只因一個夢，妻子已冷戰(zhàn)了一個星期，這讓阿楓懊悔不已。他悔恨自己那天怎么如此幼稚，把頭天晚上所做的性夢告訴了妻子，妻子對阿楓性夢的對象竟然是蒼井空而不是自己耿耿于懷，甚至給阿楓帶上了“精神出軌”的帽子。性夢中的“出軌行為”真的是男人潛意識中不忠的反映嗎？

　　性夢可釋放累積性張力

　　廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科主任周少虎解釋，性夢是指人在夢中與異性談情說愛，甚至發(fā)生兩性關(guān)系；性夢男女都有，如果男性在做性夢的同時出現(xiàn)了遺精，那就是“夢遺”了。這是青春期性成熟后經(jīng)常會出現(xiàn)的心理、生理現(xiàn)象，在青年中普遍存在。一項針對大學(xué)生中心理健康的調(diào)查顯示，約有70%的人經(jīng)?；蛴袝r夢見性活動。心理學(xué)家認(rèn)為，性夢是在潛意識中被壓抑的性欲望沖動的自發(fā)暴露，是性心理、性生理發(fā)育正常的標(biāo)志。性夢使性活躍期的性沖動自然宣泄，類似一種安全閥的作用，可以緩和累積的性張力，有利于性器官功能的完善與成熟。

　　隨著年齡的增長，特別是結(jié)婚后，有了規(guī)律、現(xiàn)實中的性活動后，性能量可以得到正常的釋放，做性夢的頻率會逐漸降低。特別是進(jìn)入中老年后，隨著性欲望的逐漸降低，這種性夢做得也會越來越少。和同齡人相比，社交能力比較差或者性功能比較弱的人做性夢的幾率會更高，因為他們往往會退縮到幻想中，而這種活躍的心理活動更可能反映在夢境中。

　　夢中出軌不意味他不忠

　　周少虎說，有句俗語是“日有所思、夜有所夢"，這句話也是有一定道理的。性夢的本質(zhì)是一種潛意識活動，一定程度能反映人潛意識中的想法。弗洛伊德認(rèn)為，夢的功能是保護(hù)睡眠，當(dāng)人們睡著時，自我警惕放松了，被壓抑的愿望(經(jīng)常是性的)沖進(jìn)意識，來打斷睡眠，這些愿望被允許以夢這樣的偽裝形式來得到部分表達(dá)。

　　就算是這樣，性夢與精神出軌有著本質(zhì)區(qū)別。性夢是不由人控制的，特別是性夢的對象，只不過是某種主觀愿望和美好愿景的代表；夢和現(xiàn)實的巨大差別，不代表做夢者真正的意愿，因此大可不必為性夢的內(nèi)容所困擾。精神出軌(包括網(wǎng)戀)則不同，都是人的主觀意愿在起主導(dǎo)作用，并且往往伴有某些現(xiàn)實生活的實際行動。

　　女性排卵期更易做性夢

　　一說到性夢，人們往往想到男性，其實女性也一樣會做性夢。對于女性來說，性夢發(fā)生的活躍期多在20―40歲之間。雖然一般來說女性是先有情，才有性，然而隨著性生理與性心理逐漸成熟，女性也會出現(xiàn)性沖動。這種性沖動在清醒狀態(tài)下被理智所抑制，然而在進(jìn)入夢鄉(xiāng)時，卻不受任何束縛，并通過大腦皮層的興奮灶而活躍，于是便出現(xiàn)了形形色色的性夢。

　　周少虎分析，女性在排卵期和月經(jīng)前期，性欲比較旺盛，這是生物有利于生殖繁育的自然規(guī)律，因此出現(xiàn)性夢的幾率會更高，特別是一段時間不與配偶一起生活的情況下更易出現(xiàn)。從生理的角度，女性偶爾的性夢和男性一樣，也是一種正常宣泄，釋放累積的性能量，對身心都是件好事，而并非病態(tài)。

　　有此一說

　　性夢隱藏的意義

　　【與領(lǐng)導(dǎo)、朋友或同事有親密行為】大多數(shù)情況下，這類夢與對性的渴望無關(guān)，只是說明你羨慕此人的人品或能力，希望自己或伴侶也具備這種令你著迷的品質(zhì)。

　　【與明星親熱】說明這個明星或他(她)扮演的角色，正是你想做的人，或你理想的伴侶形象。

　　【當(dāng)眾性愛】其蘊含的意義頗多，比如你可能擔(dān)心其他人如何看待你和情侶的關(guān)系，也可能在潛意識里想當(dāng)眾炫耀一下你們倆的親密。

　　【與人偷情】這是一種常見的“性夢”，經(jīng)常發(fā)生在訂婚后或結(jié)婚前，是大腦在琢磨目前的選擇正確與否。這種夢還有另一種解釋，即你正在經(jīng)受感情折磨，比如伴侶是位工作狂，你感覺被忽視。

　　【與面目不詳?shù)娜伺e止親昵】這種夢揭示你目前的性生活并不完美，而夢中的動作或事情才能讓你興奮起來。

　　【夢中苦尋能夠親密的場所】這常常發(fā)生在你和伴侶的關(guān)系告吹前后，表明你正在思考如何解決問題。

　　【夢到舊愛復(fù)燃】如果這種夢一而再、再而三地出現(xiàn)，可能意味著你與舊愛緣分未盡。

　　【與多人親密】這大多意味著你在生活中需要別人的支持。