俗話(huà)說(shuō)，“世上沒(méi)有丑女人，只有懶女人。”因此，你也可以很美，從現(xiàn)在開(kāi)始努力吧。

　　人的態(tài)，其實(shí)是一種精神，一種氣質(zhì)，一種內(nèi)在散發(fā)的韻味。這種“態(tài)美”會(huì)更恒久，更動(dòng)人，它不會(huì)隨著時(shí)間的流逝而消失，反而會(huì)更加豐滿(mǎn)有韻。

　　氣質(zhì)女人三分長(zhǎng)相，七分態(tài)。有“態(tài)”的女人，也許相貌不是很出眾，但其一言一行，一顰一笑，都蘊(yùn)涵著獨(dú)特的氣質(zhì)，讓人欣賞和尊敬。那么，什么是女人的“態(tài)”？女人又應(yīng)該具備哪些“態(tài)”呢？

　　姿態(tài)、儀態(tài)、語(yǔ)態(tài)、情態(tài)、心態(tài)、神態(tài)、氣態(tài)，女人擁有了這七“態(tài)”，便擁有了隨時(shí)隨地的美，誰(shuí)也拿不走的終身美，時(shí)間也剝奪不了的恒遠(yuǎn)美。

　　一、漂亮的姿態(tài)

　　漂亮的女人，不需要說(shuō)一句話(huà)，只要一個(gè)回眸，就足以吸引人。

　　姿態(tài)，指的是外表。漂亮的女人，不需要說(shuō)一句話(huà)，只要一個(gè)回眸，一個(gè)微笑，甚至一個(gè)背影，就足以吸引人。要做到漂亮，其實(shí)是最簡(jiǎn)單的一件事。一件得體的衣服，一個(gè)精致的妝容，一雙質(zhì)感的鞋，一條璀璨的項(xiàng)鏈，一個(gè)鮮艷的包包……都能立刻讓你從丑小鴨變成白天鵝。

　　即使?jié)M臉麻點(diǎn)、痘印、毛孔，都能完美遮瑕；即使矮到一米五，胖到一百五，都能借穿戴搭配來(lái)修飾。還有什么難？

　　還是很難！就難在不愿改變！就難在太懶惰！法國(guó)女人的浪漫優(yōu)雅是出名的，韓國(guó)女人的精致甜美也是出名的，難道她們真就個(gè)個(gè)天生麗質(zhì)？靠的是在別人都還在睡懶覺(jué)的時(shí)候，自己早就起床在描摹妝容；靠的是在別人都還拚命吃夜宵的時(shí)候，自己卻在貼面膜，做按摩；靠的是別人都還在吃不健康的零食時(shí)，自己卻在親手為自己燉制一碗耗時(shí)兩三個(gè)小時(shí)的補(bǔ)血養(yǎng)顏湯；靠的是別人不卸妝就倒床呼呼大睡，自己卻在仔細(xì)卸妝，舒心泡澡，做補(bǔ)水抗皺的護(hù)膚?？康氖莿e人周末在家睡懶覺(jué)，一屁股坐在椅子上，盯著電腦就起不來(lái)時(shí)，自己卻早已出門(mén)跑步、瑜伽，或者游山玩水，怡情悅性……

　　如果你還是丑女人，只能說(shuō)你很懶！從現(xiàn)在開(kāi)始，不要自己一出現(xiàn)，就讓人給你貼上“懶惰”的標(biāo)簽，就讓人戴著有色眼鏡來(lái)看你。

　　二、優(yōu)雅的儀態(tài)

　　儀態(tài)端莊、優(yōu)雅的女人，舉手投足間都顯露出個(gè)人的涵養(yǎng)。

　　儀態(tài)端莊、優(yōu)雅的女人，舉手投足間都顯露出個(gè)人的涵養(yǎng)。看著她們，就像欣賞一幅畫(huà)一樣，她們?cè)缫鸦砻赖乃囆g(shù)品。

　　經(jīng)典電影《羅馬假期》里飾演安妮公主的奧黛麗赫本，是那樣純真浪漫，優(yōu)雅迷人，至今仍活在很多人心目中，她是最美人間天使。她有最真摯的笑容，最性感的小蠻腰，最漂亮的發(fā)型，最優(yōu)雅的談吐，最溫柔的愛(ài)心，儀態(tài)萬(wàn)千，俘獲人心。

　　女人一定要注重自己的儀態(tài)。不要讓自己的身材無(wú)休止的擴(kuò)張；不要讓自己的談吐落入八卦或低俗；不要讓自己的行為虛偽造作；不要讓自己的心蒙上自私自利的灰塵。要做到這些，靠的是自己的約束。當(dāng)然，還要讓自己的言行舉止變得自然、美觀和文明。

　　三、合適的語(yǔ)態(tài)

　　女人應(yīng)該要在平時(shí)加強(qiáng)鍛煉說(shuō)話(huà)的能力。

　　語(yǔ)態(tài)，是指說(shuō)話(huà)。有些女人，你千萬(wàn)別開(kāi)口說(shuō)話(huà)，不然，乍一看還算個(gè)美女，一開(kāi)口就讓人想逃多遠(yuǎn)就多遠(yuǎn)。這樣的女人，就是不會(huì)說(shuō)話(huà)，或者說(shuō)話(huà)低俗。

　　不要說(shuō)黃色笑話(huà)只是男人的專(zhuān)利，不少女人說(shuō)起來(lái)眉飛色舞，該有的矜持是絲毫沒(méi)有；或者一開(kāi)口就是明星那點(diǎn)八卦事，永遠(yuǎn)說(shuō)不完；或者不會(huì)察言觀色，肆意發(fā)表言論；或者說(shuō)話(huà)嗓門(mén)大，像吵架；或者說(shuō)話(huà)有氣無(wú)力，蚊子叫；或者，滿(mǎn)口怨言和憂(yōu)愁煩惱。這些都太恐怖了，會(huì)嚇跑優(yōu)秀的人。

　　因此，女人應(yīng)該要在平時(shí)加強(qiáng)鍛練說(shuō)話(huà)的能力。平緩的語(yǔ)速，溫柔的聲音，合適的語(yǔ)氣，有價(jià)值的內(nèi)容，最好再來(lái)點(diǎn)幽默。這樣，才會(huì)讓人產(chǎn)生主動(dòng)和你交流的欲望，有交流才能更好進(jìn)步。

　　四、真實(shí)的情態(tài)

　　做個(gè)溫柔的女強(qiáng)人，對(duì)自己是保障，對(duì)他人也是一種欣賞。

　　情態(tài)，指性情，情感。女人可以女強(qiáng)人，但不要丟失女人該有的溫柔。做個(gè)溫柔的女強(qiáng)人，對(duì)自己是保障，對(duì)他人也是一種欣賞。女人可以蠻不講理，但不要丟失該有的撒嬌。撒嬌時(shí)的不講理、固執(zhí)和偏見(jiàn)，都是被理解和接納的；而完全胡鬧不講理，則真正成了令人厭煩的潑婦。女人可以哭，但不要哭得莫名其妙。有時(shí)候，哭泣是一種強(qiáng)有力的保衛(wèi)武器，有時(shí)候，哭泣會(huì)令人徒增心煩。所以，你真的會(huì)哭嗎？真的會(huì)鬧嗎？真的會(huì)強(qiáng)勢(shì)嗎？真的會(huì)利用女人的優(yōu)勢(shì)嗎？

　　做個(gè)內(nèi)心豐富、情感細(xì)膩的女人；做個(gè)善解人意、溫柔善良的女人；做個(gè)純真可愛(ài)、陽(yáng)光性感的女人；做個(gè)優(yōu)雅浪漫、精致大方的女人。不論做哪樣的女人，都要真性情，自然不虛偽，敢愛(ài)敢恨，敢作敢當(dāng)。

　　五、良好的心態(tài)

　　培養(yǎng)良好的心態(tài)。

　　心態(tài)的重要性毋庸贅述。女人更應(yīng)該擁有良好心態(tài)，尤其特殊期更要懂得保護(hù)自己的身體，不要煩惱抑郁、脾氣暴躁，不然長(zhǎng)期積累給身體造成的后遺癥是很?chē)?yán)重的。

　　培養(yǎng)良好的心態(tài)，有很多方法。第一，閱讀，從閱讀中理解人生哲理，讓書(shū)幫你答疑解惑困擾你的人生難題，讓你豁然開(kāi)朗；第二，朋友，經(jīng)常和朋友交流，在交流中幫助自己排除煩惱和憂(yōu)郁；第三，興趣，培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，譬如：音樂(lè)、舞蹈、瑜伽、繪畫(huà)、書(shū)法、攝影、美食、旅行等，都能陶冶情趣，安撫寂寞，讓自己陽(yáng)光快樂(lè)起來(lái)。

　　但是，最重要的還是要自己在生活中慢慢感悟，很多時(shí)候，只有經(jīng)歷了才能懂得，一點(diǎn)一滴的感悟，生活才是最好的老師。

　　六、美好的神態(tài)

　　一個(gè)女人的神態(tài)是其內(nèi)心的一面鏡子。

　　有的女人看起來(lái)永遠(yuǎn)精神抖擻，精力充沛，總有使不完的力量，而有的女人看起來(lái)總是萎靡不振，慵懶消極，提不起精神。有的女人一出現(xiàn)，就像陽(yáng)光一樣溫暖柔和，而有的女人一出現(xiàn)，就伴隨著烏云陰霾，冰冷黑暗。有的女人和風(fēng)細(xì)雨般能滋潤(rùn)人，而有的女人則如狂風(fēng)暴雨般摧毀一切。

　　一個(gè)女人的神態(tài)是其內(nèi)心的一面鏡子，直接照出心靈的美與丑。神態(tài)是一個(gè)女人綜合氣質(zhì)的表現(xiàn)。美麗的外貌，健康的身體，良好的心態(tài)，內(nèi)在的涵養(yǎng)，共同打造一個(gè)女人的美好神態(tài)。

　　七、寬容的氣態(tài)

　　寬容需要有一定的氣度和風(fēng)度。（以上皆為網(wǎng)絡(luò)圖片）

　　氣態(tài)，指的是氣度、風(fēng)度、寬容。幾乎所有女人都不喜歡小氣的男人，但在女人要求男人大度的時(shí)候，自己是不是也很大氣呢？男人最不喜歡的就是俗女人，整天為雞毛蒜皮小事吵翻天，嘮叨個(gè)沒(méi)完沒(méi)了，耳朵里總是縈繞著這些瑣碎的噪音，試問(wèn)，哪個(gè)男人受得了，頭發(fā)不白也要落不少。

　　當(dāng)然，女人的氣態(tài)不是做給男人看，而是自己的一種修為。我們常說(shuō)要學(xué)會(huì)寬容，其實(shí)寬容需要有一定的氣度和風(fēng)度。心胸狹窄的人，勢(shì)必爭(zhēng)強(qiáng)好勝，斤斤計(jì)較，睚眥必報(bào)，小肚雞腸，妒賢嫉能。因此沒(méi)有一顆豁達(dá)的心，寬容是很難做到的。俗話(huà)說(shuō)，“宰相肚里能撐船”，這樣的大氣，需要時(shí)間的積淀和長(zhǎng)期的修養(yǎng)！

　　有氣態(tài)的女人，總是開(kāi)心輕松的，和她們?cè)谝黄鹁拖袢玢宕猴L(fēng)、如沐陽(yáng)光般溫暖開(kāi)朗。你說(shuō)錯(cuò)話(huà)，她不會(huì)介意；你做錯(cuò)事，她也不會(huì)過(guò)分批評(píng)；你來(lái)也罷不來(lái)也罷，她都能應(yīng)對(duì)自如。她就像水一樣容納萬(wàn)千，變化萬(wàn)千，不論處在哪種境況下，她都會(huì)保持自己的一貫風(fēng)度，都會(huì)讓自己處于合適的狀態(tài)。