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母乳喂養(yǎng)是一場艱難曲折的通關(guān)大戰(zhàn),準媽媽們做好準備了嗎?

2018-08-12 來源:人衛(wèi)健康  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:奶瓶奶嘴的縫隙和溝回較多,不容易清洗和消毒,存污納垢、滋養(yǎng)細菌,增加腹瀉風(fēng)險。奶瓶奶嘴的材質(zhì)人工合成物質(zhì),具有潛在的危險。

哺乳,是麻麻和寶寶最親密的天然聯(lián)系,可有些哺乳,順利得行云流水,有些就一波三折了,尤其是剛開始的時候,怎么喂都不對路,大的小的都折騰。

正常正常,凡事都有個熟悉的過程不是?

也就是說,大部分常見的母乳喂養(yǎng)困難,都是可以解決滴。

只要突然出現(xiàn)問題時,麻麻克服害羞心理,第一時間向醫(yī)生或護士尋求幫助,這些問題解決起來,soeasy。

可是,母乳喂養(yǎng)卻可謂是一場艱難曲折的通關(guān)大戰(zhàn)!一旦踏上哺乳之路,就會遇到各種障礙、各種“坑”……要是一不小心掉到某個坑里,就可能功虧一簣……

人工配方奶粉喂養(yǎng)存在什么樣的風(fēng)險?

奶瓶奶嘴的縫隙和溝回較多,不容易清洗和消毒,存污納垢、滋養(yǎng)細菌,增加腹瀉風(fēng)險。奶瓶奶嘴的材質(zhì)人工合成物質(zhì),具有潛在的危險。西方許多發(fā)達國家的研究表明,即使是在最衛(wèi)生的、無菌的條件下調(diào)配配方奶粉,也永遠無法達到母乳的衛(wèi)生標準,而且使寶寶易患傳染病、哮喘、腦膜炎、肥胖和糖尿病等多種疾病。母乳總是最佳選擇!

寶寶出生了,我卻沒有奶?

其實,乳汁在胎盤離開母體的那一瞬間就開始產(chǎn)生了!這個過程就像個開關(guān),瞬間開啟了乳汁分泌的歷程。只不過產(chǎn)奶有個自然的過程,得慢慢來~也就是說,每個媽媽都有奶!只要寶寶多吸吮,就能吃到飽!

乳汁被吸得越干凈徹底,就會產(chǎn)生越多……(你好,我叫良性循環(huán)。)

奶水少和媽媽吃東西有關(guān)嗎?有幫助下奶的食物或藥物嗎?

奶水的多少其實跟我們建立乳汁平衡的原理有關(guān)。寶寶吸吮越多,刺激媽媽的中樞神經(jīng)系統(tǒng)分泌更多激素促進乳汁合成。

簡而言之,乳汁是孩子吃得越多,乳汁產(chǎn)生也越多。除非媽媽存在極度的營養(yǎng)不良,對于堅持正常飲食的健康媽媽,并不會因為媽媽多吃一些或者稍稍少吃一些,而讓奶水變多或者變少。

臨床上,的確有一些藥物可以幫助增加泌乳,但是這些藥物的使用需要嚴格遵醫(yī)囑。

乳汁像水一樣很稀,是沒有營養(yǎng)嗎?

完全不是。像水一樣的乳汁,是前奶。不同階段,從寶寶剛出生時的初乳,到成熟乳汁,母乳的成分不同;甚至在每次喂奶中,乳汁成分也不同。前奶富含乳糖,幫助寶寶的大腦發(fā)育;后奶滿足其能量和蛋白質(zhì)的需要。這正是母乳的神奇之處,母親身體自動調(diào)節(jié)母乳的成分以滿足寶寶需要。

存在到了一定時候母乳沒有營養(yǎng)的情況嗎?

直接的回答是:沒有。

我們所說的母乳營養(yǎng)問題不單指母乳的營養(yǎng)價值,同時還應(yīng)該考慮母乳中所含的抗感染因子和各種免疫因子的健康價值。母乳中含有各類免疫活性因子,并不會隨著孩子長大而失去健康意義。另外,泵出來儲存著的母乳,解凍后也仍然是孩子理想的食物。解凍母乳的時候,可能會發(fā)現(xiàn)分層現(xiàn)象,這是正常的現(xiàn)象,搖勻后給寶寶飲用即可。

不是請了催奶師或月嫂就能催奶

很多“催奶師”或月嫂的“催奶”服務(wù),只是通過手法按摩疏通乳腺,將乳房內(nèi)的乳汁排出,并不是真正地增加乳量的催奶。

正確的增乳方法是:

在專業(yè)人士指導(dǎo)下,掌握正確的哺乳方法、使寶寶正確吸吮,將乳房徹底吸空,并刺激產(chǎn)生催乳素,從而真正增加奶量!

例假來了還可以繼續(xù)母乳嗎?

很多民間傳言說媽媽來了例假就不能喂奶,奶水會變得有毒或者沒有營養(yǎng),這時候就不能再給寶寶哺乳了,這些說法是沒根據(jù)的,也是荒謬的。

乳汁的成分是伴隨寶寶的生長發(fā)育而在不斷變化,月經(jīng)來潮是體內(nèi)雌孕激素水平變化造成的,與乳汁的營養(yǎng)成分毫無關(guān)系。月經(jīng)對母乳的影響在一部分媽媽中可能表現(xiàn)為乳汁減少,以及有時乳汁的味道會有些改變,但是這些改變都是暫時的。因此,例假來了,當然可以繼續(xù)哺乳。

怎樣保證乳汁充足?

寶寶餓了或者媽媽奶漲了就可以喂奶,因為母乳喂養(yǎng)不需要像人工喂養(yǎng)那樣有固定的時間間隔;

每天喂奶8~12次,平均10次,每次喂奶不少于30分鐘,夜間也要堅持給寶寶哺乳。

如果寶寶睡眠時間超過3小時,要叫醒寶寶吃奶;不要輕易給寶寶添加糖水或是母乳代用品,這樣只能使母乳越來越少;不要使用奶瓶,以免寶寶產(chǎn)生“乳頭錯覺”;哺乳媽媽要加強營養(yǎng),適量喝湯、水,以促進乳汁分泌;保持充足的睡眠,放松心情,避免精神緊張。

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