再等一會寫作業(yè)...

　　再等一會吃飯...

　　再玩一會手機...

　　再看一會電視...

　　再玩一會睡覺...

　　孩子，是否總在對你說：再等一會。。。

　　相信很多父母都深有體會，明明是很簡單就可以完成的事情，孩子卻總是拖著不辦。沖孩子歇斯底里“吼”完以后，卻又發(fā)現(xiàn)，“吼叫、催促”其實并沒有起到什么實際作用。

　　作為父母究竟應該怎么做，才能讓孩子擺脫拖延呢？深科專家和大家一起聊聊關于孩子拖延的那些事兒。

　　拖延癥

　　所謂“拖延癥”，是指自我調(diào)節(jié)失敗，在能夠預料到后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事往后推遲的一種行為。

　　“拖延癥”是一個普遍存在的現(xiàn)象。有一項調(diào)查就顯示，75%的大學生認為自己有時拖延，50%認為自己一直拖延，成年人的拖延，并不是朝夕形成，很可能是從小就養(yǎng)成的壞習慣。

　　一般來說，孩子有拖延癥的習慣一定是離不開家庭因素的。這很有可能是因為家里有位急性子的爸爸或媽媽，并且還擁有很強的管理意識。

　　孩子在這樣的環(huán)境下不斷地被要求完成所有的任務，而在這個過程中，孩子并沒有享受到快樂和滿足感，更多的是為了完成一項別人派發(fā)的任務而完成，時間長了孩子很容易產(chǎn)生逆反心理，或是在拖延完成事情后，得到反抗的快感。

　　拖延會讓孩子越來越?jīng)]有時間觀念，對事物缺乏興趣，容易對要做的事情輕言放棄，有些孩子甚至會產(chǎn)生厭學、厭食的現(xiàn)象。

　　最重要的是，孩子不能對自己的行為負責，習慣于尋找借口，這些都會對孩子今后的生活、學習甚至工作產(chǎn)生非常不利的影響。

　　該如何正確應對孩子的這種“拖延”呢？

　　降低對孩子的標準，并預留好時間。

　　通過平日的觀察和孩子的發(fā)展特點，家長應該對孩子做一件事大概需要多長時間，心里有個大概的預估，并且把預估的時間提前留出來。如孩子起床大概需要10分鐘，那么我們就需要早起10-15分鐘。

　　提前有了心理準備之后，自己就不會那么焦躁和慌亂，孩子也不會有太大的壓力。多給孩子一些耐心和信心，降低對孩子的標準，不要苛責孩子自身發(fā)展還達不到的事情。

　　多給孩子一些鼓勵和獎賞。

　　如果父母能經(jīng)常對孩子說：“你如果再快一點兒就更出色了”，“你現(xiàn)在比過去有進步了”，“你看你做得多快”，“真好，現(xiàn)在用不著老提醒你了”，這些真誠的鼓勵是能夠打動孩子的，孩子為了不讓父母失望，下次就會有意識地提醒自己快點兒。

　　另外，當孩子做事的速度比以前加快時，父母可以適當?shù)亟o予一些獎勵，比如帶孩子外出游玩，給孩子買他想要的玩具等等。

　　把長指令切分成短指令。

　　孩子在做一件事之前，會自己判斷一下你給的指令對他來說難不難，然后決定是否去做。急性子的家長總愛對孩子一股腦地發(fā)出指令：“快去刷牙洗臉上床睡覺！”

　　這么一連串的動作無疑會令他望而卻步，大多數(shù)情況下只能聽到第一個。如果我們把長指令截成短的指令，一次只說一件事，至多兩件事（最好用連詞連接起來），那就很容易讓他們接受。如“寶寶，你刷牙的時間到咯”。“該換上睡衣，然后去睡覺了”。

　　培養(yǎng)孩子的時間概念。

　　小一點的孩子對時間是沒有概念的，因此，家長應有意識地培養(yǎng)孩子的時間概念。如設置3分鐘的鬧鈴，讓他感受時間的長度；出門之前多提醒孩子幾次，讓他有時間意識等。

　　另外，很多時候拖延都跟生活習慣、家庭制定的時間計劃表有關系。家長也應該反思自己制定的時間表是否科學，是否契合孩子的發(fā)展特點。

　　拒絕幫孩子包辦代勞。

　　有些孩子之所以做事磨磨蹭蹭，是因為他們心里明白，自己動作磨蹭一點沒關系，反正媽媽會來幫我。比如孩子早晨起床上學就是個典型的例子。

　　所以，要想讓孩子不再磨蹭，父母就必須剔除對他的多余關愛，讓孩子遠離對父母的依賴，不能因為看孩子干得慢就包辦代替。

　　如果家長們之前采用的方法都不管用，那就試試這幾招，說不定有意想不到的效果。

　　現(xiàn)如今什么都在提速。父母也總想讓孩子快一點，再快一點，不落在別人后面。但孩子天性是愛玩的，希望家長能少給孩子施加壓力，也不要刻意將孩子打造成“你想讓他成為的孩子”。

　　別忘了，孩子拖延是焦慮的父母一手培養(yǎng)出來的。