失去至親是人生最痛苦的體驗之一,而這種痛苦具體解構(gòu)出來會有以下幾個部分:
?。?)殘酷事實無法抗拒時對命運的無力、無能感。
親人離去的事實是我們最不愿意面對和接受的,但事情一旦發(fā)生就無法改變,這時人面對這種絕對無法對抗的力量,內(nèi)心就會產(chǎn)生深深的無力、無能感。而人相當(dāng)程度的安全感來自于對外界的掌控,因此這種無力、無能感會特別讓人痛苦。
?。?)直面死亡時帶來的深深焦慮。
死亡會引發(fā)人對終極價值的思考。但這種終極價值并沒有標(biāo)準(zhǔn)答案,因為按存在主義的觀點,人的意義感是自己賦予的,是靠生活一步步實踐出的。因此,死亡的可怕之處就在于它通過停止活動來消除意義。直面這一現(xiàn)實會讓人內(nèi)心非常焦慮。
?。?)情感連結(jié)斷裂產(chǎn)生的無依無靠感。
父母至親是從小撫育我們的人,我們將很多感情投注在他們身上,和他們的情感連結(jié)可以說非常緊密。而一旦這種連結(jié)斷裂,我們的內(nèi)心就會體驗到無依無靠的強烈不安全感,對他們的依戀和依靠越深,失去的痛苦也就越重。
?。?)內(nèi)心未完成事件的折磨。
當(dāng)親人逝去時,我們的內(nèi)心常留有很多遺憾,這些遺憾就是未完成的事件,而人類是追求完整的生靈,這種遺憾感就會使我們產(chǎn)生內(nèi)心不完整的感覺,引發(fā)痛苦。
當(dāng)我們失去至親感到莫大的痛苦時,首先不要強行要求自己馬上消減痛苦,這種強行要求反而會給自己帶來巨大的壓力。
其次,我們要允許自己,甚至鼓勵自己去體驗這種喪失產(chǎn)生的哀傷,并對這一喪失進(jìn)行哀悼。這種哀悼可以是痛哭,可以是追憶,也可以是一系列儀式,重要的是允許自己體驗情緒并將其表達(dá)出來。情緒越是能夠良好地表達(dá),它對我們后續(xù)的影響就越輕。
再次,我們要讓自己通過思索生命的意義、孤獨、喪失、死亡等命題來接受現(xiàn)實,并將這一事件與自己的三觀結(jié)合起來,蘊養(yǎng)自己的內(nèi)心,而不是讓它一直停留在“我好傷心一切都回不來了”這類觀念上。
總的來說,給自己足夠的時間,允許自己深深地體驗、探索自己的內(nèi)心,這是消減痛苦、讓心靈成長的關(guān)鍵。
消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合,術(shù)后修復(fù)。
健客價: ¥1070本產(chǎn)品廣泛應(yīng)用于家庭保健、運動護(hù)理及醫(yī)療臨床等物理降溫,使用方便,能迅速緩解因發(fā)熱、頭痛、眼倦、扭傷等所產(chǎn)生的不適或痛楚。
健客價: ¥18適用于短期緩解由風(fēng)濕病引起的肌肉和關(guān)節(jié)的輕度疼痛,以及背部疼痛和扭傷、拉傷引起的疼痛。
健客價: ¥36用于發(fā)熱及輕、中度的疼痛。
健客價: ¥13活血行氣,散瘀止痛。用于氣滯血瘀,經(jīng)絡(luò)阻滯所致的癌癥疼痛,術(shù)后疼痛,跌打疼痛,肩頸痹痛以及胃脘疼痛,頭痛,痛經(jīng)等。
健客價: ¥33用于輕度及中等度疼痛,如牙科、產(chǎn)科或矯形科手術(shù)后的疼痛,以及軟組織損傷性疼痛及骨骼、關(guān)節(jié)疼痛。此外,還用于痛經(jīng)、血管性頭痛及癌性疼痛等。
健客價: ¥9用于緩解各種關(guān)節(jié)炎及軟組織病變的疼痛和腫脹的對癥治療。
健客價: ¥71、對癥治療與腸道功能紊亂有關(guān)的疼痛、排便異常和腸道不適 ; 2、對癥治療與膽道功能紊亂有關(guān)的疼痛 ; 3、為鋇灌腸做準(zhǔn)備。
健客價: ¥34化痞消積,用于氣滯血凝,癓瘕痞塊,脘腹疼痛,胸脅脹滿。
健客價: ¥126祛風(fēng)鎮(zhèn)痛,調(diào)經(jīng)血。用于婦女血癥,風(fēng)癥,子宮蟲病,下肢關(guān)節(jié)疼痛,小腹、肝、膽、上體疼痛,心煩血虛,月經(jīng)不調(diào)。
健客價: ¥58用于“白脈病”神志不清,身體麻木,頭昏目眩,腦部疼痛,血壓不調(diào),頭痛,癲癇及各種神經(jīng)性疼痛。
健客價: ¥30適用于急性輕、中度疼痛:如運動性肌肉痙攣導(dǎo)致的疼痛。
健客價: ¥105本產(chǎn)品對關(guān)節(jié)疼痛、脘腹冷痛有輔助治療作用。
健客價: ¥4.3溫補腎陽,益腎壯督,搜風(fēng)剔邪,蠲痹通絡(luò)。用于證見發(fā)熱,關(guān)節(jié)疼痛、腫大、紅腫熱痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬,畸形的頑痹(類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎)。
健客價: ¥30適用于緩解輕度至中度疼痛。用于緩解風(fēng)濕和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、引起全身發(fā)熱,局部紅腫及疼痛癥發(fā)。
健客價: ¥18長效鎮(zhèn)痛,適用于手術(shù)后疼痛,惡性腫瘤疼痛,風(fēng)濕痛。
健客價: ¥230解毒利濕,通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證,癥見:小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。
健客價: ¥38.9活血行氣,散瘀止痛。用于氣滯血瘀,經(jīng)絡(luò)阻滯所致的癌癥疼痛,術(shù)后疼痛,跌打傷痛,肩頸痹痛以及胃脘疼痛,頭痛,痛經(jīng)等。
健客價: ¥45本品適用于治療不同病因的輕中度疼痛,如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等的關(guān)節(jié)痛,以及痛經(jīng)、牙痛、手術(shù)后痛、癌性疼痛、急性扭傷或軟組織挫傷疼痛和感冒發(fā)熱引起的全身疼痛等各種急慢性疼痛。
健客價: ¥45祛風(fēng)散寒,活血止痛。用于風(fēng)寒濕閉阻、瘀血阻絡(luò)所致的痹病,癥見關(guān)節(jié)疼痛、冷痛、刺痛或疼痛致甚,屈伸不利、局部惡寒、腰腿疼痛、四肢麻木及跌打損傷所致的局部腫痛。
健客價: ¥25肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(網(wǎng)球肘等)及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。
健客價: ¥61肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(網(wǎng)球肘等)及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。
健客價: ¥42用于緩解各種肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的中度疼痛。如:緩解由肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷、勞損、腰背部損傷等引起的疼痛以及各種關(guān)節(jié)疼痛等。
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健客價: ¥60