中學(xué)的時(shí)候，在女生們習(xí)慣手牽手形影不離的環(huán)境下，課間獨(dú)自上廁所都要鼓起莫大勇氣。

　　那些獨(dú)來獨(dú)往的姑娘簡(jiǎn)直是我心目中的勇士，她們雙手插著口袋悠然奔赴食堂的時(shí)候，要忍受好事者無數(shù)次的質(zhì)疑，「誒，你怎么是一個(gè)人」。配合提問者狐疑而憐憫的目光，會(huì)感覺自己簡(jiǎn)直是全世界的棄兒。

　　我很不喜歡這句話——「你怎么是一個(gè)人？」

　　似乎一個(gè)人就不具備行動(dòng)能力了，各種毫無難度的生活瑣事要人陪同才是理所應(yīng)當(dāng)。

　　一個(gè)人去上廁所就不會(huì)脫褲子了嗎。

　　因而成年后很多人把獨(dú)自吃飯當(dāng)成頗為窘迫的事。

　　似乎那就意味著孤獨(dú)寂寞冷，意味著親友疏散，無人垂愛，形影相吊。

　　我曾問過一些朋友，一個(gè)人吃飯?bào)w驗(yàn)如何，他們給過我稀奇古怪的答案。

　　有人說一個(gè)人進(jìn)餐廳，總以為有很多雙不懷好意的眼睛在緊盯自己，局促難安。被并不存在的目光灼燒得燥熱不已，頓時(shí)汗大如豆，伸向菜單的手臂都變得僵硬。

　　越是心虛，越以為自己被全世界注視。

　　有人給手機(jī)設(shè)置很多個(gè)跟鈴聲一樣的鬧鈴，每隔幾分鐘裝模作樣地接電話，「找我去吃飯？不了，我今天想一個(gè)人清凈下，自己吃飯。」制造受歡迎的假象，才能名正言順地繼續(xù)一個(gè)人吃飯。

　　有人故意把餐桌布置成兩個(gè)人的樣子，把食物放在對(duì)面的盤子里。又假裝接電話說，「啊，你不來了啊，我只好一個(gè)人吃。」

　　有人更會(huì)玩，每次去ZOOCOFFEE這種地方，把大熊貓大猴子各種動(dòng)物放在對(duì)面。

　　好在，還有幾個(gè)朋友說，一個(gè)人吃飯是難得的享受。的確，聽從身體饑餓的召喚，隨心走進(jìn)一家店，行云流水，真心為了食物而吃飯，談何悲催。

　　人太容易無意中放大自己的窘迫，事實(shí)上，有多少人會(huì)注意一個(gè)陌不相識(shí)的人呢。

　　人是群居動(dòng)物，嗜熱鬧是天性，但很多人偏偏混在人群中失去了獨(dú)立意識(shí)，忘記了人生還有一個(gè)重要的程式，叫「與自己相處」。

　　有人為了避免落單感，選擇生硬地跟他人拼湊在一起。二人志趣不投，無話找話，沉默連篇，空氣僵硬地凝固成木，只會(huì)連食物都替你們尷尬，浪費(fèi)一段好時(shí)光。

　　為什么不肯承認(rèn)，一個(gè)人吃飯遠(yuǎn)比無話可說的二人同行爽悅得多。很多人害怕被旁人奚落，從不敢孑然一身。

　　一群人吃飯是社交，是熱鬧，而一個(gè)人吃飯，才能正心誠意地面對(duì)食物，和自我相處。

　　很喜歡在吃飯時(shí)看《孤獨(dú)的美食家》，看著這個(gè)五十多歲的老頭四處覓食，專心致志用食物取悅自己的樣子，覺得歲月悠然可賞。

　　初見食物端上來，眼目增明，表露出微妙的驚訝。帶著期待夾起食物，小心翼翼嘗一口，而后放心地大口咀嚼，一邊頷首表示贊許。一連串心理活動(dòng)默默浮現(xiàn)，「美味也！美味也！」

　　歲月都變得溫柔起來。

　　其實(shí)我覺得一個(gè)人吃飯時(shí)最好的狀態(tài)，就是看視頻。

　　一本正經(jīng)坐在電腦前看視頻內(nèi)心會(huì)充滿愧疚感與墮落感，歡悅都是被水勾兌了的。邊做正事或做家務(wù)邊看，不可避免會(huì)遺漏掉精髓部分，再棒的劇難免食之索然無味，快樂也會(huì)被沖散。

　　而吃飯的時(shí)候看視頻，食物與屏幕都被恰到好處地關(guān)照到，美饌貼合味蕾的愉悅和搞笑的劇情一起攻陷你，讓你進(jìn)入另一個(gè)世界，簡(jiǎn)直是人生的幸福小巔峰。

　　所有人都知道我性格爽朗，絕不是內(nèi)向的人，而我卻經(jīng)常一個(gè)人吃飯。不僅如此，我更熱衷的活動(dòng)，是一個(gè)人唱K和一個(gè)人打桌球。

　　吃飯時(shí)味蕾專注于食物本身，咀嚼的每一口食物都物盡其用，認(rèn)真聆聽食物和人溝通的感覺。時(shí)間也是自由的，暢快地狼吞虎咽，還是拿出工匠的精神專心剝一枚蝦，全聽由自己。還可以陷入一種狀態(tài)叫放空，進(jìn)入極度松弛狀態(tài)，物我兩忘。

　　想借「一個(gè)人吃飯」的契機(jī)告訴大家，內(nèi)心不獨(dú)立的人需要拴住一個(gè)不默契的伴侶，真正成熟的人，才不理會(huì)旁人的雞毛蒜皮，只會(huì)一心一意與自己相處，一時(shí)，燈火可親，美物可喜。