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焦慮癥,是一種什么樣的疾?。?/h1>
摘要:比方說喪偶(尤其老年喪偶,幾乎八、九成的人會得病)、離婚、丟掉工作、財務危機、失去健康等。個性,一些個性上的特質,如自卑、過于依賴別人、自責、悲觀、容易被壓力擊垮等,都會使你較易患上焦慮癥。

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  近年來,焦慮癥嚴重侵害著人們的身心健康。中青報之前做過一項針對青年白領的調查,調查稱,34%的人經(jīng)常焦慮,62.9%的人偶爾焦慮,而只有0.8%的人表示從來沒有焦慮過。

  那么,焦慮癥究竟是什么樣子呢?

  焦慮癥,是以長期的心情煩躁不安為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。常伴有頭昏、頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、出汗、震顫和煩躁不安等明顯的軀體癥狀,其緊張或驚恐的程度與現(xiàn)實實際情境明顯不協(xié)調。

  急性焦慮癥

  又稱驚恐發(fā)作(panicattack)。突然出現(xiàn)強烈恐懼,伴有植物神經(jīng)功能障礙為主要表現(xiàn)?;颊咄蝗豢謶?,猶如大難臨頭或死亡將至、失去自控能力的體驗,而尖叫逃跑、躲藏或呼救。可伴有呼吸困難、心悸、胸痛或不適、眩暈、嘔吐,出汗,面色蒼白、顫動等。每次發(fā)作持續(xù)數(shù)小時,一月可數(shù)發(fā),間歇期無明顯癥狀。

  慢性焦慮癥

  又稱普遍性焦慮或廣泛性焦慮癥(Generalizedanxiety)是一種自己不能控制的,沒有明確對象或內(nèi)容的恐懼,覺到有某種實際不存在的威脅將至,而緊張不安、提心吊膽的痛苦體驗。還伴有顫動等運動性不安,胸部緊壓等局部不適感及心慌、呼吸加快、面色蒼白、出汗、尿頻、尿急等植物神經(jīng)功能亢進癥狀。在慢性焦慮癥的基礎上可有驚恐發(fā)作。

  在眾多誘發(fā)焦慮癥的原因中最大因素就是環(huán)境。令人感到有壓力的生活事件及失落感都有可能誘發(fā)焦慮癥,比方說喪偶(尤其老年喪偶,幾乎八、九成的人會得病)、離婚、丟掉工作、財務危機、失去健康等。個性,一些個性上的特質,如自卑、過于依賴別人、自責、悲觀、容易被壓力擊垮等,都會使你較易患上焦慮癥。

  焦慮癥有哪些癥狀呢?

  1.腦子里總是胡思亂想、多思多慮、各種擔心,難以控制;

  2.心神不定、坐立不安、多汗、手抖、心慌,卻檢查不出病因;

  3.血壓持續(xù)升高,服用各種降壓藥都無效,尤其在緊張擔心時血壓更高;

  4.一到某些特定的場合就會緊張擔心、恐懼害怕,比如社交場所、當眾發(fā)言或空曠場所、高處、密閉空間(地鐵、飛機、磁共振)等,并且主動回避去這種地方;

  5.無原因、無預兆地突然發(fā)生心悸,氣透不出,擔心心臟病發(fā)作,擔心失控,有強烈的恐懼感,但經(jīng)過身體檢查又沒有明顯的異常,約半小時后會自行緩解。

  6.身上感到各種不舒服,比如疼痛,但部位不固定,性質不明確,而反復檢查又找不到確切病因。

  專家提醒,當出現(xiàn)以上一些表現(xiàn)時,就不能僅靠自我放松了,應該盡早求助專業(yè)醫(yī)生,接受專業(yè)的診斷,以免疾病得以繼續(xù)發(fā)展,帶來更大的危害!

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