到底什么時候懷孕好？這是很多準媽媽的問題。之前有傳言說，冬季不適合懷孕，之所以有這個說法，因為中醫(yī)有“春生、夏長、秋收、冬藏”的觀點，冬天是收藏蟄伏的季節(jié)，所以很多人理解為不適合在這個季節(jié)“有所動作”。

　　事實上，這個說法有點用力過度了，冬天，人體確實要“藏”，但這個“藏”并不是身體消極怠工，一點不消耗，而性生活本身是人體本能，正常的頻度于身體無害，如果一定要講究的話，只是不推薦在頻繁性生活的過程中懷孕。因為頻繁甚至過度的性生活，對男女雙方都是消耗，有可能影響到胎兒的質(zhì)量，如果是過度，不管春夏秋冬，哪個季節(jié)都不適合懷孕，所以，過度與否比哪個季節(jié)，對選擇懷孕來說更重要。

　　與冬天相比，春末，3-4月份懷孕應該不錯，正是春暖花開，溫度非常適宜，呼吸系統(tǒng)疾病比較少，感染的機會也少，孕婦的身體也呼應著春天的升發(fā)之氣，代謝旺盛，而且在春天，人的心情也容易舒暢。更重要的是，春季日照充足，又不像夏天是暴曬，正好幫助鈣需要量猛增的孕婦，提供了豐富的維生素d，有利于促進鈣、磷的吸收，有助于胎兒的骨骼生長發(fā)育。

　　秋初，也就是9-10月份懷孕也不錯，這是個收獲的季節(jié)，不僅溫度適宜，而且正好趕上新鮮水果的黃金季節(jié)，孕婦可以多吃應季的新鮮果蔬，對胎兒早期的營養(yǎng)幫助很大。而且，如果是這個季節(jié)懷孕，預產(chǎn)期就是在來年的春末夏初，這個季節(jié)的光線相對柔和，嬰兒能很好接受日光，也利于骨骼的發(fā)育和鈣的吸收。

　　其實，什么時候懷孕并不是最重要的，最重要的是懷孕前男女雙方的狀況，這個才是關(guān)鍵，因為現(xiàn)在的生活設施生活保障，已經(jīng)可以規(guī)避掉很多季節(jié)，溫度以及食物等于季節(jié)相關(guān)的不利因素，孕婦受季節(jié)，溫度的影響已經(jīng)很小了，自身的條件就變得更加重要。為了保證孩子的健康，備孕應該“戰(zhàn)線前移”，無論男女，都應該提前半年做準備，這個準備包括煙酒的禁忌，還包括正常的作息，否則就是你選好了季節(jié)，你自身的內(nèi)分泌因為作息不規(guī)律而受影響，胎兒的整個孕育過程也會不順利。