一、靜
少說話，多傾聽。因?yàn)閻壅f話的人，本就失去了一分寧靜的美。而且，言多必失。有句話是，三思而后行，三思而后言。
二、平
是平凡，是平淡，是平衡。有棱角的壞處，就是讓別人咬起你來很容易下口。
三、忍
面對(duì)不公，別氣憤，別宣泄。一來氣憤傷身體，二來氣憤不解決問題。“有肚量去容忍那些不能改變的事，有勇氣去改變那些可能改變的事，有智慧去區(qū)別上述兩類事。”這是成功者要具備的三個(gè)素質(zhì)。
四、讓
大是大非，不能退讓，但小事情，盡量聽別人的意見。能按別人的意見辦的，就不堅(jiān)持己見。退一步，海闊天空。而且如果是按別人的意見辦的，錯(cuò)誤也就有所分擔(dān)。
五、淡
一切都看淡些。對(duì)名利，對(duì)金錢，對(duì)感情。沒有什么是離開了就不能活了的東西。得失也是辯證的，你在這方面損失了，你的心靈會(huì)得到釋放，會(huì)有機(jī)會(huì)去嘗試別的選擇。越是看得淡，就越是心靈平靜，就越能體會(huì)平凡的幸福。
滋陰潛陽，退熱除蒸，軟堅(jiān)散結(jié)。用于陰虛發(fā)熱，骨蒸勞熱,陰虛陽亢,頭暈?zāi)垦?，虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)，經(jīng)閉，癥瘕，久瘧，瘧母。
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