“在嗎？”一個很久沒聯系的朋友深夜忽然在微信上給我發(fā)來一條消息。

　　“啥事？”我有些警惕，無事不登三寶殿，難不成找我借錢？

　　“沒啥，就是遇到點煩心事，想找人聊聊?？茨銊倓偘l(fā)了朋友圈，知道你沒睡。”

　　接下來長達兩個小時的時間里，她也沒問我是不是樂意、有沒有時間聽她嘮叨，開始在電話粥里一通抱怨。我忍住困意配合，幾次不耐煩暗示她想結束聊天，但她偏偏像聽不懂一樣。

　　這樣的朋友，真是情商低又惹人煩。

　　有句話說：“一個人的成就，20％取決于他的智商，80％取決于他的情商”。

　　從心理學上解釋，情緒智力（emotionalquotient）也叫情商，也就是大家經常提到的EQ。情商的本質是個人識別、表達自己的情緒以及他人的情緒，激勵自己并且處理和他人關系中的情緒能力。

　　情商主要包括以下幾方面的內容：

　　1、正確地識別、評價和表達自己的情緒能力。

　　2、識別他人情緒的能力。

　　3、調節(jié)情緒的能力。

　　一個情商高的人，不僅能讓身邊的人感到相處很舒服，也能讓自己的情緒得到合理釋放。情商不是與生俱來的，每個人或多或少在情緒處理上有自己不自知的一面，但經歷得越多，我們的情商也會隨之提高。

　　任何人都有可能成為一個高情商的人。管好自己的情緒，你就收獲了人生的主動權。何況，我們都不愿意成為別人口中那個“低情商”的人。