高考快要到了,
很多考生出現(xiàn)了下面這些行為:
一、情緒急躁,動不動就生氣;
二、突然不想學(xué)習(xí),行為與之前有很大的變化;
三、睡不好,經(jīng)常覺得累;
四、容易手腳出汗,心里發(fā)慌發(fā)涼。
其實,考前焦慮很正常,適度的壓力是有好處的,至少可以讓考生認(rèn)真地為考試去準(zhǔn)備。但是,像文章開篇描述的這些過度焦慮的行為和表現(xiàn)卻會在一定程度上影響考試效率。
很多家長信奉“你不要想那么多,有時間多做幾道題”,因此一直催著著孩子抓緊時間學(xué)習(xí);還有家長覺得孩子考試前的生活很重要,所以對孩子的照顧比以前更加無微不至,也更加小心翼翼,生怕一不留意就把孩子的考試毀了??荚嚤旧硪呀?jīng)讓孩子焦慮不安,如果家長再把這種焦慮放大,孩子會因為家長的不安而更加焦慮。
家長們總是用著一成不變的方式,卻希望可以得到不一樣的結(jié)果。已經(jīng)到高考的緊要關(guān)頭了,是時候做出改變了!
如果作為家長的你不知道該如何做,也擔(dān)心自己調(diào)整的步伐不對更影響孩子的心情,那么明天的高考直播季免費(fèi)直播第一場你必須得看:
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健客價: ¥50【功效】1.補(bǔ)鈣 2.有效保障人體的正常生理需求 3. 預(yù)防心血管疾病的發(fā)生 4.替代動物蛋白,減輕糖尿病患者腎臟負(fù)擔(dān) 5.哺乳補(bǔ)充蛋白質(zhì)
健客價: ¥218復(fù)方α-酮酸片:配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。 海昆腎喜膠囊:化濁排毒。用于慢性腎功能衰竭(代償期、失代償期和尿毒癥早期)濕濁癥。癥見:惡心,嘔吐,納差,腹脹,身重困倦,尿少,浮腫,苔厚膩。
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