心理學(xué)家認(rèn)為，情侶之間的吵架是一種重新找回自我界限的方式，是彼此心靈成長的必經(jīng)之路。

　　實(shí)際上，大部分男人不喜歡吵架，但男人天生就有激發(fā)女人忍無可忍和他吵架的本事。既然吵架不可避免，女生就要掌握一定的分寸和技巧，讓吵架這件事變成感情溝通的一種方式，學(xué)會如何在溝通的過程中將愛加深，將傷害降至最低。

　　當(dāng)然，我們不是鼓勵吵架，只是告訴你在無可避免的時候，怎么在吵架的飛沙走石中保全愛。你所有的行為都只為了讓他更愛你，讓你們的感情走得更遠(yuǎn)。

　　不過，這一切都必須以相愛為前提。

　　有價值的爭吵符合以下條件：清楚地表達(dá)自己的需要。

　　大部分人吵架時表達(dá)的只是自己憤怒的情緒，而忘記了要表達(dá)心底的需求。心理學(xué)表明，沒有任何行為是無緣無故的，背后都有心理動機(jī)。沒有焦點(diǎn)的爭吵是瞎吵，某種程度上屬于純粹情緒上的宣泄，這種宣泄對于感情來說沒有任何幫助。

　　你吵架是想達(dá)到什么目的？你必須清晰地表達(dá)出自己的想法。你可以深呼吸，讓自己快速冷靜下來，直接坦白告訴他你的真實(shí)想法，比如：我需要你多陪我、我需要你更多的關(guān)心……

　　女人和男朋友吵架喜歡向身邊的人傾訴，大多目的有二：一種是想發(fā)動所有“群眾”對男朋友進(jìn)行譴責(zé)，讓他低頭認(rèn)錯。這樣的結(jié)果通常也有兩種：第一，他被迫認(rèn)錯，但心理防線越筑越高。第二種，他堅(jiān)持不肯低頭，你更加火冒三丈，一不小心就一拍兩散。不論哪一種，都可能讓感情不得善終。

　　不讓無關(guān)者加入你們的爭執(zhí)，這是對雙方的一種保護(hù)，也是對感情的一種保護(hù)。

　　退一萬步，如果到了非要有人調(diào)和不可的地步，一個“調(diào)解員”就已經(jīng)足夠。請牢記，吵架屬于隱私，謝絕圍觀。

　　避免翻舊賬。女人在和男朋友吵架時喜歡翻舊賬，這大概是天性。兩年前他因?yàn)槿囎屇阍诳Х瑞^等了兩個小時，兩年后只要遇上類似的事，或者因?yàn)樗饶愠鲩T前化妝等得不耐煩數(shù)落兩句，你就把這件事拿出來反擊。你為自己有了完善的證據(jù)而理直氣壯，他則覺得自己像個千古罪人充滿挫敗感。兩年前他就為此誠心誠意地道過歉了，你還想要他怎樣呢？久而久之，這種挫敗感必然影響他對這段感情的積極性。

　　戀人之間吵架，要學(xué)會畫句號而不是逗號、分號。一件事告一段落就讓它徹底過去。如果非要當(dāng)祥林嫂，那就別怪上天為什么給你一段像阿毛一樣早夭的感情。

　　避免上綱上線。女人天生善于歸納、總結(jié)和聯(lián)想，他一天沒有給你打電話，會把事情上升到他心里沒有你，進(jìn)而變成他不愛你。都不愛你了，在一起還有什么意思呢？不如分手吧。無論怎么看，這都是個死循環(huán)。而實(shí)際上呢？男人只是因?yàn)楫?dāng)天工作太忙沒時間給你電話而已。

　　如果他讓你不爽，不如問問他為什么當(dāng)天沒有聯(lián)系你，直截了當(dāng)，大家都省心，也能避免矛盾升級。

　　沒有一個男人會喜歡和女朋友吵架，他想以“你說的都是對的”的消極態(tài)度結(jié)束這場紛爭，可是你不依不饒，非要證明自己本來就是對的，非要讓他心服口服。他開始不耐煩，你更生氣，于是本來已經(jīng)基本結(jié)束的吵架又死灰復(fù)燃，甚至變本加厲。你氣急之至口不擇言要分手，他在火頭上態(tài)度堅(jiān)決毫不挽留，這簡直就是自作孽。

　　脾氣再好的人能用在爭吵中的耐心也是有限的，一旦超過忍耐的極限，斜風(fēng)細(xì)雨也能變成狂風(fēng)暴雨。所以，女人一定要懂得節(jié)制，懂得見好就收。這個法則，不光適用于愛情，在其他方面同樣有效。

　　心理學(xué)中的尊重，是指要學(xué)會接納彼此的差異。

　　我們一旦選擇了彼此，就得學(xué)會發(fā)掘?qū)Ψ降牡膬?yōu)點(diǎn)，包容對方的缺點(diǎn)，你必須時刻謹(jǐn)記你們是情侶，即使吵架也得相互尊重，除非你根本不想和他有結(jié)果。

　　在吵架的過程中，有一點(diǎn)必須要牢記，戀人不是敵人，不需要像秋風(fēng)掃落葉一樣殘酷。不管戰(zhàn)火燒得有多高，吵架歸吵架，不要嘲笑諷刺，更不能進(jìn)行人身攻擊。過分犀利的言辭，哪怕說的全是事實(shí)也會讓人受到傷害，甚至可能激怒對方，讓吵架升級到暴力層面。戀人之間的愛是消耗品，消耗的速度取決于雙方的態(tài)度，攻擊性的言論和行為只會加速愛的消耗。

　　戀愛是雙方的事，付出也必定是雙方的。

　　你有權(quán)利提出你的意見和要求，那么相對的，他也有權(quán)利提出他的異議。如果你碰上的是個直腸子，非要爭出個是非曲直，如果不涉及原則問題，你不妨讓一讓。戀人吵架，以退為進(jìn)，會令她更懂得心疼你，感激你的包容。當(dāng)然，該你認(rèn)錯的時候也不要含糊，誠意和愛一定不能缺。

　　前面所有的溝通，都基于一個大前提，那就是你們相愛。

　　這一切的努力都是為了更好地發(fā)展，更好地相愛。法國情侶在爭吵后通常以相擁相吻為結(jié)束曲，但鑒于浪漫這種風(fēng)格不是誰都能學(xué)得來的，稍不注意就東施效顰惡心到人，所以，女生對此不要期待太高。讓他能熊抱你一下或者你熊抱他一下也夠浪漫了，不是嗎？