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學(xué)北歐人一樣生活:簡(jiǎn)約、自然、幸福

2017-07-15 來(lái)源:實(shí)用心理學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一位叫Fredrik的爸爸言:“我一天不看見我的孩子,不給他講故事,不在他的小額頭上親一下,我就什么都做不了。如果錯(cuò)過(guò)了孩子叫第一聲‘爸爸’,我可能恨不得撞墻?!?

  放眼望去,北歐國(guó)家沒有高樓大廈,人們穿著樸素,開著舊車,吃著簡(jiǎn)單的食物,每天晚上7點(diǎn)以后街上就靜悄悄的,沒有燈紅酒綠的夜生活,也沒有超級(jí)奢華的消費(fèi)刺激著人的神經(jīng)。生活在這種地方的人們,幸福從哪里來(lái)?

  北歐人經(jīng)常掛在嘴邊的一個(gè)詞就是“生活品質(zhì)”。瑞典有句老話:錢是可以儲(chǔ)存的,而時(shí)間是不能儲(chǔ)存的,你怎么花時(shí)間,決定了你一生的生活質(zhì)量。

  被房子、車子、票子充滿的人生,和被孩子、妻子、園子充滿的人生,北歐人選擇后者,因?yàn)樗麄円氖瞧焚|(zhì),而不是物質(zhì)。

  快一點(diǎn)再快一點(diǎn),你的靈魂是不是已經(jīng)跟不上身體的速度,慢一點(diǎn)再慢一點(diǎn),北歐人用他們的生活方式告訴你什么是真正的幸福。

  簡(jiǎn)約——降低物質(zhì)的欲望,回歸寧?kù)o的心靈

  北歐苛刻的天然環(huán)境,使節(jié)約的習(xí)慣成了必須:飯不能不吃,但不必太好;錢不能沒有,但不必太多。

  北歐人的簡(jiǎn)約傳統(tǒng)隨處可見,穿衣打扮,不論貴賤,但求合適,符合自己的氣質(zhì),凸現(xiàn)自我個(gè)性。

  七八十歲的老太太,米色風(fēng)衣、呢裙、淑女皮鞋、英國(guó)女王式的頭巾,氣質(zhì)優(yōu)雅地走在街上,也是一道美麗的風(fēng)景。

  此外,如果誰(shuí)家新添了寶寶,朋友、鄰居都會(huì)把合適的舊衣服洗得干干凈凈、熨得服服帖帖給送過(guò)來(lái),在北歐人的生活里,互送舊衣是再平常不過(guò)的一件事。

  巷尾街頭遇到朋友,咖啡館是首選。一杯咖啡15克朗,就是一杯濃郁可口的卡布奇諾,也不過(guò)25克朗左右。

  這樣,沐浴著太陽(yáng)浴,大半天的時(shí)間就可以和朋友舒服愜意地打發(fā)掉了。

  北歐國(guó)家人少地多,但道路卻明顯比德國(guó)要窄。在城市里,直道很少,大多是小巷。

  當(dāng)?shù)厝碎_的私家車也都以小為特征,很多人則干脆騎自行車上下班,環(huán)保對(duì)他們不僅是一種時(shí)尚,更是一種高尚。

  高效——工作是為了更好的生活

  一天懶到晚無(wú)所事事,或者朝九晚五像擰緊的發(fā)條成為上下班飛人,這兩種生活狀態(tài)都是北歐人無(wú)法忍受的。

  他們的工作相當(dāng)輕松,空余的時(shí)間,足夠再打一份工。但他們是絕不會(huì)這么做的,而是選擇在咖啡店喝咖啡或看書消磨掉。

  但千萬(wàn)別以為北歐人每天就是喝喝咖啡、看看報(bào)紙的懶人生活,他們享受幸福的前提是高福利體制下高效和熱情的工作態(tài)度。

  “不要考慮收入,先問(wèn)自己喜不喜歡,喜歡的工作才有可能做好它”,這是北歐人的價(jià)值觀,因此工作對(duì)他們來(lái)講絕不是一種“煎熬”。

  為了提高效率,北歐人想盡一切辦法進(jìn)行創(chuàng)造,為的是有更多的時(shí)間休閑和陪伴家人,看看那么多諾貝爾得主和世界著名企業(yè)你就會(huì)明白。

  這樣輪到休假,大家才得以忙碌起來(lái),變成了世界飛人,不亦樂乎地去心儀的國(guó)家和地區(qū)度假。

  北歐人愛旅行是出了名的,夏季的時(shí)候,要么去度假小屋,要么滿世界飛。

  愛家庭——小王子公主的安樂窩

  北歐人的生活里,只要一放假,他們就會(huì)迫不及待的和家人一起享受陽(yáng)光、海灘、滑雪、騎行帶來(lái)的快樂。

  北歐人的家庭觀念很強(qiáng),即便是男人也不會(huì)以“加班應(yīng)酬”為由,犧牲與妻子、孩子在一起的時(shí)光。

  下班回家的第一件事,就是和家人一起度過(guò)不開電視機(jī)的“家庭時(shí)間”。

  他們一起做飯,做游戲,講故事,聚會(huì),很少有人在外留戀。即使要加班,也以不影響家庭時(shí)間為準(zhǔn)。

  例如父親寧可選擇凌晨3點(diǎn)鐘去加班,家里至少還有母親可以陪小孩吃早餐,父親也只損失早餐的1小時(shí)相聚。

  凌晨加班聽起來(lái)匪夷所思,但的確為北歐爸爸們?cè)黾恿?小時(shí)的晚餐家庭相聚時(shí)光。

  一位叫Fredrik的爸爸言:“我一天不看見我的孩子,不給他講故事,不在他的小額頭上親一下,我就什么都做不了。如果錯(cuò)過(guò)了孩子叫第一聲‘爸爸’,我可能恨不得撞墻。”

  他們認(rèn)為,最好的時(shí)光就是孩子們?cè)谒X之前爬上膝蓋,向自己要一個(gè)擁抱。這種時(shí)候,他們覺得自己非常有成就感,非常幸福。

  對(duì)北歐的男人們來(lái)說(shuō),家庭、孩子不是男人在尋求成功過(guò)程中的一個(gè)背景,而是一個(gè)男人生活品質(zhì)最重要的部分。

 

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