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血管最怕過冬!一道家常菜,凈血液,軟血管,今天就吃

2017-10-16 來源:中頻康復(fù)理療客服  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬季氣溫降低,會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致心率加快、外周血管阻力增加,進(jìn)而血壓升高、心臟負(fù)荷加大;可引起供應(yīng)心臟血液的冠狀動(dòng)脈痙攣,使得原有粥樣硬化斑塊狹窄的血管更加狹窄。

  血管是最不喜歡寒冷的器官之一,心腦血管疾病在冬季高發(fā)足以說明這點(diǎn)。

  中國慢性病前瞻性研究項(xiàng)目在今年公布的一組數(shù)據(jù)顯示,我國冬季心血管病患者死亡人數(shù)比夏天高41%。

  冬季氣溫低,“冷”字當(dāng)頭

  血管最易堵,心臟最脆弱!

  冬季氣溫降低,會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致心率加快、外周血管阻力增加,進(jìn)而血壓升高、心臟負(fù)荷加大;

  可引起供應(yīng)心臟血液的冠狀動(dòng)脈痙攣,使得原有粥樣硬化斑塊狹窄的血管更加狹窄;

  甚至出現(xiàn)粥樣硬化斑塊破裂出血,血栓形成,造成急性血管阻塞,引起心絞痛發(fā)作和心肌梗死。

  氣溫低是冬季的顯著特征,在這個(gè)低溫季節(jié),血管最易堵,心臟最脆弱!

  有研究表明,氣溫每下降10℃,心臟病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)上升7%。

  寒冷刺激會(huì)使腦血管病患者交感神經(jīng)異常興奮,導(dǎo)致收縮壓及舒張壓上升。

  打個(gè)比方,血管就像橡皮水管,天冷時(shí),橡膠就會(huì)變脆,如果水壓增大,就容易裂開,我們的血管也是如此。

  這道家常菜,今天就要吃!

  凈血液,軟血管

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