，所以飲食調(diào)理對(duì)治療淺表性胃炎有著重要的意義。本文將會(huì)介紹慢性淺表性胃炎伴糜爛的飲食療養(yǎng)。

慢性淺表性炎伴糜爛飲食療養(yǎng)

少量多餐，每日5-6餐。可增加無糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭等。

烹調(diào)方法，宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法。

宜吃營養(yǎng)豐富、易于消化的食物，如牛奶、豆?jié){、豆腐、蛋羹、山藥、胡蘿卜等。

多吃軟食，食用易于消化的食品，盡量減少對(duì)胃粘膜的刺激，細(xì)嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。

如有營養(yǎng)不良或貧血，應(yīng)多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動(dòng)物肝臟、腎臟等。

胃酸過多者，應(yīng)禁用濃縮肉湯及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少鹽。

胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁以刺激胃酸的分泌，幫助消化，促進(jìn)食欲。

飲食禁忌

忌飽食

進(jìn)食過多，大量食物較長時(shí)間停留在胃里，胃內(nèi)壓力增高，變薄的潰瘍面則易出血或穿破。

忌硬食

過硬的食物或難消化的食物（炒豆、炒花生仁、油炸食物等），會(huì)對(duì)潰瘍面產(chǎn)生機(jī)械性磨損，引起出血或穿孔。

忌飲酒

酒精會(huì)刺激胃粘膜血管，使之痙攣缺血，增加胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致潰瘍病復(fù)發(fā)并發(fā)生出血、穿孔。

忌飲汽水

溶解于汽水中的碳酸氫鈉，能產(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w而增加胃腸內(nèi)的壓力，易造成胃與十二指腸球部前壁穿孔。

忌飲濃茶、咖啡

慢性胃潰瘍不宜飲用濃茶，因它會(huì)刺激胃粘膜，使之疼痛。

忌過份油膩。油煎、油炸、厚油食品往往難以消化，加重胃負(fù)擔(dān)。

忌冷食

會(huì)刺激胃酸分泌，損傷潰瘍病灶。

忌食物過熱

熱食會(huì)使胃腸血管舒張，加劇出血。

忌甜食

甜食會(huì)刺激胃腸粘膜，引起反酸和暖氣，增加不適感。

以上就是關(guān)于慢性淺表性炎伴糜爛飲食療養(yǎng)，主要是要吃合適的食物，盡量減輕胃的負(fù)擔(dān)，然后這個(gè)時(shí)候的胃是脆弱的，別吃刺激性的東西，以免加重病情。另外，慢性淺表性炎伴糜爛患者忌情緒變化。精神的緊張或過度疲勞，都會(huì)引起消化功能的紊亂，導(dǎo)致潰瘍病加重或復(fù)發(fā)。