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每日答疑|剛畢業(yè)大學生逃避現(xiàn)實和困難是不是心理問題?怎樣緩解大學生畢業(yè)恐懼心理?

摘要:要重視學生這一時期的心理變化。從情緒上給與理解支持、呵護。從心理上多給以鼓勵與激勵,從信息上多傳遞一些正面信息。對于尚未上大學或尚未面臨畢業(yè)的家長來說,要讓孩子適當參與社會,早日具備面對社會的能力。

  剛畢業(yè)的大學生,從學校到社會,經(jīng)歷了畢業(yè)、找工作到參加工作這一系列重大的生活環(huán)境與節(jié)奏的變化,需要一個適應(yīng)過程。如果找不到工作或工作不滿意,可能會對情緒有明顯影響,部分人也許會出現(xiàn)精神心理問題。

  說到逃避,人都有趨利避害的本能,過分的逃避可以歸類至不成熟心理防衛(wèi)機制中的退行。當遇到重大挫折時,不再使用成人的應(yīng)對方式,而使用兒童時期較幼稚的方式去應(yīng)對困難,逃避成人的責任。過度地使用不成熟防衛(wèi)機制有較大機會出現(xiàn)心理問題。

  對剛畢業(yè)的大學生來講,可能是找的工作不滿意,建議如果一時找不到更好的工作不如騎驢找馬,有更好的選擇再做其他打算。遇到困難家人和其一起分析原因,一起尋找解決問題的辦法,給予心理支持,有助于增強其信心,走出逃避的陰影。

  從心理學上看,恐懼選擇、恐懼未知、恐懼社會、恐懼自己本是一種普遍的社會心理,但當這種心理對涉世未深被迫步入社會的大學生來說,卻形成了常人難以想象的心理壓力。如何進行疏導一概從以下幾方面進行嘗試:

  1、從大學生自身來說

  應(yīng)該了解一些心理學的相關(guān)知識,把畢業(yè)恐懼心理堪稱人熱都有的正常心理,是大多數(shù)當代大學生都會經(jīng)歷的成長歷程。

  2、從家庭和社會的角度來說

  要重視學生這一時期的心理變化。從情緒上給與理解支持、呵護。從心理上多給以鼓勵與激勵,從信息上多傳遞一些正面信息。對于尚未上大學或尚未面臨畢業(yè)的家長來說,要讓孩子適當參與社會,早日具備面對社會的能力。

  即將畢業(yè)的學生們多與其他有經(jīng)驗的學長或者家人溝通,調(diào)整好自己的情緒,這對于克服畢業(yè)恐懼心理是非常有幫助的。

 

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