人際關(guān)系是社會人群中因交往而構(gòu)成的相互依存和相互聯(lián)系的社會關(guān)系，對于每個人的情緒、生活、工作有很大的影響，甚至對組織氣氛、組織溝通、組織效率和個人與組織之間有著極大的影響。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，為什么有些人擁有豐富的交際范圍，而有些人則總是形影單只，與朋友和同事的關(guān)系都不是很融洽呢？

　　今天小編就帶大家一起來學(xué)習(xí)如何改善自己的人際關(guān)系吧！

　　壹

　　1、真實(shí)

　　待人真實(shí)，使你變得獨(dú)一無二。你就是你自己，不要去刻意做作地裝出其他一副樣子。

　　有些心理書上喜歡提到這么一條理念：想成為什么就先裝成什么。它的實(shí)質(zhì)是，只要先裝出一副理想中某個人的模樣來，最終就能成為那個人。

　　但是，歸根到底，你還是裝出來的。

　　所以拋棄這條虛偽的心理學(xué)教條，以你自己的方式去盡力做好一切。從你的真實(shí)想法和信念，從你真實(shí)的自我出發(fā)，去尋找提高與改善，嘗試新事物，并創(chuàng)造價值。

　　建設(shè)人際關(guān)系的前提條件是信任。而信任的最本質(zhì)的基礎(chǔ)，是相信某人表里如一，相信一個真實(shí)的人。

　　貳

　　2、贊賞

　　確實(shí)，有趣的人會得到關(guān)注，但我相信，對他人欣賞并表達(dá)贊揚(yáng)的人，會得到感激，因?yàn)槲覀兛偸窍矚g那些對自己欣賞的人。

　　想像一下，當(dāng)你去買商品時，銷售員過來向你介紹產(chǎn)品。如果他在介紹產(chǎn)品之余，也同樣關(guān)注如何能最好地幫助你，滿足你的需要。你一定會對他有所好看，而這并非因?yàn)樗莻€有趣的人。相反的，如果那位銷售員一味地稱贊這是如何優(yōu)秀的商品，而完全不顧及你的感受，結(jié)果肯定就完全兩樣了。事實(shí)上，現(xiàn)實(shí)生活中那些成功地銷售員都是前者。

　　可以說，人際交往中，欣賞并贊揚(yáng)是與他人成為朋友的第一步，也是維持良好關(guān)系的重要因素。

　　叁

　　3、傾聽

　　當(dāng)你對人們產(chǎn)生興趣，他們就會提供你可以用來創(chuàng)造價值的重要信息。在工作中，如果你了解到老板痛恨冗長的備忘錄，那你就知道可以用簡短的報告打動他，贏得他的好感；在與客戶用午餐時，她吐露正在尋求一種新產(chǎn)品，因?yàn)檫@和她14歲兒子感興趣的一個問題有關(guān)。你能了解到這一點(diǎn)，是因?yàn)槟汴P(guān)心并詢問她家庭的情況——同時注意傾聽對方的回答。

　　工作中用心去了解別人，尋求有助于提供更好服務(wù)的信息，這樣做會贏得對方的好感。理解并認(rèn)同他們的需求，會增加你為他們提供服務(wù)的價值。

　　生活中用心傾聽，你會獲得他人的感激。人生的道路是曲折而坎坷的，每個人都太寂寞，所以愛上了傾訴。每個人又太忙碌，于是傾聽成了奢侈品。都市人對"知己"的定義沒那么苛刻，能靜靜傾聽，已是最大的理解。

　　肆

　　4、體諒

　　如果你對他人有興趣，并認(rèn)真傾聽，盡力去真正理解他們，你就能更好地體會他們的感受，你們的感受可能不會永遠(yuǎn)一致——如果一致，那你就是最富同情心的人了。當(dāng)你能體諒并理解他人的感受時，才能真正設(shè)身處地為其著想。被別人理解是人類最強(qiáng)烈的需求之一，但是有太多時候，我們生活中的人，要么是根本不關(guān)心，要么是不愿意花精力來了解我們真實(shí)的感受。

　　一位智者曾經(jīng)說過：“要仁慈。你所遇到的每一個人，都在經(jīng)歷一場艱辛的斗爭。”說這話的人叫斐洛（古希臘時期猶太教哲學(xué)代表人物），生活在2000年前。從那時到現(xiàn)在，世界沒有什么大的改變，而他的忠告，仍然是真正同情心的靈魂。

　　伍

　　5、誠實(shí)

　　交際藝術(shù)的真諦，不是說出對方愿意聽的話，而是以對方能聽得進(jìn)的方式，告訴他們所需要知道的事情。所謂“言必信，行必果”。換句話說，不要承諾你做不到的事情；不要讓別人對你產(chǎn)生不切實(shí)際、無法滿足的期望；不要隨口應(yīng)承、大包大攬。做一個言而有信的人。這就是誠實(shí)。

　　陸

　　6、樂于助人

　　小事情可以造成大改變，許多小事情累積起來，就可以形成天翻地覆的改變。

　　高中時，我從一位朋友那里學(xué)會了如何為陌生人提供幫助。她如果見到一群人照相，而拍照的是他們中的一個，就會主動過去幫忙，以便使他們的所有人都入鏡。

　　小編認(rèn)為，想要成為有氣質(zhì)的人，小到為他人開門這樣的行為都體現(xiàn)著你的教養(yǎng)。所以，不要忘記保持友善——別人不會忘記你。

　　柒

　　7、守時

　　對多數(shù)人來說，他們擁有的時間，遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于可以支配的收入。關(guān)心他人，給他們時間，這是一份最珍貴的禮物。通過守時、高效、迅捷的行為，節(jié)省他人的時間，會創(chuàng)造價值，變平庸為杰出。與他人的關(guān)系就等于你花在他們身上的時間，所以，試著把你的時間利用到極致，關(guān)心他人，為時刻為他人著想。