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家長戳進(jìn)來|說錯幾句話,可能三年全白搭!

2017-09-17 來源:小崔不抑郁  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:還有家長覺得孩子考試前的生活很重要,所以對孩子的照顧比以前更加無微不至,也更加小心翼翼,生怕一不留意就把孩子的考試毀了??荚嚤旧硪呀?jīng)讓孩子焦慮不安,如果家長再把這種焦慮放大,孩子會因為家長的不安而更加焦慮。

  高考快要到了,

  很多考生出現(xiàn)了下面這些行為:

  一、情緒急躁,動不動就生氣;

  二、突然不想學(xué)習(xí),行為與之前有很大的變化;

  三、睡不好,經(jīng)常覺得累;

  四、容易手腳出汗,心里發(fā)慌發(fā)涼。

  其實,考前焦慮很正常,適度的壓力是有好處的,至少可以讓考生認(rèn)真地為考試去準(zhǔn)備。但是,像文章開篇描述的這些過度焦慮的行為和表現(xiàn)卻會在一定程度上影響考試效率。

  很多家長信奉“你不要想那么多,有時間多做幾道題”,因此一直催著著孩子抓緊時間學(xué)習(xí);還有家長覺得孩子考試前的生活很重要,所以對孩子的照顧比以前更加無微不至,也更加小心翼翼,生怕一不留意就把孩子的考試毀了??荚嚤旧硪呀?jīng)讓孩子焦慮不安,如果家長再把這種焦慮放大,孩子會因為家長的不安而更加焦慮。

  家長們總是用著一成不變的方式,卻希望可以得到不一樣的結(jié)果。已經(jīng)到高考的緊要關(guān)頭了,是時候做出改變了!

  如果作為家長的你不知道該如何做,也擔(dān)心自己調(diào)整的步伐不對更影響孩子的心情,那么明天的高考直播季免費(fèi)直播第一場你必須得看:

  來自北大的兩位學(xué)霸級心理咨詢師將為你支招如何幫助孩子調(diào)整考前心態(tài),釋放焦慮情緒,助力孩子從容面對高考!

 

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