昨天有事加班到很晚，下樓準(zhǔn)備回家時(shí)發(fā)現(xiàn)一樓辦公室的燈還亮著，紅姐正在拿著本秘密花園認(rèn)真地畫著。

　　于是，我走進(jìn)去，開玩笑道：“紅姐，真是好興致，下班不回家，還在這畫畫呢。”

　　她抬起頭，一看是我，便說(shuō)道：“剛才和一名家長(zhǎng)發(fā)生了點(diǎn)爭(zhēng)執(zhí)，弄得心里很煩躁，想先靜靜再回去。”

　　紅姐性格很好，在我們單位是出了名的和氣，能把她氣到，想必應(yīng)該是個(gè)很難纏的家長(zhǎng)，我趕緊問她：“怎么回事兒？”

　　果然，一個(gè)學(xué)生連續(xù)三天都沒有完成作業(yè)了，紅姐與家長(zhǎng)電話溝通之后，家長(zhǎng)保證會(huì)督促孩子按時(shí)完成作業(yè)，結(jié)果第二天這個(gè)孩子又沒有完成作業(yè)。

　　紅姐下學(xué)后就把這個(gè)孩子留下來(lái)補(bǔ)作業(yè)，結(jié)果補(bǔ)到很晚，家長(zhǎng)下班后發(fā)現(xiàn)孩子沒回家，找到學(xué)校。

　　發(fā)現(xiàn)孩子在補(bǔ)作業(yè)，臉上有些掛不住了，不分青紅皂白的就把孩子打了一頓，一邊打還一邊罵罵咧咧的。

　　紅姐攔著，家長(zhǎng)根本不聽，還說(shuō)自己家的事不用她管，最后雙方鬧得有點(diǎn)不太愉快。

　　我勸她：“什么樣的家長(zhǎng)都有，別往心里去，都這么晚了，早點(diǎn)回家吧！”

　　她卻說(shuō)：

　　再等等吧，我現(xiàn)在還有些激動(dòng)，孩子快期末考試了，你姐夫最近加班也很忙，我不想把我的壞情緒帶回家，影響到他們。等過(guò)一會(huì)兒，我完全平靜了再回家。

　　紅姐的話，給我的觸動(dòng)很大，我們大多數(shù)人，如果是在外面受了氣，就喜歡回家后沖著另一半一頓發(fā)泄，卻忘了對(duì)方也是忙了一天，沒有義務(wù)當(dāng)我們的撒氣筒。

　　如果有時(shí)遇到對(duì)方情緒也不佳，就很容易引發(fā)一場(chǎng)新的爭(zhēng)吵，讓彼此的情緒變得更糟。

　　聯(lián)想到紅姐老公總來(lái)接送她上下班，各種節(jié)日中小驚喜不斷，我們都羨慕紅姐，運(yùn)氣真好，找了個(gè)好老公，人到中年，還那么恩愛。

　　今天我才知道紅姐的好運(yùn)氣根本不是上天的眷顧，而是藏在她能調(diào)控自己情緒的本事中。

　　能調(diào)控自己的情緒真的是一項(xiàng)很了不起的本事。

　　在我們的日常生活與工作中，我們難免會(huì)受到各種各樣的不如意，這個(gè)時(shí)候我們要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，也許忍耐自己的情緒，不沖別人發(fā)泄的這個(gè)過(guò)程很痛苦。

　　但是正如法國(guó)思想家盧梭所說(shuō)的那樣，“忍耐是痛苦的，可它的果實(shí)是甜蜜的”。

　　如果你忍耐不了，不能調(diào)控自己的情緒，那么后果往往是不可估計(jì)的。

　　最近看新聞，其中有這樣一篇報(bào)道：武漢某名牌大學(xué)在讀女博士張某要出國(guó)參加一個(gè)重要的會(huì)議，卻因遲到，錯(cuò)過(guò)了登機(jī)時(shí)間。

　　柜臺(tái)值機(jī)員多次解釋現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)了值機(jī)時(shí)間，并建議其改簽或者退票。

　　但是張某卻執(zhí)意要乘坐這趟航班，在多次溝通無(wú)果后，這名女旅客突然沖進(jìn)了柜臺(tái)，朝著值機(jī)員的臉狠狠地打了一巴掌。

　　值機(jī)員當(dāng)場(chǎng)眼前一黑，下意識(shí)地捂住被打的臉，而張某卻并未停手，接著朝著值機(jī)員的正臉又打了一巴掌。

　　周圍的工作人員和旅客聞?dòng)嵹s來(lái)把張某拉開，張某被拉開后，仍拿手指著值班員辱罵，并叫囂道“我就遲到五分鐘怎么了？”

　　最終張某調(diào)控不了自己情緒的結(jié)果就是被機(jī)場(chǎng)警方依法處以行政拘留10日，不僅如此，法航還將張某列入黑名單，全球范圍內(nèi)拒絕承運(yùn)；也就是說(shuō)，張某在全球范圍內(nèi)將無(wú)法再坐法航航班。

　　拿破侖曾說(shuō)過(guò)：能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。

　　錯(cuò)過(guò)飛機(jī)，誰(shuí)都著急，都會(huì)心情不好，但是這不應(yīng)該是你遷怒別人的理由。

　　每個(gè)人都會(huì)有心情不好的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候如果任由自己呈口舌之快、情緒泛濫、口無(wú)遮攔，把自己的郁悶，不愉快通通都撒到別人的身上，那這樣沖動(dòng)的后果是不可估計(jì)的。

　　所以，無(wú)論在什么情況下，我們都應(yīng)該好好調(diào)控一下我們自己的情緒。

　　一個(gè)人最好的修養(yǎng)是能將心比心，懂得換位思考。

　　那么懂得換位思考的最佳表現(xiàn)就是能調(diào)控自己的情緒。

　　世間不如意事十之八九，能對(duì)你言聽計(jì)從的人很少，能讓你順心如意的事也很少。

　　你若非要較真，根本沒有什么人，什么事能讓你心滿意足。人活一世，又何必非跟自己過(guò)不去呢。

　　很多時(shí)候，能調(diào)控自己的情緒，就是放過(guò)自己。或者說(shuō)，成大事者，都能很好地控制自己的情緒。

　　被尊稱為南非國(guó)父的曼德拉曾被關(guān)押了整整27年，在這期間，他受盡了各種虐待與折磨。

　　但他卻在就任總統(tǒng)的時(shí)候，邀請(qǐng)了三名曾虐待過(guò)他的看守到場(chǎng)。

　　當(dāng)曼德拉起身恭敬地向看守致敬時(shí)，在場(chǎng)所有人乃至整個(gè)世界都靜了下來(lái)。

　　他說(shuō)：“當(dāng)我走出囚室，邁過(guò)通往自由的監(jiān)獄大門時(shí)，我已經(jīng)清楚，自己若不能把悲痛和怨恨留在身后，那么我仍在獄中。”

　　卡耐基曾經(jīng)在書中寫道：我們?cè)诤芏鄷r(shí)候會(huì)因?yàn)槟承┬∈露鷦e人的氣，并指責(zé)別人的不是。

　　其實(shí)，仔細(xì)想想，這些事根本是不值一提的。如果你因某人某事而生氣的時(shí)候，不妨告訴自己：等一等再說(shuō)。

　　等到你真正心平氣和時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的動(dòng)怒是多么不值得。

　　曾經(jīng)讀過(guò)這樣一個(gè)小故事：

　　從前，有一個(gè)人養(yǎng)著一只從小就從深山里撿回來(lái)的狗熊，他一直養(yǎng)著這只狗熊，倒也相安無(wú)事。

　　可是有一天這只狗熊不小心把鄰居家的一片玉米糟蹋了，鄰居找上門來(lái)要他賠償。

　　他非常生氣，于是拿起棍子對(duì)著狗熊就是一頓亂打，而且還一邊打一邊罵道：畜牲始終就是畜牲，我白養(yǎng)你了。

　　打完后，他便把狗熊趕出了家門。

　　第二天的早晨，他就有些后悔了，可是狗熊卻已經(jīng)走進(jìn)了深山，再也找不到了。

　　后來(lái)，有一次他上山去打獵，不巧碰到了一只兇猛的大老虎，手無(wú)寸鐵的他以為就要命喪于此，于是認(rèn)命地閉上了眼睛。

　　突然他聽到了搏斗的聲音，他睜開眼睛一看，原來(lái)是那只狗熊回來(lái)了。

　　狗熊把老虎趕跑了，他高興地上去愛撫著狗熊說(shuō)道：“太好了，上次我打了你還疼嗎？你跟我回去吧！”

　　狗熊說(shuō)：“早就不疼了，可是你說(shuō)過(guò)的那些話卻還在讓我疼，而且很疼很疼。”

　　狗熊說(shuō)完頭也不回就又回到了深山之中。

　　世界上對(duì)別人最深的傷害永遠(yuǎn)是你的語(yǔ)言，因?yàn)槲覀円粫r(shí)情緒不佳時(shí)，對(duì)別人有所傷害的話，就像釘入墻壁的釘子一樣，盡管你能把釘子取回來(lái)，可是你留給別人的傷害卻像釘子留在墻上的疤痕一樣是永遠(yuǎn)都消除不了的。

　　所以，在與人交往時(shí)，我們一定要謹(jǐn)言慎行。

　　一個(gè)會(huì)調(diào)控自己情緒的人永遠(yuǎn)都在傳遞著溫暖的正能量，一場(chǎng)暴風(fēng)雨也會(huì)在他們手里都會(huì)變成一場(chǎng)綿綿春雨，滋潤(rùn)萬(wàn)物。

　　和這樣的人在一起時(shí)，你會(huì)覺得很愜意，很舒服，就像是紅酒注入了高腳杯，就像綠茶溢滿了青花瓷。這樣的人運(yùn)氣又怎么會(huì)差呢？

　　請(qǐng)學(xué)著去調(diào)控你的情緒，善待你身邊的每一個(gè)人，哪怕只是一個(gè)陌生人。因?yàn)椋愕那榫w里，往往藏著你的運(yùn)氣。