中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 心理療養(yǎng) > 我不想再在你身上浪費(fèi)時(shí)間了。

我不想再在你身上浪費(fèi)時(shí)間了。

2017-08-19 來(lái)源:治愈系畫報(bào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:其實(shí),這個(gè)世界上幾乎全部的煩惱都不是無(wú)法解決的。不靠譜的人越多,不靠譜的事越多,發(fā)怒、抱怨和吐槽越?jīng)]有用,這只會(huì)拖延我們解決問(wèn)題的時(shí)間,讓隨后的不靠譜更多。

  那些無(wú)關(guān)的人是不是太多了

  你有沒(méi)有注意到,每天我們都在花很多的時(shí)間,給那些根本無(wú)關(guān)緊要的人。

  我們吐槽奇葩同事,忿恨他的所作所為;

  我們吐槽奇葩領(lǐng)導(dǎo),因?yàn)樗麑?duì)我們的不公平待遇。

  我們甚至生氣擦肩而過(guò)的陌生人,因?yàn)樗麄儧](méi)有顧忌到我們和心情一樣急促的腳步,所以磕絆、碰傷,最后一整天的脾氣都很差。

  這個(gè)社會(huì)的戾氣太重了。有人口出惡言、行為粗暴地對(duì)待快遞員工,但事實(shí)上,你好好想想,你是不是也曾因?yàn)閯e人的一點(diǎn)差錯(cuò)而怒火沖天。

  放到更平和的一種狀態(tài)下討論,你是不是也曾因?yàn)閯e人——那些和你似乎并無(wú)關(guān)系人的的行為而耗費(fèi)自己過(guò)多的精力?

  我們最傻的,就是對(duì)那些無(wú)關(guān)的人百般上心,卻對(duì)親愛的摯愛的人亂發(fā)脾氣。

  生命其實(shí)只是一個(gè)人的修行

  我記得看過(guò)一次綜藝節(jié)目上,有人問(wèn)金星:“你怎么對(duì)待那些在網(wǎng)上罵你的人?”

  金星回答說(shuō):“我根本不會(huì)去理。因?yàn)樗麄兞R我的時(shí)候,他們浪費(fèi)的是他們自身的能量。而我,卻在這個(gè)時(shí)候,鍛煉身體、享受生活、好好賺錢。他們罵我,對(duì)他們的生活并沒(méi)有什么改善,他們什么都沒(méi)有賺到。可是我不去理他們,而是繼續(xù)做自己的事情,我賺到了。”

  我和所有人一樣,總是對(duì)那些看起來(lái)很酷的人印象深刻。

  后來(lái)我想明白了他們?yōu)槭裁纯瓷先ツ敲纯?,是因?yàn)樗麄兒苌俦粍e人所擾——你說(shuō)你的,我做我的;你罵你的,我繼續(xù)做我的;我不會(huì)因?yàn)槟愣淖兾?,甚至,我根本不?huì)耗費(fèi)時(shí)間和體力,去與你爭(zhēng)辯。

  以前我也曾為網(wǎng)絡(luò)上的謾罵和羞辱而生氣傷懷,是從金星的談話中,我知道,我們永遠(yuǎn)沒(méi)有辦法去管別人的言行和作為,我們能做到的,其實(shí)——只有一個(gè)人的修行。

  生命只是一個(gè)人的修行,沒(méi)有任何人的言語(yǔ)能阻擋我們的腳步,甚至能阻擋我們的步頻和速度。

  最能阻擋我們的,是我們停下來(lái),和他們爭(zhēng)辯、爭(zhēng)論甚至爭(zhēng)吵。

  那才是真正浪費(fèi)時(shí)間、浪費(fèi)能量的事情。

  你想選擇和誰(shuí)浪費(fèi)生命

  以前我是一個(gè)超愛抱怨的人,因?yàn)橐磺形⒉蛔愕赖男∈露鷼猓驗(yàn)楹枚嗖良缍^(guò)的路人甲乙丙丁而煩惱。

  后來(lái),我參加了一個(gè)活動(dòng),叫做“30天改變自己”。有人選擇了“30天跑步”、“30天學(xué)習(xí)英語(yǔ)”……我選的是一個(gè)很難用結(jié)果和數(shù)據(jù)來(lái)衡量,但對(duì)我卻極其有用的事情——“30天不抱怨”。

  在那30天里,每次我想生氣的時(shí)候都先忍三秒鐘。三秒之后,想生的氣都忍住了。

  其實(shí),這個(gè)世界上幾乎全部的煩惱都不是無(wú)法解決的。不靠譜的人越多,不靠譜的事越多,發(fā)怒、抱怨和吐槽越?jīng)]有用,這只會(huì)拖延我們解決問(wèn)題的時(shí)間,讓隨后的不靠譜更多。

  在那30天里,我過(guò)得前所未有的神清氣爽。

  那還是在學(xué)校里,工作之后,我本人遇到過(guò)更多想要抱怨的時(shí)候。也有很多人給我發(fā)郵件,問(wèn)我各種問(wèn)題:

  比如我同事經(jīng)常背地里說(shuō)我壞話怎么辦?他難道沒(méi)有想到別人會(huì)告訴我嗎?氣!

  比如我舍友在我睡覺的時(shí)候還把音樂(lè)的聲音開到最大怎么辦?她難道以為我是聾子嗎?氣!

  比如我領(lǐng)導(dǎo)周末一大早打電話讓我去加班?他難道是想累死我嗎?氣!

  …………

  種種種種,無(wú)比繁多。

  可我越長(zhǎng)大越明白的,是那句曾經(jīng)覺得特別沒(méi)用的話——你要改變可以改變的事情,也要接受無(wú)法改變的事情。

  與其去抱怨,不如我們平心靜氣、把活兒干完,然后去看鮮花與春水、天空和彩虹。

  反正從這一秒開始,我不想再因?yàn)槿魏螣o(wú)關(guān)的人而生氣、抱怨、浪費(fèi)能量。

  從這一秒開始,我想要和最好的你好好浪費(fèi)生命,享受年輕。

  而且,我再也不想看到一個(gè)不快樂(lè)的你啊,你笑的時(shí)候真是美多了。

 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房