1分鐘自測(cè)，是否患上抑郁癥？

2017-09-13 來(lái)源：小崔不抑郁標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：除工作以外可能導(dǎo)致抑郁癥，也可能因著擔(dān)心子女升學(xué)、夫婦感情、父母健康、經(jīng)濟(jì)狀況、將來(lái)退休生活等出現(xiàn)。事實(shí)上，抑郁癥在過(guò)去曾被泛指為“神經(jīng)衰弱”，屬于輕度的精神科病癥。

　　每100名成年人，有3人是抑郁癥患者；但逾半數(shù)沒(méi)有尋求協(xié)助。到底抑郁癥與一般情緒低落有何分別？現(xiàn)為大家解構(gòu)：

　　抑郁癥沒(méi)有明顯的表面癥狀

　　除工作以外可能導(dǎo)致抑郁癥，也可能因著擔(dān)心子女升學(xué)、夫婦感情、父母健康、經(jīng)濟(jì)狀況、將來(lái)退休生活等出現(xiàn)。事實(shí)上，抑郁癥在過(guò)去曾被泛指為“神經(jīng)衰弱”，屬于輕度的精神科病癥。

　　抑郁癥很多時(shí)都是出自病人的感覺(jué)。但若果出現(xiàn)多項(xiàng)以下的癥狀，而持續(xù)超過(guò)一段時(shí)間，并同時(shí)影響到正常生活(如工作和社交等)，便可能是患上抑郁癥。

　　身體方面

　　頭痛

　　失眠

　　身體虛弱、胸口感到悶／不適，甚至感到呼吸困難

　　腸胃不適／消化系統(tǒng)失調(diào)

　　失去活力，時(shí)常感到疲倦

　　多夢(mèng)，睡醒後覺(jué)得好像沒(méi)睡過(guò)一樣

　　感到渾身骨痛

　　精神方面

　　心情煩躁，易發(fā)脾氣

　　精神緊張，難以松弛

　　情緒低落，提不起勁

　　對(duì)事物失去興趣

　　腦海里不停想著許多不愉快的事情

　　覺(jué)得自己沒(méi)有用，過(guò)份自卑或自責(zé)

　　難于集中精神

　　覺(jué)得將來(lái)沒(méi)什么希望

　　覺(jué)得不想做人／有自殺念頭

　　如果你曾經(jīng)兩星期差不多大部分時(shí)間出現(xiàn)五項(xiàng)或以上的癥狀（必須包括1或2）：

　　幾乎對(duì)所有活動(dòng)失去興趣

　　幾乎每天都感到情緒憂(yōu)郁

　　食欲或體重驟降或驟升，但非刻意減肥或增肥

　　幾乎每天都失眠或嗜睡

　　行動(dòng)或說(shuō)話(huà)比平時(shí)遲滯或激動(dòng)

　　幾乎每天都感到疲累或失去動(dòng)力

　　專(zhuān)注力、思考力或決斷力減退

　　幾乎每天都覺(jué)得自我價(jià)值低或有過(guò)份的罪疚感

　　反復(fù)想到死亡、重復(fù)出現(xiàn)無(wú)特別計(jì)劃的自殺意念，甚至曾嘗試自殺或已有實(shí)行自殺的計(jì)劃

　　※以上癥狀對(duì)日常生活造成重大困擾，或?qū)ぷ?、學(xué)業(yè)、社交或家庭關(guān)系等形成重大負(fù)面影響。一但確診，醫(yī)生會(huì)處方藥物，并配合心理治療等治療病癥。

　　三文魚(yú)適合抑郁癥患者進(jìn)食

　　一般患者可吃通粉、脫脂奶、蔬菜、淀粉質(zhì)，健康顧問(wèn)高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師表示，三文魚(yú)及香蕉是非常建議患者進(jìn)食。

　　三文魚(yú)魚(yú)油中的奧米加3脂肪酸，可增加體內(nèi)紓緩壓力之血清素分泌量，同時(shí)能改善情緒困擾，而香蕉含有色氨酸，是制造血清素的關(guān)鍵，因此也可達(dá)到改善抑郁的功效。

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彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭(zhēng)，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。

健客價(jià)：￥540

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

健客價(jià)：￥95

各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥45

主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。

健客價(jià)：￥66

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。

健客價(jià)：￥156

適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。

健客價(jià)：￥55

鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價(jià)：￥50

用于抑郁癥的治療，對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。

健客價(jià)：￥64

本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥96

各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥21

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。

健客價(jià)：￥255

各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥58

適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))

健客價(jià)：￥78

治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥76

用于抑郁癥的治療。

健客價(jià)：￥110

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥24

治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥152

用于抑郁癥的治療。

健客價(jià)：￥54

用于治療抑郁癥。

健客價(jià)：￥52

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥80