要想成為心智成熟的人，你需要具備三種能力

2017-07-23 來源：心理咨詢師曹懷寧標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：自然也就無力自我成長(zhǎng)了。當(dāng)一個(gè)人能夠在逆境中忍耐焦慮與痛苦，并堅(jiān)持做對(duì)的事，那么他就擁有了將苦痛化為成長(zhǎng)財(cái)富的能力。而想要做到這一點(diǎn)，就需要以上兩點(diǎn)的緊密配合，這樣內(nèi)心的能量才會(huì)被最大程度地激發(fā)與利用。

　　有人問我，一個(gè)人心智成熟可以通過哪些方面判斷出來？

　　以我對(duì)于心智成熟的理解，它意味著一個(gè)人俯仰于世時(shí)內(nèi)心的矛盾沖突較少，能夠相對(duì)充分地自我發(fā)展，并且在世事變遷時(shí)擁有相對(duì)較強(qiáng)的內(nèi)心彈性。從以上定義出發(fā)，我覺得一個(gè)心智成熟的人需要同時(shí)具備以下三方面的能力：

　　一、恰如其分地對(duì)待自己的能力。人活于世，終極的目標(biāo)無論是幸福、意義感還是個(gè)人價(jià)值，歸結(jié)起來都可稱為自我實(shí)現(xiàn)。而想要自我實(shí)現(xiàn)，就需要我們對(duì)于自己有深入、清晰的認(rèn)識(shí)。這認(rèn)識(shí)需要包括：

　?。?）自身的三觀。你對(duì)于身處的這個(gè)社會(huì)以及社會(huì)中的各種人是怎樣的看法？你覺得生活是怎么一回事？什么樣的生活才算有意義？你覺得自身的價(jià)值要如何才能體現(xiàn)？只有清楚了自己的三觀，面對(duì)未知的生活時(shí)才知如何行動(dòng)、如何取舍。

　?。?）自身三觀的由來。我們的三觀是在成長(zhǎng)過程中慢慢塑造而成的，因此并不是所有的觀念都有助于我們更好地實(shí)現(xiàn)自我。如果一個(gè)人想要改變自己，那么肯定需要明白自己是如何成為今天的自己。

　?。?）自身性格的表現(xiàn)形式。了解這一點(diǎn)可以幫助我們懂得如何尊重自己的根本需要，在改變自己和堅(jiān)持自我上找到合適的平衡點(diǎn)。

　　（4）自己的興趣和能力所在。價(jià)值感+興趣+能力，往往能成就一個(gè)人的自我實(shí)現(xiàn)。

　　二、恰如其分地對(duì)待他人的能力。人是社會(huì)的動(dòng)物，人的幸福離不開與他人的連結(jié)。而如果要能夠恰如其分地對(duì)待他人，就需要我們：

　?。?）設(shè)身處地理解他人。要看清真實(shí)的他人，而不是自己的投射，其實(shí)很不容易。很多人終其一生都是在和自己的投射相處，而不是真實(shí)的他人。

　?。?）把握好自己與他人之間的界限。張愛玲說：“因?yàn)槎?，所以慈悲?rdquo;而她最終選擇了離開胡蘭成。人不僅得尊重他人的需要，也得尊重自己的需要，才能達(dá)成平衡。

　　三、接受現(xiàn)實(shí)、忍耐并堅(jiān)持的能力。世事不如意十有八九，如果一個(gè)人不具備接受現(xiàn)實(shí)的能力，就會(huì)將大量的內(nèi)心能量耗費(fèi)在和現(xiàn)實(shí)無謂的對(duì)抗上，自然也就無力自我成長(zhǎng)了。當(dāng)一個(gè)人能夠在逆境中忍耐焦慮與痛苦，并堅(jiān)持做對(duì)的事，那么他就擁有了將苦痛化為成長(zhǎng)財(cái)富的能力。而想要做到這一點(diǎn)，就需要以上兩點(diǎn)的緊密配合，這樣內(nèi)心的能量才會(huì)被最大程度地激發(fā)與利用。

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必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過程當(dāng)中或者插入后不久，以及未獲性滿足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續(xù)的或反復(fù)的射精；2.因早泄（PE）而導(dǎo)致的顯著性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。

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適用于良性記憶障礙，提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習(xí)、圖像回憶、無意義圖形再認(rèn)及人像回憶等能力。對(duì)癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。

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治療精神疾患，尤其是伴有陽性癥狀（例如：譫妄，幻覺，認(rèn)知障礙）和/或陰性癥狀（例如：反應(yīng)遲緩，情感淡漠及社會(huì)能力退縮）的急性或慢性精神分裂癥，也包括以陰性癥狀為主的精神病患。

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用于治療以陽性癥狀（例如譫妄幻覺認(rèn)知障礙）和/或陰性癥狀（例如反應(yīng)遲緩情感淡漠及社會(huì)能力退縮）為主的急性或慢性精神分裂癥，也包括以陰性癥狀為特征的精神分裂癥。

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滋陰壯陽，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復(fù)。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。

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本品適用于良性記憶障礙,可提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習(xí)、圖像回憶、無意義圖形再認(rèn)及人像回憶等能力,對(duì)正常人的學(xué)習(xí)與記憶也有增強(qiáng)作用；本品對(duì)癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。

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