在這個需要個性的時代,
千萬別錯把脾氣當個性。
有一個父親這樣教育自己的暴脾氣兒子:
每當你發(fā)完脾氣時,在籬笆墻上釘一顆釘子,一段時間下來,看你釘了多少釘子。
果真,脾氣暴烈的兒子不用多久時間,就釘滿了一墻的釘子,兒子頓時神色凝重,想不到自己脾氣如何多燥。
后來父親又說:你每克制一次脾氣,你就拔去一顆釘子。
兒子照做,一段時間下來,脾氣克制了許多,原本滿墻的釘子也漸漸減少直至沒有。雖說墻上的釘子又一一拔下,可卻留下了許多密密麻麻的洞。
父親看懂了孩子的焦慮:其實啊,你每發(fā)一次脾氣就等于在別人心里釘下一顆釘子,即使你最后拔了釘子,但留下的那個洞卻永遠無法填補回來,這就是代價。
兒子恍然大悟,此后再也不敢輕易發(fā)脾氣了。
多少人都是在事后冷靜時,才回想起自己發(fā)脾氣的樣子和說出口的怒話,其實都無形之中給許多親近的人造成了無法填補的傷害。
沒有意識到這一點,接下來的人生,就別遑論有多悲哀了。
脾氣差還改不了,其實是人品問題
電視劇《請不要和陌生人說話》是家暴題材故事。主人公安嘉和是一家醫(yī)院的外科專家,具有高級知識分子的清高自尊,但同時脾氣暴烈,猜疑性強,經(jīng)常對自己的二婚妻子施暴。
當安嘉和第一次施暴時,妻子選擇了忍受,并且對自己的丈夫抱有改變的幻想,結(jié)果丈夫非但沒改自己的暴烈,反而變本加厲,從最開始的一記耳光到大腿骨折,再到肚中的孩子流產(chǎn),這一系列屠夫般狂躁簡直到了令人發(fā)指的地步,即使他有著令人羨煞的專業(yè)知識和社會地位,也無法掩飾自己的暴行以及人品的缺失。
即使妻子最終逃脫了恐怖的現(xiàn)狀并找到了真正屬于自己的幸福,但這一結(jié)局其實還是挺令人感到悲痛的,誰都不敢想象和一個駕馭不住自己狂怒的人生活在一起是一種怎樣的情景,經(jīng)歷過后,就算你嘴里說已經(jīng)風平浪靜,但想必內(nèi)心的陰影會伴你一生,無法消磨。
人品,簡單來說就是與人相處舒適,真誠對人。而當一個人怒發(fā)沖冠時,無論之前的形象再怎么好,也難免會瞬間崩塌,輕易動怒,是一種人品缺陷。
發(fā)脾氣是本能,克制脾氣是本事
即使是原始人,也有脾氣,進化了幾十萬年,脾氣始終都作為了一切動物的本能而保留了下來。也許脾氣無法改變,但克制脾氣的能力卻是可以修煉的。
值得一說的是,無數(shù)事例表明:當一個人怒火中燒之時,智商為零;而一個優(yōu)雅的人,則善于克制自己的脾氣。
古人對克制脾氣有著一套不錯的技巧,不妨參照一番,學以致用:
一.佩韋以緩氣。西門豹是中國歷史上有名的政治家和水利專家,當面對繁瑣又難以解決的問題時,他的脾氣容易失控,后來他相處隨身佩戴熟牛皮的辦法,一旦情緒失控,就玩那塊牛皮,玩著玩著脾氣就沒了。換作現(xiàn)代來說,這是一種轉(zhuǎn)移注意力的辦法。
二.面壁以避怒。正所謂面壁思過,就是讓自己處于獨處狀態(tài),重復面對一個冷靜的事物,從而使自己里面靜心思過,緩解暴怒狀態(tài)。
三.寫字以散氣。唐代張發(fā)容易發(fā)怒,不過這位老兄有個愛好,就是喜歡寫字。于是乎,每次他發(fā)脾氣就開始寫字,而且專門寫狂草,寫夠了氣也就消了,無意之中還練就了一手好書法。
其實,懂得與人相處的人,往往有一種溫潤的氣質(zhì),他們很清晰相處的舒適度是與自己的性格掛鉤的,畢竟沒人喜歡與一個整體怒顏怒語的人相處,當你擁有“謙謙君子,溫潤如玉”的樣子時,人哪里還有這么多的煩惱?
當然,這種種的一切,都在于你怎么在擁有著脾性的同時,也能輕易克制自己的情緒。
用于“白脈病”神志不清,身體麻木,頭昏目眩,腦部疼痛,血壓不調(diào),頭痛,癲癇及各種神經(jīng)性疼痛。
健客價: ¥30用于重癥肌無力,手術后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價: ¥78消炎止痛,干黃水。用于關節(jié)紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風,黃水積聚。
健客價: ¥56清熱消炎,止咳。用于各種肺病引起的咳嗽,胸脅痛,發(fā)燒,呼吸急促,咳帶膿血,盜汗。
健客價: ¥56調(diào)和氣血,安神鎮(zhèn)靜。用于偏癱,高血壓,神志紊亂,口眼歪斜,肢體麻木,失眠。
健客價: ¥61開竅、通絡、止痛。用于“白脈病”神志不清,身體麻木,頭昏目眩,腦部疼痛,血壓不調(diào),頭痛,癲癇及各種神經(jīng)性疼痛。
健客價: ¥39清熱解毒,舒肝利膽。用于急性肝炎、慢性肝炎、慢性膽囊炎屬肝膽濕熱證者。
健客價: ¥38慢性腎功能衰竭所致高磷血癥。
健客價: ¥165清熱,利咽,生津。用于慢性咽炎,慢性喉炎,慢性扁桃體炎。
健客價: ¥70漁夫堡藏戈膠囊,是以來源于青藏高原紅景天提取物、二十八烷醇、精氨酸為主要原料制成的保健食品,經(jīng)動物功能試驗證明,具有緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力的保健功能。
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健客價: ¥5.5鎮(zhèn)心,安神,定驚,調(diào)血。用于腦血栓,腦溢血,冠心病,肢體癱瘓,心動過速 或過緩,高血壓,小兒麻痹,癲癇及各種神經(jīng)炎等。尤其對大腦神經(jīng)和心臟性疾病有特殊功效 。
健客價: ¥175祛風,除濕,干黃水。用于關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎,痛風、痹病引起的四肢關節(jié)腫大疼痛,變形,黃水積聚等。
健客價: ¥55祛風,除濕,干黃水。用于關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎,痛風、痹病引起的四肢關節(jié)腫大疼痛,變形,黃水積聚等。
健客價: ¥165健胃散寒,除痰,破痞瘤,養(yǎng)榮強壯。用于單一型培根病、胃痞瘤,胃潰瘍引起的消化不良,胃脘脹痛、胸燒,泛酸。亦可用于功能性消化不良。
健客價: ¥60用于氣導性聽力損失患者的聽力補償。
健客價: ¥159活血調(diào)經(jīng),去瘀止痛。用于產(chǎn)后瘀血不凈,少婦腹痛。
健客價: ¥36清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎腮腺炎上述證候者。
健客價: ¥8.5曬后修護,回復肌膚健康。
健客價: ¥215復方肝素鈉尿囊素凝膠:肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動并影響美觀的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導致的攣縮;外傷導致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。 千白氫醌乳膏:黃褐斑、雀斑、炎癥及手術后色素沉著斑的治療。
健客價: ¥536清熱解毒,舒肝利膽,退黃。用于急慢性肝炎、慢性膽囊炎。
健客價: ¥30清熱,利咽,生津。用于陰虛內(nèi)熱傷津所致咽干、咽痛、咽部充血;慢性咽炎、慢性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥13