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滋補(bǔ)圣品的“九制”黑芝麻,補(bǔ)肝腎,滋五臟,益精血,潤(rùn)腸燥……

2018-01-23 來(lái)源:道家養(yǎng)身術(shù)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:黑芝麻稟厥陰春生之氣而生,為五谷之首,可以補(bǔ)五臟,長(zhǎng)肌肉,填腦髓,在《神農(nóng)本草經(jīng)》中列為上品。因?yàn)樗怯脕?lái)補(bǔ)虛羸,填腦髓的,所以,一定要用籽粒飽滿的芝麻,不飽滿的不能用,它本身都不飽滿,哪能指望它有填補(bǔ)之功呢?

  “藥王”孫思邈在其名著《千金翼方·養(yǎng)性》中記載:“服烏麻方:純黑烏麻及旃檀色者,任多少與水拌令潤(rùn),勿使太濕,蒸令氣遍即下。曝干再蒸,往返九蒸九暴訖,搗,去皮作末??斩撬艟品酱缲?,日二服,漸漸不饑絕谷。久服百病不生,常服延年不老,耐寒暑。”

  “令白發(fā)還黑又方∶烏麻丸蒸九曝?fù)v末,棗膏和丸,久服之。

  這里面的“烏麻”即是黑芝麻,而“九蒸九暴”即是九蒸九曬的意思。黑芝麻稟厥陰春生之氣而生,是補(bǔ)腎精的首品。然而,它太過(guò)陰性,無(wú)論蒸煮炒甚至打成碎末,被吃進(jìn)去之后,并不能得到充分的消化和吸收。古人早就認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題,于是就發(fā)明了九蒸九曬制作方法。

  黑芝麻稟厥陰春生之氣而生,為五谷之首,可以補(bǔ)五臟,長(zhǎng)肌肉,填腦髓,在《神農(nóng)本草經(jīng)》中列為上品。因?yàn)樗怯脕?lái)補(bǔ)虛羸,填腦髓的,所以,一定要用籽粒飽滿的芝麻,不飽滿的不能用,它本身都不飽滿,哪能指望它有填補(bǔ)之功呢?除了選出籽粒飽滿的純黑芝麻,還要對(duì)它進(jìn)行特制,服用也很講究。

  黑芝麻藥食兩用,具有“補(bǔ)肝腎,滋五臟,益精血,潤(rùn)腸燥”等保健功效,被視為滋補(bǔ)圣品??捎糜谥委煾文I精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等病癥。在烏發(fā)養(yǎng)顏方面的功效,更是有口皆碑。

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