在中醫(yī)里，春天是容易有“春瘟”的，這個“瘟”既是過去傳染病的描述，也是捎帶強調(diào)了春天的溫度，春天干燥而溫暖，這個特點在吃補藥的時候就要注意了，至少那些性質(zhì)溫?zé)岬难a藥要慎用。如果問中醫(yī)，他們會告訴你，就算是羊肉，也要在立春之后就少吃了，因為羊肉性質(zhì)偏溫，更適合秋冬吃。和羊肉的溫性相比，很多補藥遠(yuǎn)在其上，都是春天要謹(jǐn)慎的，特別是補腎藥。

　　補腎藥分補腎陰和補腎陽，后者熱性更大，比如金匱腎氣丸，右歸丸等，針對的是因為陽虛而出現(xiàn)的能量代謝不足，這個人明顯的怕冷，膚色也偏白，甚至未老先衰，他們都適合扶助陽氣，但是，這類藥物性質(zhì)燥熱，除非陽虛明顯，急需補陽，即便如此，春天吃也要慎重，很多陽虛的人，吃了也會上火，流鼻血，臉上長包，這個時候，如果你被醫(yī)生確認(rèn)是陽虛的，可以用冷水送服這些補腎藥，如果是湯藥，就放涼一點再喝，如果可能，還可以稍微在藥中加上3克左右的黃連，牽制一下熱性，也能使你把補陽繼續(xù)下去。

　　六味地黃丸要慎吃

　　六味地黃丸是補腎陰的，和它類似的是左歸丸，后者比前者要熱，但都比補腎陽的藥物稍微好一點，如果確實是陰虛的，一般沒問題，如果陰虛已經(jīng)虛到了有虛火的時候，這個人會心煩，手腳心熱，睡覺甚至出盜汗，這個時候就是和用知柏地黃丸了，知柏地黃丸在補陰的同時還有清虛熱的作用，不至于借春天上火。

　　雖然六味地黃丸等經(jīng)常是需要長期服用的，而且性質(zhì)也不像補腎陽的那么熱，但春天也會有上火的問題，因為它補的是腎陰，不是肺陰，能補腎陰的藥多比能補肺陰的藥要熱，春天這個時候可以酌減劑量，因為這類補藥都非一天之功，沒必要一頓不差，還是要考慮助燃了春天的溫?zé)帷?/p>

　　附子理中丸要慎吃

　　還有一種藥物也是春天慎用的，附子理中丸。里面有附子，所以性質(zhì)很熱，它針對的是脾胃虛寒嚴(yán)重的，遇到冷的食物或者著涼就胃疼肚子疼，瀉肚的人，冬天吃的時候可能沒事，到了春天就可能上火，因此也要摸索著減量或者慎用的，包括補氣的補中益氣丸等，都有春天上火的可能，只是程度不同而已，因為上述這些藥物，補的主要都是陽，性質(zhì)都偏溫甚至偏熱。

　　春天吃什么好？

　　因為春天干燥，即便不吃補藥也有上火的問題，所以春天適合吃點養(yǎng)陰的，養(yǎng)陰清肺這樣的成藥，或者是麥冬，沙參，玉竹，玄參這些都是入肺經(jīng)，補肺陰的，都適合春天用，如果能把它們和那些補腎陽的藥物結(jié)合起來，用它們每個10克，兩三個相配煎湯喝，也可以緩解前者的熱性。